Kalla fötter och händer: orsaker och behandling. Varför är händer och fötter ofta kalla?

Kroppen av varje person är alltid på ett visst sätt indikerar problem. Dock kan vissa tillstånd i kroppen verkar ganska normal person. I den här artikeln vill jag berätta varför, och beroende på vad som kan vara kalla extremiteter av händer och fötter.

Orsak 1. vasoneurosis

Varför en person kan ha kalla händer och fötter? Skälen är olika. Ofta, emellertid, är detta symptom till följd av sådana sjukdomar som dystoni. Det är värt att säga att denna sjukdom är mer benägna att stadsbor än landsbygdsområden. Associerade symtom samtidigt: ofta huvudvärk, förvirring, hjärtklappning, dåsighet. Olika problem kan uppstå med fartygen. I denna sjukdom blodcirkulationen i kroppen, vilket leder till att en mänsklig hand och Palm kan vara permanent kallt.

Orsak 2. Anemi

Kalla fingrar och tår kan vara ett tecken på en sådan sjukdom som järnbristanemi. I ett sådant fall den person i kroppen finns det en brist av detta spårämne järn. Och detta i sin tur leder till att kroppen förlorar värme mycket tidigare.

Reason 3. Undernäring

Om en person är mycket kalla fötter och händer kan orsakerna vara lurar även i fel kost. Nämligen - i konsumtionen av främst kalorifattig mat. Mycket ofta detta symptom observeras hos kvinnor som ständigt ansträngande din kropp med alla typer av dieter. Man måste komma ihåg att för normal kropps behöver varje dag för att konsumera tillräckligt med kolhydrater, proteiner och fetter samt spårämnen. Om en person äter lite fett, förlorar kroppsvärme snabbare än vanligt, och som orsakar kalla extremiteter.

4. Orsak Sköldkörtelsjukdomar

Ständigt kalla händer och fötter kan vara bland de människor som har problem med sköldkörteln (thyroid). I vissa sjukdomar producerar kroppen otillräckliga mängder av hormoner för normalnoogo funktion i kroppen. Som ett resultat av en person tillräckligt med energi, ofta fryser det utan anledning. Förstå att personen är ett problem med sköldkörteln, kan hjälpa följande symtom:

1. Irritabilitet.
2. Glömska.
3. Oegentligheter i menstruationscykeln (för kvinnor).
4. Känslan av "klump" i halsen.
5. Heshet.
6. Håravfall.
7. Dålig hudsjukdom.
8. Viktökning i normala strömläget.

Om åtminstone några av de symtom som anges ovan, är det nödvändigt att söka medicinsk hjälp. I själva verket, förutom de kalla extremiteter av sköldkörtelsjukdom kan mer påverka kroppen.

Reason 5. dåligt utvecklade muskler

Alltid kalla händer och fötter av de människor som har dåligt utvecklade muskler eller vars kropp inte är tillräckligt fysiskt utvecklade. Allt är enkelt. Efter konstant belastning leder till en förbättring av blodflödet. Annars är blodet inte tillräckligt leveranser organ. Därför kan en konstant känsla av kalla extremiteter uppstå.

Orsak 6. Kläder

Om en person har kalla händer och fötter, kan orsakerna vara lurar även i kläder. I detta fall återigen spela rollen av normala blodflödet. Om kläder eller skor är för hårt, kan blodet inte helt mata vissa delar av kroppen. Som orsakar detta symptom.

Anledning 7. Särskilda sjukdomar

Om en person är ständigt mycket kalla händer och fötter, kan det vara ett tecken på följande sjukdomar:

1. Raynauds syndrom. I det här fallet, det påverkar de små terminalkärlen såsom kapillärer, artärer och arterioler.
2. Sklerodermi. Det är en sjukdom som förknippas med bindvävssjukdom. Denna sjukdom är systemisk.

Det är värt att säga att det är en autoimmun sjukdom som orsakas av fel i immunsystemet.

Anledning 8. Ärftlighet

En annan orsak till kalla händer och fötter är en man - en ärftlig faktor. Så om en liknande fenomen hade några familjemedlemmar, finns det en risk för dess förekomst där, och företrädare för nästa generation.

9. Orsak Förkylningar

Kalla händer och fötter kan vara en person som är sjuk med en vanlig förkylning. I detta fall patienten ofta förändringar i temperatur, när han känner kylan, då värme. Extremiteter i detta fall reagerar även detta villkor och är ofta permanent eller växelvis kallt.

Reason 10. Förberedelser

Kalla fingrar och tår kan också vara de människor som behandlas immunmodulerande eller hormonell terapi. Detta symptom uppstår på grund av verkan av vissa ämnen inom medicinen, den mänskliga kroppen.

grudnichki

Det händer ofta att småbarn kalla fötter och händer. Orsakerna till detta är enkel: hela poängen är att före slutet av det första levnadsåret hos barn har ännu inte satts termoläge. Detta är vad som kan orsaka problem såsom kalla händer och fötter.

Hur man ska gå?

Innan vissa åtgärder, måste du förstå varför kalla händer och fötter hos människa. Så, för detta måste du gå och se en läkare. Först måste du konsultera en terapeut. Vidare kommer det att vidarebefordra samma till rätt patient inom området. När allt kommer omkring, bara eliminera orsaken och du kan hantera problemet.

Vad göra?

Om en person har klarat alla nödvändiga tester och fann att orsaken till kalla händer och fötter är inte vissa sjukdomar, är det också möjligt att försöka hantera detta problem på egen hand.

1. Kontrasterande hälla perfekt förbättra blodcirkulationen. Men här måste vi komma ihåg att förfarandet är nödvändigt att börja med en liten temperatur kontrast gradvis öka den. Den dramatiska inträde i denna typ av livet kan vara en frisk person.
2. För att klara kalla extremiteter kan massera eller gnida på huden. Sådana åtgärder är också bra för att förbättra blodcirkulationen.
3. Sport är ett annat sätt att kämpa med kalla händer och fötter. Och allt eftersom det inte bara förbättrar cirkulationen, men också en positiv effekt på tillståndet i organismen som helhet. Således under övningen människokroppen avger stora mängder värme som kan värma allt, även fingrar och tår.
4. Varma drycker. Om en person, beroende på den omgivande temperaturen blir kalla händer och fötter, kan du prova varma drycker. Oftast ges företräde till ett varmt te eller kaffe. Om en person är på utsidan, varm inte bara händer och fötter, men hela kroppen är möjlig med hjälp av glögg (varmt vin).
5. I kallt väder, måste du korrekt välja kläder och skor. Så bör alla husgeråd inte hindra rörelse och vara för nära. Dessutom måste skor och kläder vara tillverkade av naturmaterial.
6. På sommaren måste du vila så mycket som möjligt i öppna behållare. Detta är nödvändigt för att förbättra kroppens värmereglering. När temperaturen sjunker helt utbildad kropp och i kylan tid på året för att hjälpa kroppen att anpassa sig snabbare till gatan.
7. En annan ganska effektivt sätt hur man handskas med kalla händer och fötter - tar regelbundet fiskolja. Det är möjligt att öka organismens motståndskraft mot kyla. Om kalla händer och fötter som orsakas av låga nivåer av hemoglobin i blodet, är det nödvändigt i detta fall att använda stora mängder av granatäpple juice och pumpa.