Havre för att rena kroppen: recept, applikations recensioner

Kroppen av varje person behöver regelbundet som skall renas. Toxiner, gifter, kolesterol - allt detta förr eller senare leder till hälsoproblem, även i den starkaste personen. Lär dig att ta havre att rena kroppen, kan du snabbt och billigt bli friskare, snyggare och smalare.

användbara egenskaper

Havre 60% består av stärkelse. De återstående 40% - detta är den mest värdefulla proteiner, mineraler, kolhydrater och aminosyror. Spannmålskompositionen är vitaminer, provitaminer D och A, elixir ungdom - vitamin E och C, liksom fosfor, kalium, kalcium, natrium, zink, svavel, magnesium, bor och fluor. Att veta hur man dricker havre att rena kroppen, kan vara snabbt och effektivt hantera många problem, till exempel förbättra hälsan hos psoriasis, rena kroppen från gifter, och även gå ner i vikt betydligt.

Indikationer för rening av kropps havre

Lista över hälsoproblem, som bidrar till att hantera recept för sanering av havre, är ganska omfattande. Det omfattar:

• Diabetes typ II diabetes. Havre bidrar till att minska blodsockernivåerna.
• Hjärt-kärlsjukdom. Havre är rika på antioxidanter, som bidrar till att minska risken för hjärtsjukdomar och högt fiberinnehåll gör det möjligt att effektivt avlägsna kolesterol från kroppen.
• Infektionssjukdomar. Havre för att rena kroppen, vars recept våra mormödrar visste fortfarande, enkelt återställa immunförsvaret och hjälper till att snabbare återhämta sig när förkylningar och influensa. Dessutom har det urindrivande och febernedsättande effekt, som är nödvändig i febril stater.
• Avvikelser i levern och bukspottskörteln. Värdefull ört på grund av sin unika sammansättning bidrar till att förbättra arbetet i dessa organ inom loppet av några dagar. Havre för att rena kroppen, recept för infusioner och dekokter som är tillgängliga för alla, och för att klara av njursten.

Havre för en slank figur

Drömmer du om en smal midja och smala höfter? Försök att börja dagen med ett parti av nygjord havregryn. Du vill uppnå allvarliga resultat i att förlora vikt? Då kommer du att hjälpa havre att rena kroppen. Recept buljong av denna spannmål gör det möjligt att organisera arbetet i mag-tarmkanalen, hjälper ren från gifter, återställa metaboliska processer. Som en trevlig extra - friska naglar och hår, glödande hud och ett gott humör.

Tar regeln för frukost havregryn (snabb matlagning gröt med överskott av socker räknas inte), kommer du att uppnå önskad effekt på bara några veckor. Tarmen börjar löpa som ett urverk, metabolism accelereras och hälsoproblem såsom uppsvälldhet, matsmältningsbesvär och förstoppning, kommer att förbli endast i minnen.

Dekokt för viktminskning och rensning

Att förbereda en dekokt av havregryn, som används för snabb rening av kroppen och viktminskning, behöver oraffinerad kärnor dyrbara spannmål. Glas havre måste fyllas med en liter kallt vatten, koka upp och koka i fyrtio minuter, kom ihåg att regelbundet röra. Den resulterande buljongen är nödvändigt för att kyla, stam och förvara i kylskåp. Före användning är det Sledkov uppvärmd och varm dryck en halv kopp en halvtimme före måltider 4-5 gånger om dagen. Kurs rensning buljong är 10 dagar.

För bästa resultat vid tidpunkten för att ta emot de medel som krävs för att ge upp snabbmat, kryddig, salt mat, muffins och godis. Banned alkohol och söta läskedrycker. Havre för att rena kroppen, som granskar nästan alltid positivt, kommer att bli av de irriterande veck i midjan och tillåter inte extra kilo komma tillbaka efter kursen.

Kissel för en frisk lever

Med tiden börjar varje invånare metropol levern att drabbas av stressrelaterade miljöfaktorer, dåliga vanor eller medicinering. Det bästa alternativet - för att förhindra kränkningar av levern regelbundet rengöring. En av de mest effektiva och billiga sätt - havre att rena kroppen, bruksanvisningar som är mycket enkel.

