Priser på viktökning under graviditeten per vecka: tabell. Normer för viktökning i graviditets tvillingar

Graviditet är en av de lyckligaste perioderna i varje kvinnas liv. Det är trots allt trevligt att känna hur ett nytt liv föds inuti, för att njuta av barnets tryckande, bestämma hans klackar och kronan.

Ändå skrämmer en kram till framtida mödrar. Detta är en oundviklig viktökning. Men det borde inte vara ett hinder för graviditet. För att göra det lättare att dela med extra pund efter födseln är det värt att veta normerna för viktökning under graviditeten i veckor.

Ät rätt

Efter att ha läst om graviditeten söker alla efter sätt att utveckla fostret ordentligt. Någon börjar läsa igenom litteraturberget, och någon startar allt som är allvarligt om mat. Ät inte för två! Detta och barnet drar inte nytta, och orsakar utseendet av extra pounds.

Några, efter att ha bestämt att midjan alltid borde sitta ner på en diet, även i en intressant position. Som ett resultat av svält och begränsningen av konsumtionen av högkalorimat av den framtida mamman är barnet skadat. Förtvivlan inte på grund av vikt, det är bättre att upprätta den fasetten som hjälper till att hålla den i rätt proportioner.

För detta behöver du veta följande:

• För rätt utveckling av barnet behöver du äta regelbundet och fullt ut;
• Bör förändra den gamla livsformen till en mer sparsam en;
• Det är viktigt att inte glömma besök till läkaren, normen för viktökning under graviditeten i veckor kräver konstant övervakning av obstetrikern-gynekologen.

Vad behövs kontrollen för?

När framtida mamma vet normen att gå ner i vikt under graviditeten i veckor, kan hon lätt inte bara kontrollera fostrets utveckling och hälsa utan också i tid för att identifiera ett antal patologier. Om den gravida inte blir bättre eller omvänt sker det snabbt, då måste du klara ytterligare tester och genomgå undersökningar. Detta måste göras av ett antal anledningar:

• En stor ökning kan indikera diabetes mellitus;
• Detta beror på ödem och följaktligen de interna organens felaktiga funktion.
• Otillräckliga normer för viktökning under graviditeten kan indikera problemet med fosterutveckling eller problem med fostervätska i veckor.

Det är värt att upprepa att bara läkare som leder en graviditet kan göra en noggrann diagnos, den framtida kvinnan i födseln bör bara hjälpa dem med oberoende kontroll. Förresten, för att inte återhämta sig snabbt, är det tillåtet att läkare under de första månaderna lägger till 100 kcalor i sin dagliga mat, och från och med andra kvartalet höjer baren till 300.

Lägg till vikt

Beräkna hur mycket är normen att gå ner i vikt under graviditeten i veckor, kan någon kvinna. Det är värt att nämna på en gång: Om du äter ordentligt, blir normen för varje tillägg av 12-13 kilo. Du kan göra allt enkelt och enkelt. Det viktigaste är inte att titta varje minut i kylskåpet och ha en skalv som är praktisk.

Huvudindikatorn för att beräkna den vikt som en kvinna kan få i nio månader är den som hon hade före graviditeten. Så det första besöket till läkaren registrerar sin vanliga vikt och beräknar senare en sådan sak som kroppsindex (BMI). Det är värt att komma ihåg skolmatematikens gång. För att ta reda på BMI måste du dela upp vikten av höjden i rutor och multiplicera resultatet med tusen. Till exempel, om en kvinna väger 62 kilo, och hennes höjd är 167 centimeter, blir hennes BMI 22.23. Och nu är det värt att stå på skalan och tillväxtmätaren och beräkna dina indikatorer.

Enligt dem kan du låta magen växa till sådana figurer:

• Om BMI är 20-27 får vikten öka från 10 till 13 kg.
• Om BMI är mer än 27, bör inte mer än 10 kg rekryteras.

Om framtida mamma kommer att få sådana resultat, som sätter normerna för viktökning under graviditeten i veckor, kommer hon att känna sig bättre och lättare. Och kejsarsnitt kan inte behövas.

Men det finns inga regler utan undantag. Kvinnor, vars graviditet inte är den första, kan återhämta sig från 14 till 20 kg. Och det händer ibland att en starkt rehabiliterad kvinna föder ett barn med liten vikt. Därför kan bara gynekologen bestämma dessa subtiliteter.

Varför viktökning

Självklart är kilorna som samlas in under graviditeten inte överflödiga, de fördelas jämnt över hela kroppen. Denna placenta, livmodern, bröst, fostervätska. Bara de sista läkarna lägger stor vikt vid. Om undersökningen visar att de överstiger normen eller ändrar färgen, kan detta vara oroande.

