Symtom på benskörhet - en sjukdom som förstör ben

Osteoporos - en sjukdom som inte kunde vara. Dock kommer enligt vissa forskare i 2020 kvinnor med frakturer vara den tredje delen av alla inneliggande patienter. Sjukdomen är vanligare än vanlig förkylning, allergier och högt kolesterol. Och osteoporosbehandling kostar mer än kampen mot astma och diabetes. Dödligheten från höftfrakturer bland kvinnor har högre priser än dödligheten från alla cancerformer tillsammans. Vad kan du göra för att skydda dig från denna sjukdom?

Vad är osteoporos?

Det är en sjukdom där bentätheten är reducerad så att benfraktur händer, även från en mindre inverkan. Bones gradvis blivit extremt skör och porös. De gamla celler av ben har inte tid att ersättas av nya, även om många patienter inte ens inser att de är sjuka. Som en följd av de första konkreta tecknen på benskörhet - är bruten.

"Porösa ben" - bokstavligt översatt som ordet "benskörhet", symptomen som inte kan startas behandling, visas för första gången i regel endast i ålderdomen. Men gallring ben börjar 30 år innan den första fraktur inträffar. Dessutom läker benet mycket långsammare än i ungdomen, eftersom processen för återvinning av benceller bromsas.

Därför är den högre möjligt att öka tätheten av benvävnaden vid ung ålder, desto mer tid passera innan sjukdomen förklarar sig. Att veta detta kan du skydda mot benskörhet.

Orsakerna till varför det finns symptom på benskörhet

De exakta orsakerna är okända, men vetenskapen säger om de faktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen:

• Ärftliga egenskaper. Symtom på benskörhet kommer att märkas mer benägna att luta kvinna med liten kroppsbyggnad (157 cm) North europeiskt ursprung med en lätt hudtyp.

• stillasittande livsstil. Rökare vars kost är dålig på kalcium, vistas i solen med ett genomsnitt på mindre än 3 timmar per vecka, missbrukar koffein och alkoholmissbruk - är i riskzonen.

• Användning av vissa typer av läkemedel. Diuretika (furosemid), kortison, Dilantin (långvarig användning), sköldkörtelhormoner, levotyroxin, medel innehållande aluminiumhydroxid - ökad risk för osteoporos.

• Den hälsotillstånd. Symtom på benskörhet är mer sannolikt att uppstå i följande fall:

1. Artificiell eller tidig menopaus, orsakar en minskning i nivån av östrogen.

2. Avsaknaden av menstruation (amenorré).

3. anorexia nervösa, orsakad av långvarig fasta eller alltför styva diet.

4. hypertyreos.

5. Diabetes.

6. Urolithiasis, njursjukdom.

7. intolerans mot mjölkprodukter förorsakade av laktasbrist.

8. Colitis, ileit.

9. Reumatoid artrit.

10. Sängläge varar mer än tre veckor

11. Alkoholism.

Förebyggande av osteoporos

För att skydda mot benskörhet, är det nödvändigt under de första trettio åren av sitt liv för att göra allt för att bygga upp tillräcklig bentätheten. Gör så här:

• Motionera regelbundet

• Sluta röka

• Missbruka inte koffein och alkohol

• Se till rätt deras hållning, med fokus på baksidan

• i en mängd som är tillräcklig för att hända på solen, vilket främjar produktionen av D-vitamin

• Ät livsmedel rika på kalcium och inte engagera sig och svält diet, lämnar kroppen under lång tid utan att de nödvändiga mineraler

Även helt botade från denna sjukdom är ännu inte möjligt, dock att skapa effektiva läkemedel för att underlätta patientens tillstånd och minska risken för frakturer.

Patienter bör ständigt finnas tillgängligt och säkert att göra en uppsättning av övningar, vara fysiskt aktiv, följer dieten och ta dessa rekommendationer på allvar, som receptbelagda läkemedel.