Vitt ljud är ... Vitt ljud för nyfödda

Många mödrar använder musik och lullabies för att sätta krummen i vila, men vad händer om barnet är väldigt aktivt, upphetsat och aldrig går och lägger sig trots sena timmen? Specialister i sömn rekommenderar att du använder vitt brus. Det kan vara naturens ljud, en dammsugare och andra. De är inte mindre effektiva än moderens lullaby. Tack vare det vita bruset lugnar barnet sig, upphör att gråta. Han kan bli din magiska hjälp.

Vad är det?

Vitt ljud är ett enhetligt bakgrundsljud. Han bär inte någon information, varför, med tiden slutar en person bara att märka honom. Vitt ljud är ljudet av rostiga löv, droppar, vägbuller, lyssna på en radio eller TV, tyst buzz av en dammsugare, ljudet av havet, regn, en hårtork eller en tvättmaskin.

Men paradoxalt det låter, buller kan hjälpa din lilla somna.

Hur det fungerar

Många frågar sig själva: Varför är vitt brus mer effektivt för en bebis än en vagabarn? Det är väldigt enkelt: som tidigare nämnde det inte någon information, det är bara en monotont rumble. Det är dessa ljud som liknar dem som barnet hörde i livmodern. På barnet handlar det enkelt: han kommer ihåg det fridfulla tillståndet, mjukt rockande, dämpat ljus, en monotont rumpa. Vitt brus är ett minne på den mest fredliga och säkra platsen. Han lugnar effektivt barn i de första månaderna av livet. Särskilda observationer gjordes, under vilka det visades att processen att somna in sker tre gånger snabbare inte i fullständig tystnad.

Varför fungerar det bara under de första månaderna av livet?

Vitt brus, ljudet som kokar runt livet är mycket användbart vid vilken ålder som helst under dagtidssömn. Barnet glömmer med tiden om moderns känslor i magen. Men vitt brus har fortfarande en positiv effekt på barnet.

Det är inte nödvändigt att specifikt inkludera musik med register över sådana ljud, det räcker bara för att göra dina egna saker medan den lilla vilar. Mycket bra om det fortfarande finns barn eller djur hemma.

Hur ansöker du vitt brus?

Ljud, särskilt högt, för barn på tre eller fyra månader förhindrar sömn, i princip såväl som vuxna. Vad är det här i det här fallet vi pratar om? Samtal i nästa rum, passerar bilar, reparationer av grannar. För att hjälpa barnet somna och gå in i den långsamma sömnfasen behövs det vita bruset. I det här fallet är tysta ljud inte hörbara och högljudda uppfattas inte så våldsamt.

Särskilt i detta behov är mycket aktiva barn, som reagerar på någon röra. De är så intresserade av att vara vaken, att det inte finns någon tid för sömn. Under djup sömn sänks tröskelvärdet av ljud, men vissa barn kan fortfarande höra dem, då drömmen blir ytlig eller alls kommer att störa. Det kan vara en smälldörr, hunds skällning, bilalarm, prata, arbets-tv, en välbekant melodi och så vidare. Vitt brus för barnet är dock mycket användbart.

Hälsosam sömn

Som ni vet kan barn vakna på grund av oerhört buller om de vill vända sig på andra sidan och av andra skäl. Avbrott av sömn (kort sömn) är mycket skadlig för kroppsmulorna. Vitt ljud för nyfödda är nödvändigt för att förlänga sömnen, så ditt barn blir mycket mer glad under vakenhet, mer aktiv, mer nyfiken.

Regler och val av lämpliga ljud

Som det är känt från fysikkursen är vitt brus en slumpmässig process. Det finns många sådana ljud som ditt barn kommer att tycka om - det är svårt att säga. Det är nödvändigt att agera genom försök och fel. Dessutom behöver du veta vissa regler:

1. Tillåt inte ljud i mer än tjugofem minuter.
2. Placera källan minst en meter från sängen.
3. Överstiga inte ljudstyrkan (50 decibel).

