Hur man kan öka spermier aktivitet: läkemedel, vitaminer och näring under graviditeten planering

Allt oftare måste vi fundera på hur man kan öka aktiviteten av spermier. Efter diagnosen "infertilitet" är nu sätta många par. Vanligtvis är placerad, om befruktning inte har inträffat efter ett år av regelbundna försök. Inte rädd för enkelhet, eftersom det ibland ta itu med problemet är inte så svårt. Tillräckligt för en fullständig undersökning. Detta gäller både män och kvinnor. Troligtvis kommer du att ta reda på vad problemet är. Analys av aktiviteten hos spermier - en av de viktigaste studierna. Om en kvinna är helt frisk, troligen på grund av den dåliga kvaliteten på sperma befruktningen sker inte. Hur fixar situationen?

infertilitet Source

Om du har problem med befruktningen allmänt accepterad alla skyller kvinnor. Indeed, är det ofta genom den kvinnliga linjen observerade olika sjukdomar. Men livet förändras snabbt i dagens värld, hos män också. Och ofta är det någon form av mäns problem stör befruktningen.

Den vanligaste varianten av händelseutvecklingen är dålig spermiekvalitet. Saken är den att den låga aktiviteten spermier förhindrar befruktning. På grund av detta fenomen ägget kan befruktas. Och oavsett hur ofta du försöker, händer ingenting. När allt kommer omkring, påverkar dålig spermiekvalitet spermiehastighet. De dör före komma till ägget.

sperma

I själva verket inte alltför svårt att göra motsvarande analys. Det rekommenderas även när man planerar en graviditet för att skriva in sig i sperma analys. Detta är mycket forskning som hjälper till att bestämma aktiviteten hos spermier.

Inte mycket kommer att behöva göra. Man måste passera färsk sperma för analys. Det biologiska materialet placeras i en sur miljö (som mot ägg i en kvinna) sker sedan observation "beteende". Således kan vi ta reda på hur länge den levande spermier. Helst är deras förväntade livslängd 3-4 dagar. För sperma analys bestämmer också graden av spermiernas rörlighet. Om den är låg, kommer det att ha på något sätt höja denna siffra. Detta är inte en sådan snabb affär - i genomsnitt behöver ca tre månader att normalisera fortplantningsförmågan. Men oftare än vad som behövs under en längre period. Det beror helt på hur mycket sperma finns i den manliga biologiska material, liksom hastigheten på deras rörelse.

Vi söker orsaken

Efter att lära sig om den dåliga kvaliteten på spermier, inte rusa till panik. Troligtvis kommer du att ha en mängd olika läkemedel för att återställa fortplantningsförmågan. Detta är till viss del rätt. Bara inte alltid hjälpa tabletten. Det första steget på vägen att avhjälpa situationen är att hitta den verkliga orsaken till sjukdomen. Endast ta bort den, kan hoppas på att lyckas. Tyvärr visar sperma analys hur länge levande spermier, liksom deras hastighet och koncentration i sperma. För att ta reda på orsaken till denna sjukdom kommer att ha på egen hand.

Vilka alternativ kan vara? Annorlunda. Men de är svåra att förutsäga. I dagens värld kan kombinera flera alternativ. Bland de vanligaste orsakerna till låg spermieaktiviteten är isolerad:

• överspänning;
• påkänning;
• ansträngt förhållande med en partner;
• sjukdomar i inre organ;
• dålig ekologi;
• felaktig kost;
• dåliga vanor;
• vitaminbrist.

Som praxis visar, är infertilitet i ren form hos män sällsynta. Generellt försämras spermiekvaliteten på grund av ovanstående faktorer. Som ni kan ta reda på var problemet kom, kommer det att vara möjligt att tänka på valet av behandling. När du planerar en graviditet, att ompröva sin livsstil ska inte bara män utan också kvinnor. Hur man kan öka aktiviteten av spermier? Alternativen är många: från att granska sitt eget sätt att leva för att ta emot en mängd olika läkemedel. Det är önskvärt att kombinera de föreslagna metoderna. På så sätt kan du snabbt förbättra kvaliteten på spermierna.

Övergivande av vanor

Ingen tvivlar på att i planeringen av graviditeten, måste en kvinna att ge upp dåliga vanor. Och det med rätta. Endast samtidigt med rökning och alkohol, samt psykotropa ämnen måste överge människan. Conception beror på båda parter. Om någon visar sig ha låg spermiernas rörlighet, måste på allvar ta itu med frågan.

Om du är en lång tid har någon missbruk, frångås bör ske gradvis. Inte sluta röka omedelbart - för kroppen är en enorm stress. Men vi ska inte dra ut på tiden. Läkare rekommenderar att knyta missbruk ungefär ett år innan den påstådda befruktningen.

Ha tålamod - förändringar i spermaanalysen ser du tidigast en månad efter vägran av alkohol, tobak och andra beroenden. Efter restaurering är inte längre försöker kommunicera med dåliga vanor - de en dag kan leda till infertilitet.

Behöver jag en tablett

Naturligtvis många i att besluta om hur man kan öka aktiviteten av spermier, beslutade om medicinering. Detta är helt normalt. Man tror att läkemedel bättre och snabbare bara för att hjälpa återställa reproduktiv funktion i kroppen. Till viss del är detta sant. Men vad kan man ta? Vilken tablett bör vara uppmärksamma på? Vanligtvis de utses av den behandlande läkaren. Men du kan klara på egen hand. Speciellt om du bara planerar att bli gravid och inte gå direkt till undersökning av kroppen.

