Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Okonventionella förhållningssätt till lycka

På frågan "Är du lycklig?" De flesta människor är osannolikt att svara entydigt. För varje person begreppet lycka innehåller ett antal olika faktorer. Detta tyder på att tillståndet av välbefinnande är subjektiv. Men om lycka existerar, som kommer att ha egenskaper oåterkallelig och transcendens? Denna fråga besvaras av psykologen Mihaly Csikszentmihalyi.

Teori streaming erfarenhet och modern psykologisk kunskap

De flesta av psykologer i utvecklingen av hans teori är baserad på material som erhållits från ohälsosamma patienter - neurotisk. Till exempel, såsom en välkänd freudiansk psykoanalys.

Labour, som skapade Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psykologi optimal upplevelse "- visar en av de mest respekterade begreppen i modern psykologisk vetenskap. Csikszentmihalyi, liksom Maslow är vetenskapsmannen som satte en hörnsten i en frisk person. flöde teori finner tillämpning i en mängd olika applikationsområden. Denna kliniska psykoterapi, öka effektiviteten i utbildningsprocesser, kriminalvård arbete med ungdomsbrottslingar.

Vad saknas Homo sapiens?

Numera många är inte utan skäl förebåda slutet av den europeiska civilisationen. Å andra sidan, glömmer vi ofta om omfattningen av de framsteg som vi har uppnått. Csikszentmihalyi betonar vår förmåga oproportionerligt mer än de som har människor, till exempel i samband med det antika Rom. Vad kan inte gör mannen? Svaret är enkelt: att han inte kunde vara lycklig. Och vad mer, i detta avseende, inte ens några framsteg.

Hänsynslösa statistik visar: i civiliserade länder, sedan artonhundratalet, det är en gradvis ökning av antalet självmord.

State of välbefinnande och modern kultur

I sin bok, avslutar forskare att lycka är ett subjektivt begrepp. Tillgodose behoven hos en man oundvikligen konfronteras med det faktum att i deras ställe kommer nya. Välbefinnande alltid glider bort från händerna. Varje kultur har sökt på sitt eget sätt att lösa detta problem. Till exempel, med tro på Gud. Men hur vet vi de människor hon gjort lycklig? När föreställningar besegras, är deras plats tagit så lång tid för det goda: rikedom, makt och kön. Men de inte skapa fred.

Så vi lärt oss att tillfredsställa våra fysiska behov, men känslomässigt. Det är tydligt att lycka är till stor del bestäms just de förhållanden som gör oss levande. En man utan tak över huvudet är osannolikt att känna sig nöjd. Inte uppleva mycket entusiasm och människor som lever i en instabil politisk miljö. Och, naturligtvis, inte kan vara helt nöjd dem som har problem i familjelivet.

Vad är det tillstånd av förändring och dess funktioner

Men, så att folk a priori inte kan finna frid? Gud ger var och en sin egen kors, ofta synes outhärdlig.

Csikszentmihalyi kunna svara på denna fråga. Det faktum att en person behöver för att fånga fåglar subjektivt lycka - inte förekomsten av växthus med en total brist på problem. Och inte ens ett tillstånd av avslappning. Vad kan vi säga, om 1,4% begå självmord gör det på grund av mättnad av liv ....

Nej. Lycka ger något helt annat; vetenskapsman ger den namnet "flow". Bok (Mihaly Csikszentmihalyi hävdar att det är ett resultat av tjugofem studier) fokuserade på hur någon kan uppnå det. Paradoxalt nog är det även besläktad med smärta. Detta är - strävan efter mål.

Ska vi trivs söker det? Och svaret på denna fråga är också negativ. Det är osannolikt att en löpare av de sista krafterna närmar sig mållinjen, känns som hemma i en stol.

Status för kontroll och makt över händelserna i hans liv och beskriver Mihaly Csikszentmihalyi. Stream - den punkt där en person överskrider sina befogenheter; den punkt där du kan finna sann lycka.

Hur det mänskliga sinnet fungerar

Sanningen av vår existens är det faktum att vi aldrig kan uppnå fullständig säkerhet och uppfyllandet av alla önskningar, säger Mihaly Csikszentmihalyi. Flödet skiljer sig från tillståndet för tillfällig tillfredsställelse så att den senare beror på yttre faktorer. För vissa hinder - det är något som helt kan förstöra dem. För andra - en stimulans som utlöser den maximala koncentrationen och perception av kontroll.

Medvetandet beter selektivt med avseende på alla miljöinformation mångfald. Det "grabs" från det de bitar som passar dess innehåll. Negativ koncentration leder bara till dess utvidgning. Följaktligen en person kommer in i ett tillstånd av inre oroligheter eller entropi, i motsats till lycka.

Hur man skriver in i ett tillstånd av flux?

Förutsättning för att skapa ett flöde nedsänkning i arbetet, säger Mihaly Csikszentmihalyi. Att hitta Flow person måste kunna identifiera själva desamma som båda uppfyller sina förmågor, och en utmaning. Typer aktiviteter otaliga. Det kan vara vad som helst: tävlingar i olika sporter, honing kompetens inom bildkonst, arbete inom området entreprenörskap, säger Mihaly Csikszentmihalyi. Flow psykologi är en viktig aspekt: Situationen på sann lycka är inte möjligt utan ansträngande ansträngning.

Även om det kan förekomma spontant i de flesta fall utan ansträngning kan inte göra, varnar det oss Mihaly Csikszentmihalyi. Stream är inte stöder dem som är lata.

Således tillfredsställer grundläggande mänskliga behov - en viktig del av livet, men den inre välbefinnande är i ett helt annat område. "Stream" - en bok (Mihaly Csikszentmihalyi betonar sin universalitet), vilket kan vara glad att lära alla från städare till aktieägarna i multinationella företag.