Vad gäller första stycket. Om barnet ständigt sover under dessa ljud, kommer det i framtiden att vara svårt att avta från det. Om du köpte en speciell vit brusgenerator stängs den automatiskt av efter tjugo-tjugofem minuter. Den tredje punkten bör följas, annars kommer det att leda till en störning av ditt barns hörapparat och psykiska hälsa.

Vitt brus och amning

Det är dock konstigt att det låter, speciella ljud hjälper dig och ditt barn att amma om barnet vägrar ta bröstet. Det händer ofta att barnet bågar, gråter, vägrar att ta bröstet, men hörs ljudet från en hårtork, dammsugare eller vatten, lugnar sig omedelbart och börjar suga aktivt. Om du har problem med utfodring kan det här alternativet hjälpa dig.

Dessutom, nu alla smartphones, ser du sällan en svartvitt knapptelefon. Du kan ladda ner många gratis program med dessa ljudeffekter. Någon gillar inte det här alternativet? Det finns många leksaker - generatorer av vitt brus. Också barn tycker om att lyssna på radion på en tom frekvens, det är hiss.

Vitt brus av naturligt ursprung

Försök att köpa ett litet hemfall, en fontän, det här ljudet blir mer naturligt, kanske måste du smaka din smula. Endast i detta fall är det nödvändigt att följa ovanstående regler. Bara några barn är så listiga att ljudet av denna flod lätt skiljer sig från den konstgjorda inspelningen, då är din frälsning en affär där du kan köpa ett hemfall.

Fördel och skada

Bland fenomenets användbara egenskaper fann forskare följande:

• Normalisering av sömn;
• Reduktion av stress;
• Bra imprint på nervsystemet;
• Minskning av sannolikheten för plötsligt barndödssyndrom.

Med tanke på skada är vitt ljud för nyfödda helt säkert, samtidigt som säkerhetsreglerna följs.

klassificering

Vitt brus kan delas in i följande grupper:

• naturlig;
• konstgjorda;
• artificiell.

Den första gruppen innehåller ljudet av regn, löv, en murgrömm, ljudet av ett närliggande vattenfall (avlägset hänvisar redan till rosa ljud), surfa och så vidare.

Med den andra gruppen lite enklare: det innehåller en dammsugare, hårtork, tvättmaskin, hiss på en TV eller radio ...

Konstgjord - det registrerar någon form av vitt brus, mindre effektivt på barnet. Det finns en åsikt att det är ens skadligt för barnet.

hysteri

Vitt brus till många föräldrar hjälper till att övervinna barnets hysteri. Om barnet inte gillar något, stör, använd den här metoden. Ett stort antal mödrar klarar av det oändliga gråt av ett barn bara på detta mirakulösa sätt.

Användningen av vitt brus under tarmkolikan hjälper också till att hantera problemet, lindra barnets lidande, anpassa det till ett positivt humör.

Vi måste komma ihåg användarreglerna. Långt lyssnande kommer åtminstone att lugna dina smulor, men kan vara beroendeframkallande, vilket är mycket skadligt. Om du sätter på det högt, kommer det att ha en dålig effekt på barnets psykiska hälsa, det kan hända att du har problem med hörapparaten.

När kan jag stänga av det? I slutet av tjugofem minuter, och kanske tidigare, när barnet är väl och fast somna. Vid denna tidpunkt faller skarpheten av uppfattningen av ljud kraftigt. Då kan du bara göra ditt eget företag. Det är bättre om barnet sover under hushållsbrus. Barn och djur kommer att vara bra hjälpare. TV, radio och liknande mottagare skadar bara hälsosam sömn, eftersom ljudet bär information, barnet hör välbekanta melodier, konversationen av främlingar.

Med rätt användning är det omöjligt att påverka barnets skada, använd dessa tips, de kommer att underlätta ditt liv mycket.