Former och metoder för massage för ansiktet. Hur man gör ansiktsmassage skedar: Utrustning för nybörjare

Oavsett ålder, varje kvinna vill se bra ut. Och för det mesta, naturligtvis, lönar det sig i ansiktet. Med åldern, börjar huden förlorar sin elasticitet och fräschör varierar oval slinga och börjar visas först rynkor. Men inte tappa modet, eftersom en återgång till skönhet och ungdom i dag kan vara på många sätt. Några av dessa är olika typer av massage tekniker och ansikts.

Själv en professionell

För att se vacker och attraktiv, inte nödvändigtvis att använda sig av befälhavarna på en skönhetssalong. Alla sessioner är lätt att utföra hemma och på egen hand, eftersom dessa enkla rutiner genomförs i etapper:

1. Framställning. Makeup avlägsnas och huden rengjordes med tonic, lotion eller gelé, appliceras sedan närande kräm, som är vald i enlighet med den typ av hud.

2. Hemlagad ansiktsmassage bör utföras endast på vissa linjer för att undvika stretching. Alla slag och stickningar är uppfyllda:

- från mitten av pannan till tinningarna;
- inre hörnen av ögon - på utsidan;
- näsan till kinderna;
- hörn läpparna till öronen.

3. Gå till de mer aktiva rörelser på huden, pressning och klappa fingret. Varaktigheten av ett sådant förfarande bör inte överstiga 15 minuter. Efter slutförandet av sessionen tas bort från ansiktet överflödig kräm eller olja.

Tekniker från Yukuko Tanaka

Denna massage är främst en lymfdränage. Tryck på lymfkörtlar har mot ansikte med en mycket stor omsorg och med ett litet tryck. Detta gör det möjligt att väcka flexibiliteten och kvaliteten på tonen hud, säger så berömd kosmetolog Yukuko Tanaka. Ansiktsmassage utförs med den främre delen, som masseras från centrum med ett par fingrar (lång- och ring) på båda sidor samtidigt. Efter lätt tryck gå till templen, och sedan till öron, hals, och i slutet - till nyckelbenen.

För att undvika rynkor och svullna ögonlock, att massera området runt ögonen. Du bör börja med den yttre hörn och fortsätter att röra sig i riktning mot talet till insidan. Den här övningen genomförs inte mer än 5 gånger.

Du kan också justera väl ansiktsuttryck, med hjälp av metoder Yukuko Tanaka. Ansiktsmassage för att lyfta hörnen av läpparna sker genom mitten av hakan, är det nödvändigt att stanna ett par sekunder, och sedan skära runt fingrarna runt munnen, vilket händerna upp till nasolabiala veck. Det finns många tekniker som väljs individuellt för att lösa specifika problem.

massage Asahi

Sådan variation avser osteopathic, eftersom dess effekt är riktad djupt ner till benet. Massage är ganska tufft, men dess genomförande kräver viss ansträngning, men tekniken är mycket enkel. Alla personer som arbetade med tryckzonen utom det område där lymfkörtlarna finns.

Technique Asahi massage personen utförs av följande metoder:

1. För att ta bort rynkor i ansiktet kuddar göra sicksack rörelse över pannan från höger till vänster.

2. Om det finns en önskan att minska de nasolabiala veck, måste du sträcka på tummarna för att tvinga mungiporna till öronen.

3. När du drar upp den andra hakan händer grov hud slätas i en riktning bort från hakan till örat, och falanger vid denna punkt ligger på örsnibbar.

4. För att höja mungiporna, huden dras tre långfinger i centrum av hakan för ögonen.

Japanska Shiatsu massage

Det finns olika typer av massage och tekniker för ansiktet, vilket även gäller för punkt. Den hålls genom verkan av händerna på vissa zoner och biologiskt aktiva delar. Tillvägagångssättet är långsam, mjuka trycka fingrarna. För att ta itu zonerna kan inte vara mer än 7 sekunder. Det är bäst att tillbringa kvällen eller trycka på ringklockan. Shiatsu hjälper till att aktivera de platser som är ansvariga för muskeltonus, liksom alla japanska ansiktsmassage. Användar recensioner säga att det förhindrar uppkomsten av rynkor, avlägsnar avancerade punkt och stramar ansiktets konturer. Under sessionen, uppmuntrade fullständig avkoppling. Denna teknik förbättrar cirkulationen, åter elasticitet, främjar god ämnesomsättning i huden, minskar svullnader och jämnar ut hyn.

Lymfdränage massage

Grundregeln med denna teknik är den obligatoriska utförandet av sina yrkesverksamma som har medicinsk utbildning. Anledningen till detta är ganska enkel, eftersom själva förfarandet är att stimulera lymfcirkulationen under inverkan av lymfkörtlarna. Därför är förekomsten av specialundervisning mycket viktigt för genomförandet av en sådan session.

Massage hud är det bäst att göra för hand, som i detta fall, kan befälhavaren justera styrkan och graden av effekter på huden. Kärnan i tekniken är rytmisk strök och pressning, vars uppgift är inte bara att förbättra flödet av lymfa, men också tona huden. Ett exempel på en procedur Tiden kan variera från 15 till 30 minuter, beroende på hudens tillstånd, allmän hälsa och ålder.

Hur man tar bort rynkor under ögonen?

För närvarande ansiktet Zog är en mycket populär förfarande som gör det möjligt att ta bort rynkor och påsar under ögonen. Tekniken är manuell behandling till lymfkörtlarna, vilket förbättrar blodcirkulationen, bli av med överflödig vätska, slappna av och fyll i ansiktet av energi. För det förfarande som skall tillämpas ett rullande schema: grädde, mjölk, smör.

