Känner du dig ledsen hjärta? Jaga blues bort!

Det är ingen hemlighet att känslan är sorg utmärkande för var och en av oss. Från tid till annan är det varje person - rullar, som täcker huvudet. När vi är ledsna i hjärtat, känner vi helt hjälplös, vi vill känna någon annans stöd (även om det bara från den inhemska katten) behöver vi hjälp av våra vänner och familj. Ibland försöker vi att övervinna sin egen melankoli, men ett fiasko ... Var gör denna melankoli? Varför så ledsen i hjärtat, och vad man ska göra - berätta för dig i den här artikeln.

Sorg, längtan ...

En man upplever ovanstående villkor när det gör ont i själen, och det gör ont när i våra liv det finns några problem eller har ånger ... I sådana stunder är vi besatta av ett enda syfte: att gå till vänner, till den vise föräldrar. Vissa människor helt enkelt koppla av i den friska luften, medan andra föredrar att prata med en präst. Alla ovanstående människor, naturligtvis, kommer att lyssna på dig och sedan ge dig några tips att dela med mig av min erfarenhet och så vidare. De har en mycket god förståelse för den sorgliga sinnestillstånd bekant för var och en av dem.

Naturligtvis kan du åka på att träffa föräldrar, vänner och far, när din själ är sjuk ... Men vi kan och försöka passa in med blues i närstrid, en på en! Hur? Läs vidare!

Vad händer om ledsen hjärta

Jaga tankar bort!

Den första och viktigaste tips - är att försöka att inte tänka på något dåligt. Vänd er uppmärksamhet på vad du undrar. Personligen när jag är ledsen i hjärtat, gör aktiva sporter på vintern - åka skidor på sommaren - spela tennis eller gå till fitness. Du vet, det hjälper dig att komma hem från träningen och faller in i en djup och hälsosam sömn. Du kan se några intressanta komedi eller en samling av roliga videor på "Youtube". Avvika från onda tankar hjälper allmän rengöring av lägenheten! Kontrollerad!

Surfa på World Wide "Web"

Som ett alternativ - "gå" över vidderna i det globala nätverket:

• läsa några informativa artiklar om särskilda ämnen;
• spela spel på de välkända tjänster;
• umgås med människor (helst från olika länder eller städer) genom sociala nätverk "OpenID", "Klasskamrater", "Facebook", i olika forum, i chattrum;
• Läs intressanta messedzhi kända personer i "Twitter" och så vidare.

Söt så smidigt!

Om du fortfarande känner dig ledsen i hjärtat - lyfta din sprit med godis och choklad! Godis, kaka eller så småningom kommer en chokladkaka "Snickers" göra jobbet! Var inte rädd, din figur avsevärt det kommer inte att förstöra, men absolut en sorglig melankoli reträtt!

Tiden läker ...

Vänner, om din sorg anledning helt klart och känd, och ingen av våra tips inte kan bli av med detta melankoli, så ta en titt på hennes filosofiska utsikt! Kom ihåg den berömda uttalandet att "allt i våra liv passerar, och även detta skall passera." Så talade den vise Salomo. Le mot sin spegelbild i spegeln. En sådan positiv och kraftfull attack dina blues bara inte stå! Det kommer att lämna dig så snart som möjligt! Lycka till, och inte bli sjuk!