I allmänhet, en del tyder på att förbättringen av spermiekvaliteten - en allvarlig sak och svår. Men det kan ofta lösas utan medicinering. bara tillräckligt med vitaminer och översyn av deras livsstil. Därför, inte alltid följer läkarens order att ta piller. Men försummar dem också, inte behöver. Efter alla förberedelser för att förbättra spermier ordinerats av läkare, bara kommer att påskynda processen för återställande av fortplantningsförmågan. Vad medicinering bör uppmärksamma i första hand?

"Spermaktin"

Det är en förberedelse för aktiviteten av spermier som "Spermaktin". Detta är den vanligaste tablett för oral administration. De rekommenderas för dagligt bruk under måltiden. Bara en kapsel under månaden - och spermier kommer att öka dramatiskt. "Spermaktin" ordinerats av läkare oftare. Det noterade sin höga effektivitet.

Få verktyget är lätt, vilket är mycket glädjande. I tabletter har certifiering, har läkarna visat positiv effekt "Spermaktina" den manliga spermier. Kvinnor visar att regelbundet intag av tabletter signifikant ökar chanserna för befruktning. Det är lämpligt att ta denna medicin före graviditeten.

"SpermAktiv"

Hur man kan öka spermiernas rörlighet? En annan medicin som kan hjälpa dig att klara av uppgiften, - "SpermAktiv". Många människor förväxla den med "Spermaktinom". För att göra det inte värt besväret. När allt kommer omkring är det första läkemedlet vanligtvis inte ordinerats av läkare, har lättare att apotek, läkemedelskostnader har nedan. Men effekten är inte annorlunda.

Vi kan säga att "SpermAktiv" - det är billigare analog "Spermaktiva". Certifiering av dessa kapslar är effektiviteten också visat. Taken 1-2 gånger om dagen i en månad. Glöm inte att du måste ta piller under måltider. Liksom i det tidigare fallet, är det rekommenderat att använda drogen före graviditeten.

kosttillskott

Inte alla gillar läkemedel. Därför kräver vissa förlitar sig på åtgärder bilogocheskih tillsatser. När beslut fattas om hur man kan förbättra aktiviteten hos spermier, kan du snubbla på ett enormt utbud av mirakel kosttillskott. Till exempel "Parity", "The Power of kejsaren", "Alikaps", "Tibets Secret" och så vidare.

Läkare rekommenderar inte dessa verktyg när du planerar graviditet. Praxis visar att trots den artsammansättning av biologiska tillsatser, har de fortfarande låg effektivitet. Men kostnaden för dessa läkemedel är ofta överskattas. Ta kosttillskott kan vara, men bara för att berika kroppen en mängd olika vitaminer och mineraler. Men inte för behandling av låg spermiernas rörlighet.

revidering av kraft

Nutrition när man planerar graviditet spelar också en stor roll. Och inte bara för kvinnor utan också för män. Beroende på vad en person äter, kommer det att förändra det allmänna tillståndet i kroppen. Därför granskar din kost, är det möjligt att justera aktiviteten hos spermier.

Hur man ska äta bättre? Naturligtvis, behovet av att prioritera hälsosam mat. Eliminera maximalt fet, kryddig, mjöl. Konsumera mer frukt och grönsaker. Det är obligatoriskt att ha nötterna. Total handfull per dag - och du kommer att märka en betydande förändring till det bättre sperma.

Det är nyttigt att rött kött, lever, spannmål. Glöm inte torkade aprikoser, dadlar, pumpafrön, bananer, gräddfil, keso och russin. I princip varje lämplig balanserad kost berikad med näringsämnen. Godis helt uteslutas från kosten är inte nödvändigt. Mörk choklad, till exempel med måtta bara en positiv effekt på fortplantningsförmågan. Därför åtminstone en gång i veckan för att äta den.

vitaminer

Glöm inte om ytterligare anrikning av kroppen en mängd olika näringsämnen. Detta görs genom att ta vitaminer. Inte förväxla dem med Badami, det är helt olika läkemedel. Vitaminer för verksamheten av sperma varierade. Vilka komponenter du måste vara uppmärksamma i första hand?

Till att börja med - folsyra. Det ordineras under graviditeten för alla kvinnor. En manlig rekommenderas folsyra för att förbättra spermakvalitet. Börja dricka ska vara i förväg - i 3-4 månader före den planerade befruktningen.

Vitamin C - en annan mycket viktig komponent. Varje dag, ta den, och en månad senare kommer att vara synlig framsteg i återuppbyggnaden av spermier aktivitet. inga piller är oftast inte behövs - bara askorbinka.

Det är också bra att ta vitaminerna A och B. De är ofta föreskrivna tabletter. Injektioner av dessa läkemedel för att förbättra spermakvalitet nästan aldrig förekommer i praktiken. Glöm inte vitamin E. Endast två kapslar om dagen i en månad - och antalet spermier med normal aktivitet kommer att öka.

Du kan dricka en kurs av magnesium. Det ökar hastigheten på spermier, förbättrar oplodotvoritelnuyu funktion och förlänger livslängden på spermierna.

i stället för en slutsats

I grund och botten är detta allt som kan erbjudas. Utöver dessa alternativ kan man ta tabletterna "Spermaplant", "Speman", "Verona". De säljs utan recept i alla apotek.

Även några praktiska råd - mindre belastning, massor av vila och att bygga relationer med en partner. Stress - är källan till de flesta av sjukdomar. Ta hänsyn till detta. Kom ihåg, desto bättre övergripande villkor för din kropp, desto större är risken att bli gravid. Om du befinns ha sjukdomen, måste du först bli av med dem, först då att planera graviditet. Nu förstår jag hur man kan öka spermiernas rörlighet.