För att bli av med rynkor och ödem lätt spendera fingertopparna, med början från den yttre ögonvrån på det nedre ögonlocket och sedan röra sig mot det inre. Under sessionen, är det nödvändigt att verka i några sekunder och sedan utföra en cirkelrörelse. Technique Asahi massage av ansikte och ögon upprepas inte mindre än 3 gånger för uppkomsten av synliga resultat.

massage Jacquet

Ett annat namn för denna teknik är plockade, eftersom den bygger på ljus stickningar lögn. Du kan också använda vibration, strök och knådning. Detta förfarande är nödvändigt för fet hud och väl kompletterar rengöring av ansiktet, eftersom det kommer att främja snabbare läkning, kommer att bidra till att ta bort spår av akne, minska graden av gamla fläckar och ärr. Den direkta effekten är inriktad på de djupare hudlagren, så är ganska intensiv. Som med alla typer av massage tekniker och ansikts, har Jacquet teknik sina kontraindikationer, som inkluderar infektionssjukdomar, eller locket skadas.

Proceduren tar ca 20 minuter. Under denna tid huden behöver lite rouge. Som ett resultat, hy och förbättrar blodcirkulationen, är föryngring uppnås normalisering av talg. Om förfarandet inte är nödvändigt att använda krämer, men bara talk. Att hålla en sådan session är ganska svårt, eftersom stickningar fångas inte bara på ytan av huden, men också dermis, så det är bättre att lita på de yrkesverksamma och tillåta dem att göra ansiktsmassage. Recensioner nöjda användare hävdar att för att uppnå stabila resultat, måste du utföra minst 10 förfaranden.

fransk massage

En annan kallade det en massage Kosha. Denna typ avser teknikerna lymfdränage, och det hjälper till att lyfta ansiktets konturer, eliminera överflödig vätska från vävnaderna, förbättra elasticitet och fasthet, föryngring. Efter ingreppet är förbättrad metabolism. Grundtanken med denna metod anses vara påverkan på det lymfatiska systemet och fettvävnad utan att påverka muskler och blodkärl. För att bemästra denna massage kräver inte bara kunskap utan också obestridliga talang, eftersom det är ganska komplicerat, hemma med hjälp av speglar och video capture är det inte lätt. Därför, för ett sådant förfarande, är det bäst att vända sig till proffs.

Hur man gör ansiktsmassage skedar: Utrustning för nybörjare

Använd en sked kan vara inte bara som redskap, de har en annan hemlighet. Om skickligt närma deras användning, är det möjligt att avsevärt förbättra flödet av lymfa och blod, samt att uppnå en liten lyftande effekt. För massage du behöver ta några skedar, passar absolut alla, men om vissa apparater har koppar nickel eller silver, sedan ge företräde åt dem. Vid genomförandet av detta förfarande, behöver särskilda kunskaper och färdigheter behöver inte vara här för att utföra självmassage.

Alla åtgärder som krävs för att utföra monotona och mycket enkel, nämligen en sked bara flytta medurs genom att klicka på det, och när rörelsen kommer att upprepas i motsatt riktning, hålls bara strök. Pre-behovet av att förbereda två tankar: en - varm, och den andra - med kallt vatten, vilket kommer att vara nödvändigt att utföra en ansiktsmassage. Feedback från dem som har provat detta förfarande, är det rekommenderat att också använda dekokter av olika örter. Huden rengörs innan sessionen, och skedar kyls, sedan börja tillämpas på ögonlocken. Denna teknik används minst 5 gånger. För den person som du behöver för att ersätta de omväxlande kalla apparater för varm. För att kunna jämna ut rynkor, är det bäst att värma sked och sprida närande olja. Pannan används också varma föremål, men med grädde, är denna procedur upprepas minst 10 gånger. Likaså mass och nasolabiala veck.

vakuummassage

Denna teknik anses vara mycket användbart, som förnybar energi, ökar i hög grad elasticiteten och hy blir mer njutbar. Bankerna ansiktsmassage är särskilt effektivt för kvinnor som har en andra haka. Regelbunden användning ganska snabbt lösa problemet, men bidrar också till att köpa en ny hy och en tydlig väg.

Detta förfarande gör det möjligt att på ett effektivt och grundligt förbättra hudens, förbättra lymfa och blodcirkulation. Vakuum rekommenderas inte om det finns vårtor eller herpes, skrubbsår och skärsår, tumörer, akne, lungproblem, hjärtsvikt, samt graviditet.

Skulpturala ansiktsmassage

Idag finns en mängd olika typer och metoder för massage för ansiktet, men denna teknik är unik. Det hjälper simulera ansiktet, vilket ger mjukhet och elasticitet, samt åter de unga konturer. Detta förfarande -bra förmåga att förhindra åldersrelaterade förändringar och avsevärt bromsa åldrandeprocessen.

I det här fallet fungerade massagen ut absolut alla ansiktsmusklerna, inte bara härma. Denna teknik skapades av en fransk Joelle Cicco, hon var en biokemist och biolog genom utbildning. Hittills är hennes teknik utbredd, som en följd av strejker, som erhålls som resultat.

Genom skulptur massage, huvud rör sig på speciella linjer, med hänsyn till den särskilda strukturen hos muskel ansiktet av nätet. Specialisten gör stark och djup pressning, och därmed kvalitativt arbetar genom alla zoner, blod och lymfkärl, som ligger djupt under huden. I dess effekter, och effekten av genomförandet av det lite som en japansk ansiktsmassage. Recensioner av nöjda kunder vittnar om att den fulla effekten kan uppnås genom att arbeta igenom inte bara musklerna i ansiktet, men även dekolletage och hals. Endast en sådan metod ger en utmärkt lyft- och hälsofördelar.