Min hals något stör. Hur du handskas med den ständiga rädslan

När halsen något stör ibland obehag driva en person under en lång tid, flera år. Ganska många medelålders människor, både män och kvinnor (kvinnor ännu mer), upplever liknande känslor. De beskrivs på olika sätt, från en enkel obehaglig känsla till en konstant klump i halsen. Människor går till läkare, specialister förändras, analyseras och betydande förbättring inte sker, och läkarna svara på patientens frågor som allt är normalt.

Se till att obehag - inte en sjukdom

När under en lång tid inte går att känna i halsen något stör, som om det hade fastnat en bit mat, eller pressas av något som du vill utesluta, passerar tester och passerade undersökningen, sjukdomar förknippade med sköldkörteln och andra skäl, direkt tala patologi. Antag en situation där analyserna samlas och ingen av läkarna bekräftade sjukdomen. Sköldkörteln är normalt. Ingen tumör, ingen svullnad, andnings inget som hindrar känslan av täthet uppstår och går plötsligt.

Titta på situationen nyktert och inte panik

inga tecken på sjukdom. Vad kan blanda sig i det här fallet? Troligtvis muskelkramp åtföljs av en känsla av att någonting stör i halsen. Observera ditt tillstånd omedelbart efter uppvaknandet. När en halsont från en kall, på morgonen du känner smärta i den, och när problemet är relaterat till rädsla för att uppleva känslan av täthet, när spill halsen inte ont.

Detta beror på den oro och den ständiga väntan på obehagliga känslor, kontroll över handlingen att svälja och mer - en känsla av rädsla, som återigen måste uppleva den obehagliga känslan. Det är problemet med området fysiologiska blir ofta psykologiska.

Gör inte i halsen liktornar

Låt oss försöka lösa problemet, när det i halsen som stör. Överväga laryngeala strukturen (svalget). Fria spetsen på epiglottis (loben), med åldern deformeras, rullas upp till ett rör och är böjd i riktningen för det språk (dess rötter). Stelning och ossifikation av struplocket hos kvinnor inträffar senare än män, så deformationen sker i större utsträckning.

Palatine tonsiller reduceras i volym och de linguala tonsill ökar något, vilket resulterar i en mekanisk kontakttunga och struplocket rot. De flesta hypokondriker och känslomässiga människor förbise denna lilla touch. Ständigt inriktning på det, att se till att något stör svälja eller inte, behöver de inte halsen när inte svälja något.

Sådana halsar mekanisk kontakt ökning. Kontroll, konserverade eller tog ingen känsla störningar i halsen, svalget gjort onödigt kontinuerligt och på så sätt bidra till denna mekanisk kontakt i struplocket. Det skapar ytterligare friktion, som med tiden blir mer och mer styv.

Det finns fall när en person upplever nu kvävning när "tom" svalget är struplocket inte avvisas som när ett livsmedel koma och böjar och stänger andnings avslut. I en sådan situation, när något stör i halsen, oftast bidrar till att på konstgjord väg framkalla kräkning.

Man koncentrerar sig på kontroll halsar, onödiga och mycket skadliga. Det finns inflammation, erosion, ödem i struphuvudet, majs på struplocket, och på den lingual tonsill.

Försök att förbättra din egen kondition

Urskilja hur allvarligt problemet, vilket gör att ett enkelt trick. Det är nödvändigt att svara på frågan: andningssvårigheter eller smärtsamt att svälja? Obehaglig känsla av en klump där, men svälja mat eller vatten inte orsaka smärta. I en allvarlig sjukdom (malignitet) mat eller vatten att svälja svårt, orsakar smärta. Och när problemet är i mekanisk kontakt med struplocket och tungan, då maten är inget som hindrar. Vilka rekommendationer behöver du komma ihåg och tillämpa?

• Förstå att detta inte är en patologi, och "struplocket syndrome", mindre fokus på problemet.
• Sluta slösa ingest, kontrollera dig själv.
• Att ge stöd själva, alltid bära vatten, icke-kolsyrade (te, saft, buljong kamomill) och gör ett andetag, när det finns en önskan att svälja.
• Ibland begrava näsan (liggande) eller två gånger (eller en gång i veckan) vegetabilisk olja.
• Olja kan "smörja" (med en fjärdedel tesked) direkt till struphuvudet.
• Gör avslappningsövningar musklerna i nacke och hals. Stärka musklerna i nacken övningen.