HälsaKvinnors hälsa

Ökningen amning. Vad behöver du?

Det är ingen hemlighet att för ett barn är den mest användbara och säkra livsmedel - en mammas bröstmjölk. I bröstmjölk innehåller alla viktiga vitaminer, mineraler och antikroppar, som är så viktig för barnet. Mjölk är alltid varm och alltid steril. Inget behov av att spendera pengar på blandningen och flaskan. Och sedan alla rena och sterilisera. Men det händer att mjölken saknas eller förekommer amning kris. Att i detta fall gör mamma? Hur man får ut av situationen, för att hålla amning?

Här måste du förstå som ökar amning hur du ändrar vanor, livsstil, vad är förberedelser för att öka mängden mjölk.

Vid första tecken på bristande mjölk Stressa inte administreras tillskott. Först försöka vidta åtgärder för att förbättra amning.

Granska din kost. Det finns livsmedel som bidrar till att öka mjölkproduktionen hos ammande mödrar. I ditt dagliga kosten bör vara närvarande proteinprodukter, som inkluderar fågel, fisk eller magert kött, mjölk och yoghurt, eller åtminstone 250 ml, och ostmassan.

Ge organismen en tillräcklig mängd vätska, som bör inte vara mindre än två liter per dag (inklusive soppor). Alla drycker som du förbrukar ska vara varm.

När det inte finns tillräckligt mycket mjölk behöver du ofta sätta barnet till bröstet. Ökningen amning är möjligt endast om den ordinarie stimulering av barnets läppar bröstvårtan. När mjölkproduktionen justeras, kommer det att vara möjligt att återgå till normal utfodring regimen.

Se till att barnet korrekt fångade bröstet. Hakan ska röra bröstet och underläppen ska vändas utåt. Bra fäste tillhandahålls när ett barn fångar inte bara bröstvårtan, men vårtgården.

Ökningen av amning - en process som kommer att kräva moderns tid och ansträngning. Varje kväll innan du går till sängs göra medicinsk bricka på bröstet. För att göra detta, häll i en stor skål med varmt vatten och sjunka till bröstet. Utför proceduren måste vara 15 minuter, kontinuerligt hälla varmt vatten. Efter badet torkar bröstet och värmen klä.

Två gånger om dagen, tillbringa en douche. Detta förfarande stimulerar också en ökning av amning.

Om du märker att mjölken har minskat, kan det bero på trötthet och sömnbrist. Glöm hushållsarbete, sova med ditt barn ofta gå med honom. När det kommer att bli en ökning av amning, kan du återgå till inre angelägenheter.

Särskilda övningar som gör bröst, främja och ökad mjölkproduktion.

Kan utföra massage, är effekten som syftar till att öka amning. För dessa ändamål, måste du ricinolja. Gnid den i handflatan, sedan lägga sin högra hand på bröstet och vänster - på bröstet. Exakta rörelser massera bröstet medurs. Se till att rörelserna var mjuk och smidig.

Det finns örter som hjälper till att öka mjölkproduktionen hos ammande mödrar. Du måste bestämma vilken typ av gräs är lämplig för dig.

Alla örter för att öka amning kan delas in i tre grupper:

- örter som hjälper till med matsmältningsbesvär (dill, kummin, fänkål och anis);

- örter som hjälper till med nervösa spänningar (citronmeliss, oregano, mynta);

- örter som hjälper till med fysisk utmattning och minskad hemoglobin (nässlor).

Tänk på att positiva känslor och gott humör bidrar till ökad mjölkproduktion. Medan barnet sover, göra vissa saker som du älskar: läsa en bok eller slips strumpor.

Om det behövs, kontakta en konsult på amning. Specialisten kommer att hjälpa dig att bedöma situationen och ge värdefulla råd.

Kom ihåg att min modersmjölken - för barnet bästa maten. Amning - det mest intima och tillgiven kommunikation mellan mor och barn. Därför, med alla medel försöka behålla amning. Baby tack hälsa och ett lyckligt leende. Lycka till!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.