Hur man ser unga på 40 år? Tips och tricks

Varje kvinna söker så mycket som möjligt för att bevara fräschören i huden, men tyvärr går obevekligt framåt snabb tid, och ungdoms gradvis sker. Men även i vuxen ålder är det enkelt att förbli attraktiva och trevlig i alla avseenden en kvinna. Naturligtvis kommer detta att kräva en viss ansträngning. Men det är värt det, är det inte? Så, hur man ser unga till 40 år, eller ens i 50-60? Låt oss diskutera det i denna artikel.

Rätt egenvård

Om du undrar hur man ser unga till 40 år, så är du på rätt väg, och halva slaget, kan man säga har redan gjorts. Dags att inse att åldern stiger kan lyckas med honom att "slåss". Först och främst är det nödvändigt att säkerställa en sund och djup sömn. Det är under sömnen kroppen vilar helt och hudceller uppdateras. Bedtime rekommenderas senast 23:00, och varaktigheten av sömn bör vara minst 7 timmar. Titta på dina ansiktsuttryck under hela dagen: ingen rynkar pannan, inga schurtes. Men leendet tvärtom bara kommer att gynna och hudton och ansiktsmusklerna. Alla vårdande rutiner rekommenderas minst 2 timmar före sänggåendet, den mest optimala tiden - 20: 00-22: 00 timmar.

Villkor för smink eller 50, som 30

Ser yngre som vuxna kan, om du följer vissa regler för make-up. De är mycket enkel. Först och främst, om vilka tyvärr många inte vet: beloppet av den tillämpas makeup med åldern bör minskas betydligt, och de valda färgerna blir mycket återhållsamma. Det är vad råder duktiga make-up artister och kosmetologer:

• Toning medel bör ha en flytande konsistens och en lätt konsistens. Tjock pulver eller grädde foundation ytterligare understryks av de befintliga rynkor.
• Avstå bronzerss och garvämnen. Tonen ska vara så nära den naturliga färgen på huden.
• Skuggor bör välja ljusa pastellfärger, helst pärlemor. På grund av de reflekterande partiklarna kommer att döljas tecken på åldrande hud ålder.
• Läppstift bör också vara ljusa, varma färger.
• Glöm inte ögonbrynen, alltid titta på deras densitet och form, justera tiden.

De grundläggande principerna för nutrition

Undrar om hur man ser unga till 40 år, måste du tänka på principen om rätt kost. Det är ingen hemlighet att den extra vikten alltid läggs till åldern. Sällan är orsaken till fullständighet är en allvarlig metabolisk sjukdom. I allmänhet, tillståndet av figuren påverkar kraften i viljan och kraftförsörjningssystem. Många människor vet vad mat är användbara och hur man äter ordentligt, men på något sätt inte alla tillämpa denna kunskap i praktiken. Först av allt, begränsa och helst helt eliminera användningen av mjöl och sockerhaltiga livsmedel. Som regel överskottet kolhydrater orsakar fetma. I syfte att huden är mjuk och elastisk, har inkluderat i deras meny mat med högt omega-3 och omega-6 fettsyror (oraffinerad vegetabilisk olja, fisk). Spara ungdom och skönhet för att hjälpa särskilda tillskott, som är närvarande i kompositionen av järn, kalcium, folsyra, vitamin E och C.

Frisörer och frisyrer, eller hur man ser yngre 50

Hår spelar en viktig roll för att skapa ett harmoniskt sätt. Det är inte nödvändigt att ändra bilden dramatiskt, bara lite Justera detalj. Hur man ser unga på 50 år och inte förlora din personliga stil? Först av allt måste du:

• Använd inte mörka färger när du målar. Blondinen inte nödvändigtvis målas. Du kan helt enkelt med 1-2 toner ljusare hårfärg eller göra toning flera delar: håret får en glöd och skimrande reflexer.
• Bevara natur hela. Naturligtvis behövs styling. Men överdriven användning styling verktyg, naturligtvis, inte bör vara. Hår måste vara en naturlig look försiktigt cascading och rama in ansiktet vackert.
• Cut lugg. Bang - ett attribut inte bara ungdoms frisyrer. Med hjälp av den kan du dölja rynkor i pannan och markera ögonen. Det viktigaste - att välja den form korrekt.

Hur man klär

Stylister rekommenderar följande:

• ansluta sig till den klassiska stilen av kläder;
• en garderob måste existera kjol halva längden byxor och rigorös;
• blusar och jackor - gratis cut;
• Klänning - Elegant och diskret;
• skor - plattform klackar eller graciösa;
• Tillbehör bör välja ljus och ovanliga, men en hel del av dem bör inte vara.

positiv attityd

Lång tid att hålla en positiv attityd kommer att hjälpa ungdomar till alla evenemang: se skönheten i små saker, att le, för att se världen med lysande ögon, att ge andra värme, kärlek, glädje - är de viktigaste hemligheter ungdom och skönhet. När allt kommer omkring, frågan om hur man ser unga 40 år gammal, helt irrelevant när du känner 20!