Kan en ammande mamma Kiwi? Vi tar reda på tillsammans

Kan en ammande mamma Kiwi? Denna fråga är intresserade av ett stort antal unga kvinnor som har nyligen blivit mödrar. För att svara på det, bör vi först förstå varför alla dessa tvivel visas? När allt kommer omkring, saken angår inte bara kiwi, utan också många andra frukter och grönsaker.

Nutrition under amning

Om huruvida det är möjligt ammande mamma kiwi, kommer vi att tala senare. Nu vill jag att ägna särskild uppmärksamhet åt varför sådana frågor uppstår.

Faktum är att vid användning av vissa produkter av sina ingående ämnen ingå alla system i kroppen, bland annat i mjölken hos en ung kvinna. Det var med honom barnet blir allt den behöver vitaminer, makro- och mikroelement. Om en ammande mamma missbrukas i någon produkt som är lätt kunna orsaka allergiska reaktioner hos spädbarn och oanvänd i kroppen, börjar barnet att må dåligt. Mycket ofta en sådan situation uppstår hos spädbarn förstoppning eller omvänt, diarré och deras hud är täckt med ett utslag. Om sådana symptom och ta itu med ditt barn, se till att ändra din kost.

Förbjudna och tillåtna livsmedel under amning

På senare tid har frågan om en ammande mamma kiwi, var inte lika viktigt. Efter aktivt leverera frukt i ett par decennier har vårt land tillbaka. Nu på hyllorna när som helst på året för att hitta nästan vad du vill. Och om under fertil blivande modern i någonting inte begränsa dig, sedan med hans födelse det skulle visa sig precis tvärtom.

Naturligtvis i amnings kosten för en ung kvinna bör varieras och rika, annars barnet kommer inte att få som behövs för normal utveckling av substansen. Men läkarna varnade ammande mödrar och råder dem att inte använda dessa produkter som enkelt och snabbt kan producera en allergisk reaktion hos barnet. Så under förbudet finns alla typer av röda frukter och grönsaker (tomater, granatäpplen, äpplen), samt fett, salt, inlagd och andra ingredienser.

Men fortfarande finns det livsmedel som kan konsumeras, men i små mängder. Dessa inkluderar de grönsaker och frukter som odlas bara på den plats där föddes och levde hela sitt liv till den unga mamman. Sådana ingredienser är mer vana vid kroppen och är osannolikt att orsaka barnet allergier. Men om bananer och persikor är lite, men får äta, då uppstår frågan: Kan en ammande mamma Kiwi? Det bör noteras att en sådan frukt på de flesta läkare ännu ambivalens. Det är därför av olika läkare, kan du höra de två motsatta svar.

fördelarna med kiwi

För dem som är intresserade av frågan om huruvida vi kan kiwi ammande mödrar verkligen vill höra från läkarna enda positiva svar. När allt kommer omkring, denna produkt är inte bara gott, men också förvånansvärt bra. För övrigt bör det noteras att i själva verket inte är en kiwi. Detta bär, som härrör från Nya Zeeland väljare så kallade kinesiska Actinidia (öst krusbär). Tänk, för några decennier sedan, har denna produkt inte varit känt för världen, och idag är han fyllde hyllorna i butikerna, från honom förbereda sylt, bakverk, gelé och även en sådan en alkoholhaltig dryck som vin. De flesta kiwis konsumeras färsk. Och det är ingen tillfällighet. När allt kommer omkring, innehåller produkten endast 60 kalorier, det finns nästan inget socker, men det finns en hel del fiber, flavonoider och organiska syror. Dessutom kiwi - ett magasin av mineraler och vitaminer, som är så nödvändig för människan. Därför är frågan mycket ofta att du kan Kiwi ammande mor eller inte. Indeed, under laktation med den i den kvinnliga kroppen kommande vitaminerna A, PP, E, B6, B1 och folsyra. För en ung kvinna är ganska tillförlitlig försvarare mot olika infektioner och virus. Och detta beror på det faktum att mängden av vitamin C i 100 g av en sådan produkt är mer än täcka dagsbehovet av askorbinsyra. Dessutom innehåller kiwi fosfor, kalcium, jod, järn, natrium och kalium är många. Alla dessa ämnen lämna synpunkter bär helt enkelt oersättliga under amning.

Kiwi: ammande mödrar kan eller inte?

Ett tydligt svar på denna fråga är ganska svårt. Men ofta läkarna inte råd att använda denna frukt under amning genom att följa "gör ingen skada" -principen. Detta beror på det faktum att reaktionen av kroppen av en ung kvinna på kiwi, liksom hennes barn kan vara oförutsägbar. Dessutom finns det andra kontraindikationer. Till exempel kan detta bär inte användas för personer med problem i mag-tarmkanalen och njurarna.

Användarvillkor

Det bör noteras att ett positivt svar på frågan om vi kan kiwi ammande mödrar endast ska beviljas i händelse av att:

• du har ätit denna produkt före och under graviditeten, och det är ganska väl tolereras;
• ditt barn är 3 månader,
• du anger kiwi till din kost gradvis;
• du inte missbruka detta bär;
• produkten inte orsaka avsmak.