Hur man kan bli av snarkning man medicinering: recensioner

Det är känt att snarkning är inte bara medicinskt utan även socialt problem. Det tjänar inte bara orsaken till sömnstörningar, trötthet och irritation, och även kan orsaka en familj gräl eller skilsmässa. Oftast lider av denna sjukdom av företrädare för en stark hälften av mänskligheten. Därför, låt oss idag tala om hur man kan bli av med snarkning man. Vi hoppas att detta kommer att hjälpa dig att vinna en sådan obehaglig sjukdom.

Varför vi snarkar?

Den främsta orsaken till detta fenomen av ljud - vibration av mänsklig nasofaryngeal luftväg vävnad på grund av en minskning av muskeltonus under sömnen. Med andra ord, efter att en person somnar, hans muskler slappna av och luftvägs lumen minskar. I det här fallet, under inandning och utandning vägg svalget börja vibrera och stöta in i varandra, vilket leder oss till ett välbekant ljud.

I allmänhet påverkar snarkning ungefär en tredjedel av hela befolkningen på vår planet. Dessa är i huvudsak män, men ofta kan du träffa kvinnor med sjukdomen. Dessutom är det möjligt att spåra mönster och ålder: till exempel äldre människor är mycket mer benägna att drabbas av snarkning, snarare än ungdomar.

Som säger provocera denna sjukdom?

Innan du börjar att förstå hur man kan bli av med snarkning man erbjuder att ta reda på vad som kan orsaka ett sådant tillstånd. Således uppkomsten av denna sjukdom provoceras av följande faktorer:

- mottagning av sömntabletter;

- konstant röka och dricka;

- sköldkörtelsjukdom;

- infektiös respiratorisk sjukdom (polyper, tonsillit, näspolyper);

- medfödda individuella egenskaper av det mänskliga ansiktet med strukturen: mikrognati (för liten underkäke), avsmalnade orofarynx eller begränsa de nasala passagerna;

- en avvikit septum;

- fetma.

Funktioner manliga snarkning

Det är intressant att ett sådant tillstånd, beroende på kön på den person, som lider av dem har sina egna egenskaper. Så snarkning ofta hos män än hos kvinnor orsakas av rökning och alkoholmissbruk. I detta avseende, ofta med framstående representanter för en stark hälften av mänskligheten medicinsk hjälp på grund av denna sjukdom, läkare rekommenderar första att ge upp dåliga vanor. En annan egenskap hos män snarkningar är att det kan gå snabbare och snabbare i en komplicerad form. Således, från en liten brott som praktiskt taget inget hot mot människors hälsa, blir det ett av tecknen på syndromet av sömnapné (flera korta slutar andas under sömnen).

Alternativ på hur man kan stoppa snarkning man

Recensioner representanter för en stark hälften av mänskligheten, som kunde bli av med denna obehagliga sjukdom, det är mycket olika. Någon kunde återhämta sig och i hemmet, och någon behövde läkemedelsbehandling eller kirurgi. Naturligtvis en viktig roll i att bestämma kampmetoder med snarkning spela skäl som orsakade brott. Vi erbjuder en närmare titt på behandlingsalternativ.

Hur man kan bli av snarkning man medicin

Som vi har sett, inträffar denna sjukdom ofta eller förstärks på grund av kroniska och akuta luftvägssjukdomar. I det här fallet rätt dimensionerad regim underliggande sjukdom, inklusive användning av antiseptiska, antiinflammatoriska och antibakteriella medel, som kan rädda patienten och snarkning. Så, för att snabbt ta bort nästäppa och förbättra näsandning tillämpa näsdroppar och sprayer med kortikosteroider och topikala beredningar som har en kärlsammandragande effekt.

Hur man kan bli av snarkning man, om den orsakas av hypotyreos? I detta fall sker kontroll av denna sjukdom oftast parallellt med den medicinska terapi som föreskrivs av en endokrinolog. Det innebär att ta sköldkörtelhormoner.

Om snarkning orsakas av att ta sömntabletter, är det logiskt att det bör ställas direkt till orsaken till att bli av med detta tillstånd. Konsultera en läkare, kan han rekommendera dig till andra läkemedel, inte har en sådan åtgärd.

Att bli av med snarkning genom operation

Denna metod för behandling är ett utmärkt alternativ, om patienten har anomalier i strukturen av de övre luftvägarna (t ex för lång gomspenen). I detta fall är operationen kan antingen att befria människan från snarkning, annars avsevärt minska dess svårighetsgrad. Men framför allt bör man hålla i minnet att kirurgiska ingrepp kan vara bra så länge som sjukdomen inte överförs till syndromet sömnapné. Om detta händer, sedan operationen patienten mer skada än hjälpa honom.

Att bli av med snarkning hemma

De flesta av företrädare för starka hälften av mänskligheten, som lider av sjukdom data inte söka medicinsk hjälp, eftersom de tror att detta problem inte förtjänar för mycket uppmärksamhet. De föredrar att behandlas hemma. Det bör noteras att ofta denna metod är effektiv. Så har vi att ta reda på hur man kan bota snarkning på mannen i hemmet:

- du måste sluta eller minimera de dåliga vanor som rökning och alkoholkonsumtion;

- överge måltid innan du går till sängs;

- i händelse av övervikt för att försöka komma i form;

- att sova för att använda den ortopediska kudde;

- sova ordentligt - inte på baksidan av sänggavel och det sublima;

- under sömnen att använda särskilda remsor som sträcker sig näsgångarna, eller att tillgripa speciella intraoral anordning;

- tillämpa anti-snarkning armband.

traditionella metoder

På frågan om hur man kan stoppa snarkning man har svaren och våra farföräldrar, som är vana vid det gamla sättet är inte särskilt lita på läkemedel och att använda de gåvor av naturen. Så från huskurer kan identifieras örtextrakt som har en stärkande effekt på kroppen. De gillar att hjälpa musklerna i svalget att vara i god form och ta bort överdriven trötthet, vilket också kan orsaka snarkning. Om orsaken till sjukdomen är i infektionssjukdomar i andningsorganen, är det möjligt att rekommendera användningen av örtteer med antiseptisk och anti-inflammatorisk effekt.