Vitaminer för gravida kvinnor och deras inflytande på utvecklingen av barnet

När kvinnan är i positionen för sin kropp den behöver för att ge mycket större variation av vitaminer, näringsämnen och mineraler. Den har en avgörande roll både för moderns hälsa och bevarande av graviditeten, och för hela och framgångsrik utveckling av barnet.

Även perfekt överensstämmelse med rekommenderad diet inte garantera full försörjning erforderlig mängd näringsämnen, vilket är anledningen till läkare ordinera prenatal vitaminer.

Tyvärr har vissa kvinnor anser att anta ytterligare en källa till olika spårämnen onödiga. Men konsekvenserna av brist på näringsämnen under graviditeten? Först av allt, kommer det att påverka hälsa och välbefinnande hos modern. Visas trötthet, yrsel, inte är utesluten nedsatt immunförsvar värst - missfall eller för tidig födsel i ett tidigt skede. Otillräckligt intag av vitaminer under graviditet eller avvisande av dem direkt påverkar bildningen av fostret, dess inre organ och nervsystemet. Barn som inte får tillräckligt med näring under fosterutvecklingen, som kännetecknas av låg immunitet, mottaglighet för en mängd olika virala och infektionssjukdomar är inte uteslutna och psykiatriska sjukdomar, dåligt minne.

Om din hälsa och hälsan hos barnet mama är värt att överväga på planeringsstadiet. Ta prenatal vitaminer, vilket ger din kropp med nödvändiga näringsämnen för utveckling av barnet från de första veckorna av dess utveckling. Dessutom kommer det att minska risken för anemi hos mödrar, tandproblem och även underlätta toxemia.

Vad vitaminer för att ta under graviditeten under första trimestern?

Vanligtvis är denna period tilldelas endast läkare folsyra. Detta är ett viktigt vitamin för utvecklingen av barnet i tidig graviditet. Det är bättre att börja ta folsyra tre månader före beräknad graviditet. Att ge detta element minskar risken för många sjukdomar hos barnet, inklusive hydrocefalus och anetsefaliey. Det främjar den bästa celldelning och normal utveckling av fostret, det bidrar till den korrekta bildandet av moderkakan. Folsyra spelar en viktig roll i utvecklingen av nervsystemet och inre organ hos barnet, som är så aktiv i första månaderna av graviditeten. Bristen på denna viktiga del kan mycket påverka barnets utveckling. Kanske framväxten av olika defekter, inkluderande inte uteslutet inflytande på bildandet av hjärnan. Det går inte att bortse från beslutet av folsyra!

En annan komponent, som ges till gravida kvinnor i tidig graviditet - jod. Det är nödvändigt för en väl fungerande sköldkörteln mor och körteln hormoner påverkar direkt fortsättning av graviditeten. Jodbrist finns i 80% av gravida kvinnor, vilket leder till en snabb trötthet och trötthet från sin mor. Sköldkörtelhormon är involverade i många olika processer, prenatal vitaminer innehåller jod, bidra till en väl bildandet av fostrets nervsystem, påverka dess mentala och fysiska utveckling.

I den andra och tredje trimestern redan utsedd prenatal vitaminer i form av en speciell komplex. Sådana system är utformade specifikt för antagande under graviditeten, en portion av vitaminer (vanligen i form av tabletter) innehåller en daglig dos av alla nödvändiga ämnen. Intervallet är ganska stor. Oftast ut Vitrum prenetal Forte Complivit mamma alfabetet. Godkännande av dessa medel uppmuntras att fortsätta och efter barnets födelse, för att stödja amning kvalitet.