Frustration i psykologi: svagt förstås av termen

Många utländska ord i vårt språk används höger och vänster, även om deras betydelse fortfarande oklar för en lekman. Detta är vad som hände med ordet "frustration", är det mycket vilja använda även några psykologer praktiken utan att ge en förklaring. Så vad är frustration?

Fastställande av ljud - "den emotionella och sinnliga reaktion på det oväntade motståndet i den omgivande miljön." Naturligtvis är detta en mycket allmän definition. Under motståndet kan förstås som olika omständigheter - andras reaktioner, obehagliga händelser. Det vill säga om det finns en viss diskrepans mellan förväntningar och verklighet, och man ger den en känslomässig reaktion, denna reaktion kommer att kallas frustration. I det ryska språket till ordet närmast begreppet "förvirring."

Naturligtvis, per definition, är det tydligt att detta villkor är mycket obehagligt. Frustration i psykologi - används ofta sikt eftersom det följer oss hela livet. Den klassificeras i interna och externa frustration om källorna till konflikten. Inner kan bero på det faktum att en man satt sig mål och uppnå dem fungerar inte. Frustration uppstår ofta när missnöje starka önskemål och behov och instinkter. Personen ofta förloras om det faktum att han oftast erhålls plötsligt upphör att fungera. Det är också en källa till frustration kan vara en medveten om förekomsten av eventuella komplex, till exempel rädsla för att tala offentligt eller rädsla för umgänge. Då situationen för underlåtenhet att möta inte en enda gång, inte två gånger. Dessutom är den interna frustration i psykologi anses vara en följd av den interna konflikten ändamål när genomförandet av en dröm hindrar genomförandet av den andra, detta kallas kognitiv dissonans.

Extern frustration i psykologi - en förvirring som orsakas av faktorer som ligger utanför individen. Det vill säga, om du fastnade i trafiken - är källan till den externa frustration. Eller plötsligt Chef absolut nödvändigt för att utföra en uppgift där den anställde inte förstår. Den första anger att en sådan person kommer att känna och vara frustration. Även om det kan gå in aggression, och inte syftar till källan, som provocerade förvirring. Så det finns i våra liv lärobok situation: en man tyrannis chef, då mannen i huset bryts make, får maken från barnen, och den sista i kedjan av aggression blir husdjur. Det hela började med frustration för en person.

Detta tillstånd kan orsaka olika människor olika reaktion. Vad är förhållandet mellan frustration och försvarsmekanismer hos individen? Om intensiteten av åtminstone det första mediet, innefattar den andra obligatoriska. Den första mekanismen - känd som en term inte alla förskjutning. Obehagliga omständigheter i detta fall, eftersom det var glömt, men fortsätter att leva i det omedvetna och trakassera en person. Regression - en "återvända" för den enskilde i ett tidigare utvecklingsstadium, som också råkar vara en reaktion på frustration. Den tredje vanligaste försvarsmekanism - överföring, är detta den situation som du såg tidigare - när en person tar ut vraket av sina förhoppningar att stänga (och inte bara).

Naturligtvis är en viss grad av frustration normalt och är anledningen till att vi förbättrar oss själva, men om det fördröjs under en lång tid, kan effekten av konstant spänning underminera hälsa. Särskilt vanliga sjukdomar i samband med frustration, vanligt i mellanchefs. Deras arbete är ansvariga nog, dessutom måste de svara på huvuden av högre rang. Naturligtvis finns det individuella egenskaper av svaret och barriären kan övervinnas, men det kräver extra tid och ansträngning. Om en person är utbildad för att lösa problemet, kan nästa gång förvirring inte vara. Frustration i psykologi förstås som en reaktion på svåra att övervinna, så om en person påträffas med en svår men inte oöverstigligt när det gäller utmaningen färdigheter, kommer det inte frustration.