Gelé gjord av krossade i en kaffekvarn havregryn, hjälper som människor som lider av hepatit och andra leversjukdomar, gastroenterologer och patienter som har sjukdomar i mag-tarmkanalen. Hur att dricka havre att rena kroppen när sådana brott? Ju fler desto bättre! Du kan ta en vana att dricka ett halvt glas varm gelé före varje måltid.

Rensning havregryn infusion

När förgiftning, matsmältningsbesvär, under återhämtningsperioden efter långvarig medicinsk behandling med hjälp av kända enterosorbent - infusion havre. Dess huvudsakliga funktion - avlägsnandet av toxiner från blodet. Sorption erhålls en effektiv och mjuk samtidigt. Ingen irriterande effekt på tarmväggen tillåter användning av ett recept för personer med funktionshinder i mag-tarmkanalen.

För framställningen av läkemedlet infusion måste pour cup havre med två koppar kokande vatten, kyldes till rumstemperatur. Efter 12 timmar, infusion av filtrerade och tagit en halv kopp tre gånger per dag. Barn engångsdos reduceras till en matsked. Om du har problem med hälsan inte glömma havre att rena kroppen. Recept, är minimal, kontraindikationer för användning av som - enkelt och lättillgängligt.

Grodda havre i diabetes

Oats klarar denna fruktansvärda sjukdom, som diabetes. Regelbunden konsumtion av havregryn, buljong och gelé hjälper till att sänka blodsockernivåerna och att avsevärt förbättra patientens välbefinnande. Havre för att rena kroppen, recepten som har i den arsenal av varje person som bryr sig om sin hälsa, är nödvändig för alla diabetiker. Produkt effekt på egenskaper som liknar insulin. Ännu mer slående effekt havrekorn har grott. De hjälper rena kroppen, fylla den med värdefulla vitaminer och mineraler för att återställa normal ämnesomsättning.

Havre gror lätt. Måste spolas spannmål och arrangera dem på en plan botten rätter. Grain fyllas med vatten på kvällen och morgonen, tvättas, täckt med naturligt med en fuktig trasa. Tyget måste regelbundet fuktas med vatten. Två dagar senare kornen gror. Neproklyunuvshiysya havre kasseras och saftiga gröna groddar äts, exempelvis, sattes till soppor eller sallader. Det är värt att komma ihåg att dess användbara egenskaper grodda kärnor behålla högst två dagar. I det här fallet måste du lagra dem i kylskåp.

Havre för perfekt hud

Den största mänskliga organ - huden. Därför problem som är förknippade med det, människor möter ganska ofta. Havre hjälper rena kroppen, inte bara inuti men även utanför. Till exempel havregryn och mjöl från dem är den bästa assistent i kampen för en ren och ung hud. Är det tillräckligt att ersätta handfull havregryn under en ström av varmt vatten och en minuters tvättning erhållna mild scrub. En sådan metod för tvätt är idealisk för ägare av alla hudtyper. Fet hud, det blir kvitt förstorade porer och överflödig glans och jämnar torr och förbättrar dess färg.

Vissa kvinnor, fascinerad av en sådan tvätt, sluta använda tonala resurser eftersom ansiktet för ett par dagar av sådana förfaranden är verkligen perfekt. Havre som används för att rena kroppen i psoriasis, eksem, dermatit och andra problem som är förknippade med huden. För att göra detta, kan du dricka renande dekokter och infusioner, lägg dem i badet och har havregrynsgröt till frukost. Vänner med havregryn, kan du bli smalare, friskare och mer aktiva. Laddningen av energi, som kan ge havregrynsgröt till frukost kan inte jämföras med någon annan start på dagen. Det är viktigt att använda den flingor, ger upp en snabb frukost från butikerna.

Fransk skönhet sallad

God och hälsosam start på dagen - sallad med havregryn. Enkla ingredienser för att rena kroppen och ger en hel del energi. Två matskedar havreflingor pour sex matskedar av kall mjölk eller vatten, låt stå i en timme för svallning. Efter det, tillsätt rivet äpple, en matsked citronsaft och samma mängd honung. Apple i en sallad kan ersätta en handfull säsongens bär.