Tabell över vikten av en gravid kvinna

Hur korrekt beräknar normerna för viktökning under graviditeten i veckan? Bordet som utvecklats av obstetrikare-gynekologer är en trogen assistent i detta. En förutsättning: den får inte kastas i det översta hörnet, men varje vecka. Tack vare henne kan du se hur vikten har förändrats.

Om detta inte hände under första och andra trimestern (och du behöver rekrytera 500 gram per vecka), bör du vara försiktig och kontakta en läkare. Och om det i tredje trimestern går indikatorerna på bordet varje vecka för ett kilo, då är det anledning till oro.

Så, vad är normerna för viktökning under graviditeten? I tabellen rapporteras att den förväntade mamman kan återhämta sig för ett visst antal kilo beroende på kroppsmassindexet i början av graviditeten.

Det rekommenderas att skapa ditt eget bord tillsammans med din läkare och bedöma hur väl barnets graviditetstid är.

När du utarbetar en detaljerad tabell kan du också identifiera följande mönster. I slutet av graviditeten förlorar de flesta ungefär två kilo. Det är inte nödvändigt att vara rädd alls, det är bara dags att gå till sjukhuset.

Ser fram emot tvillingar

Dubbel är inte bara en dubbel glädje i familjen utan också en dubbel börda på den framtida moderns organism. I buken borde det finnas plats för två bebisar, så kvinnornas kroppar märkligt folkmassa, ger plats åt dem. Magen blir mindre, känslan av mättnad kommer snabbare än vanligt. Och efter en kort tid vill jag äta igen. Därför måste du äta så ofta som möjligt i små portioner. Endast på detta sätt kan du mata växande organismer. För kvinnor, men inte för mycket, har läkare för gravida tvillingar utvecklat speciella dieter. I det här fallet rekommenderar de att introducera i kosten högkalori och samtidigt användbara livsmedelsprodukter.

Det är värt att komma ihåg att normerna för viktökning under graviditets tvillingar i veckor också indikerar rätt utveckling och födelse av friska barn. Även om du inte vet exakta medicinska indikatorer eller ultraljudsresultat kan du gissa om antalet framtida barn. Förresten blir moderns "hus" växande, du kan bestämma hur många hyresgäster bodde i den. Om graviditeten i en graviditet blir mage märkbar i ungefär den femte månaden, då det dubbelt förekommer mycket tidigare. Men det här är inte alltid en korrekt indikator, sannolikt, bara folkobservationer.

Medicinska parametrar av vikt i dubbel

Det är mycket svårt att fysiskt hålla ut tvillingarna. Här totalt sett läggs dubbelt så mycket till: både toxemi och belastningar på kroppen, och givetvis kilo. Vanligtvis är barn i tvillingar inte födda med samma vikt som ett enda barn. De största tvillingarna väger oftast 2,5 kilo. För hela tiden ska en kvinna få ca 15-22 kilo.

Hur ska detta ske korrekt? Om det i första kvartalet av graviditeten skulle den förväntade mammen återhämta sig med en och en halv till två kilo, sedan i den andra - att rekrytera upp till sjuhundra gram varje vecka. Och exakt detsamma, den förväntade mamman får inte glömma att kontrollera vikten både självständigt och under obstetrisk övervakning.

Stor vikt? Inget sätt!

Redan många ord har nämnts om normerna för viktökning under graviditeten i veckor och om vad som är fylligt med byst i kilo. Det är inte nödvändigt att nämna i denna artikel njursjukdom, ärftlighet eller allvarliga sjukdomar som bara läkaren kan döma. Jag skulle vilja komplettera den oattraktiva bilden av överspädning med följande ogynnsamma stunder:

• Det finns en extra belastning på hjärtsystemet;
• Det är svullnad, åderbråck och tunghet i benen;
• Känsla av konstant smärta i ryggen;
• Sen toxik och därmed hotet om utveckling av foster.
• Det finns risk för barnets utseende före förfallodagen.

Det är nödvändigt att ta sig vana att kontrollera över en sådan obligatorisk faktor som normerna för viktökning under graviditeten i veckor!

Du kan inte oroa dig!

Många av kvinnorna lider av extremt smärtsam uppsättning kilo. Du kan inte göra detta under alla omständigheter. För det första är graviditet ett tillfälligt fenomen, så både den stora buken och andra utvidgade delar av kroppen kommer att förbli i det förflutna (och kommer att komma ihåg med tillgivenhet). För det andra, inom sex månader eller ett år är det möjligt att återgå till tidigare formulär. Detta beror direkt på kvinnans aktivitet och viljan att gå ner i vikt. Men glöm inte hur mycket normen för att gå ner i vikt under graviditeten i veckor är.

Och nu behöver du gå mer, äta rätt mat och glömma dieter. Och ingen nervös chock! Barnet gör allt med sin mor: både äter och bekymmer. Man måste komma ihåg att framtida moderskap pryder en kvinna, gör att du behandlar henne med speciell kärlek och respekt.