Sufi metoder för kvinnor: läkande motion, meditation

Den antika traditionen av andlig perfektion - sufism - är nu utbredd. Människor använder den för att bli av med problemet, försöker tränga djupare in i kärnan i hans jordiska resa. Sufi metoder för kvinnor - det utövar inflytande på själen och kroppen skön tillåter trans helt förändra sig själv. Det är dock rekommenderas att ta itu med dem först när de insåg den metod och filosofi tradition. Hur och vad man ska göra, tänka på vad? Låt oss undersöka.

Bestäm syftet med arbetet

Sufi metoder för kvinnor - det är en del av psyko energisk träning som påverkar grunden för själen. Under ledning av en erfaren mentor flickor utföra uppgifter som är lämpliga för deras förståelse av världen, liksom målet. Student är skyldig att inse att innan den öppnar det utrymme där det kan omvandlas. I grund och botten är vi alla på något sätt förbättras, narabatyvaya erfarenhet, återuppleva händelserna, att försöka förstå sin roll i dem.

Sufi metoder för kvinnor - denna typ av arbete på att förändra ditt inre jag till en mer komplett och äkta kontakt med världen. I detta fall får en elev kunskap om hur man påverka händelser, att bygga dem i enlighet med hans förståelse av harmoni. Enkelt uttryckt, dansar Sufi och övningar gör det möjligt att känna centrum av hans universum. Först och främst kommer den korrekta uppfattningen av universum, den andra - förmågan att leva i harmoni med den. Och det gör lugnare inställning till de faktorer som orsakar irritation eller avslag, vilket avsevärt påverkar livskvaliteten tidigare. Syftet med praktiken är att utveckla en känsla av riktigheten i världsordningen, att hitta sin plats i universum som en källa till glädje och lycka till andra.

Allt liv - kampen!

Sufi salvia och lärare i al-Gazaln sade att varje person har två fiender. De är ilska och lust. Tämja dem, personen tenderar till himlen, att ge efter för påverkan, gå direkt till helvetet. Både fiende agera via en människokropp. De ger ständigt upphov till önskemål som inte matchar de verkliga avsikterna hos en person.

Titta på hur reklam påverkar människor. Den är konstruerad så att lyssnarna eller tittarna försökte ta besittning av något roligt att prova, som nämns i videon (på bilden). Och tid att tänka en man inte kvar. Annons Excite bas instinkter, som omedelbart tar besittning av kroppen, förmörka hjärnan. Ge efter för påverkan av "röster" i kroppen, upphör personen att reflektera över sina verkliga avsikter, att känna samband med Universal Mind. Eftersom sjukdomen utvecklas, de negativa känslorna föds, har kroppen en ledande position genom att bryta anda.

Man måste ständigt övervaka deras reaktioner, inte att domineras av instinkter. Har behov av reflektion över kärnan av lust, deras kontinuerlig analys och förståelse för var de kommer ifrån, vad som orsakade.

Sufi Practices för kvinnor: Övningar för rengöring

För att utnyttja visat sig vara framgångsrik, bör det förstås att kroppen - är fordonet av anden. Varje förbättring börjar med dess rening. Och först och främst är det nödvändigt att lära sig att bli av med ilska, slående på den fysiska nivån i levern.

För att göra detta, ställ in Sufi helande övningar (dhikr). De utförs i sittande ställning med ryggen rak. Var särskilt uppmärksam på stämningen. Dhikr får göra endast när själen är lugn, kan dess tillstånd beskrivas med ordet "bra". Stäng ögat och observera den inre kroppen i ögat djup. I solar plexus området känner ljus. Denna källa är nödvändigt för att hålla en öppen och fungerar. Boll ljus bör höjas i området mellan ögonbrynen och därefter sänks genom de solar plexus i levern. Upprepa nittionio gånger.

Kärnan i övningen är att fokusera på att öka ljusenergi bollen. Beskrivs motion kan bli av med stolthet, acceptera andra med vänlighet och förståelse.

teckenutbildning

Sufi metoder för kvinnor - det är inte bara Övningar som utförts bara ibland, om så önskas. I själva verket, för att uppnå ett resultat, är det nödvändigt att odla en förmåga för kontinuerlig övervakning. Först och främst måste man vara uppmärksam på möjligheten att dämpa de negativa impulser. Arbetet är inte lätt, men mycket kraftfull.

Motion är att under dagen för att hålla reda på svar på andra människors beteende och attityd till de svårigheter som tålmodigt. Fokus bör ligga på att upprätthålla känslan av harmoni. Du kan inte låta omständigheter påverkar sinnestillstånd. Det är nödvändigt att titta på världen genom sin känsla av balans, försöker hålla det intakt. Vad som än händer under dagen, bo i ett gott humör. När balansen går förlorad, återställa den och analyserar orsakerna till ilska eller irritation.

Ovanför detta område måste arbeta separat, utför annan utrustning.

Sufi dans

Virvla Dervish - en av de mest kraftfulla övningar som helt kan förändra medvetande uruppförandet. De flesta Sufi danser inkluderar detta element. Vi kommer att beskriva det i detalj. Razuytes och inringat runt sin axel i en medurs riktning. Lyft upp sin högra hand mot himlen för att ta emot energi från universum, vänster längre ner strömmen genom den jordad. Du måste rotera minst en timme, gratis och enkelt. Sikta på orörlighet kroppskänsla, som är centrum av virveln enorm. Rörelsen fortsätter tills den naturliga hösten, vilket inte är lämpligt att mjukna. Den andra fasen av övningen - meditation. Ligg på mage och den fria tanken. Kvar i detta läge upp till femton minuter. Efter så länge som möjligt för att tiga.

Hur öka kvinnors magnetism?

Attraktiv flicka i en stor del beror på arbetet i andra chakra är ansvarig för nöjes skull. Sufi praktiken magnetism för kvinnor syftar till att rengöra och vitalisera den. Utför varje övning i sittande ställning. Räta på ryggen, blunda. Lade sin hand på bröstet, andas långsamt, vilket ger upphov till en känsla av kärlek i ditt huvud. Det är nödvändigt att skapa en bild av tidens ren energi från universum i kroppen. På utandningsflödet för att rikta det andra chakrat (intill livmodern). Fortsätta sin rörelse för att stoppa. Återigen, andas in kärlek och styra den till den övre delen av strömmen. I processen är det nödvändigt för att uppnå en känsla av glädje i kroppen. Motion aktiverar andra chakra, och ökar nivån av kvinnors magnetism. Dess god praxis efter Sufi virvlande.