Sport och FitnessFriidrott

Som nu finns i gymnastik standarder

Att börja definiera vad specifikationen för idrott - en term som refererar till de kvantitativa, kvalitativa och tidsmässiga indikatorer, som ska nå personer (.. skolbarn, studenter, militär personal, etc.), vid fullgörandet av en övning.
Generellt gäller att om vi närmar oss denna fråga i termer av fysiologi och anatomi, sådana standarder bör ställas in individuellt för varje individ, baserad på hans fiziometricheskih parametrar (längd, vikt, ålder, kön, blod tryck, hjärtfrekvens, trötthet, etc.) och beräknat på grundval av vissa faktorer. Men det är klart att inget land i världen har inte på något sätt, så det finns en slags kompromiss: standarderna för idrott fastställs för grupper av personer av samma ålder och kön. Dvs standarder för idrott för årskurs 6 elever skiljer sig avsevärt från standarder för nionde klassare, normerna för idrott för studenter skiljer sig också från de normer för studenter och normer för flickor kommer alltid att vara annorlunda än för pojkar.

Till exempel specifikationen "böjning och förlängningsarmar i betoningen ligger" till eleven 6 klasser av 20 gånger, för Grade 7 studenter - redan 23, den åttonde - 25 och 11 klass student ska kunna göra armhävningar från golvet 32 gånger. För studenter standarder kommer att bli ännu högre (dvs hårdare). Boys alltid måste kunna uppfylla normerna flera gånger, bättre och snabbare. Om vi tar till exempel, 100 meter i den 10: e klass, pojkar måste köra avståndet i 14,2 sekunder, och flickorna - 16,5. Ovanstående exempel på utbildningsstandarder i idrott avser utvärderingen "utmärkt" om någon når resultatet är lägre än vad som föreskrivs i specifikationen och utvärderingen han får motsvarande lägre.

Inte alltid ett sådant tillvägagångssätt är rationell, men det är - det lämpligaste alternativet av alla tillgängliga idag. Standarder i idrott är nu standard för världen. Detta innebär att utbildningsstandarder i ryska skolor för idrott kommer att motsvara ungefär samma standard, till exempel i USA. De kommer bara skiljer sig från normerna för skolor med tonvikt på fysisk utveckling och idrottsskolor.

utbildningsstandarder för idrott kommer också att vara olika för de så kallade specialgrupper. Särskild grupp - är studenter eller studenter som av hälsoskäl inte kan fullt ut utföra alla föreskrivna standarder, och så, tillfälligt eller permanent, för att utföra särskilda bestämmelser skattas. Till exempel, en sträcka på 30 meter 11 grade studenten att få en "fem", körs i 4,4 sekunder, och om han kör den i 5,1 sekunder, visar det sig i slutändan bara "tre". Men om det i 5,1 sekunder detta avstånd kommer att gå igenom den 11: e klass student, men engagerade i en särskild grupp, är det för att genomföra specifikationen kommer att få en "fyra" eller "fem". Och på ett avstånd av 1, 2 eller 3 tusen meter inte kommer att köras alls som en läkare är strängt förbjudet. Istället kommer han att utföra en annan som ersätter normen, motion. Eller bara för att sitta på bänken, medan denna standard kommer att tjäna studenter från huvudgruppen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.