15 fakta som påverkar din uppfattning om sömn

Vad är drömmar? Som barn, många människor ställa denna fråga, och i vuxen ålder detaljerat svar kan inte på en gång. Faktum är att när en person somnar, hans kropp går igenom en rad specifika fysiska förändringar. Skyndat på hjärtslag, påskyndar andning och hjärnvågor är anpassade till en annan typ av sinnestillstånd. Små musklerna runt munnen, på fingrarna och ögonen kan börja minska under sömnen, men de stora muskler, däremot inte kan röra sig så fritt som under vakenhet. Därför människor kan inte röra sig alltför abrupt i en dröm.

Sömn - det är vad vi upplever när vi sover. Oftast innehåller den bilder, röster eller ljud, meditation och många andra känslor. Vi vet alla att drömmar är svåra att kontrollera vad som händer med dem är oftast mycket orealistiskt. Ändå vissa människor tror att de medvetet kan styra dina drömmar och få de önskade ämnena. Det är på grund drömmar är spännande, annorlunda och spännande. Nedan hittar du några intressanta fakta förknippade med dem.

Inte alla ser en dröm i färg

Överraskande nog inte alla sätt att se drömmen i färg. Det visar sig att tolv procent av människor har drömmar uteslutande i svartvitt palett. Alla andra kan se bekanta färger. Detta är en ganska ovanlig faktum! Dessutom kan det vara associerade med utveckling av teknik och uppfinningen av färg-TV. Det skulle vara nödvändigt att komma med tolkning av drömmar i sin färg, om en sådan metod inte finns ännu. Detta är en intressant mekanism som förtjänar detaljerad studie!

De flesta människor glömmer drömmar

Man tror att nittio procent är bortglömda drömmar. Eftersom du förmodligen också hände det att du vaknar och omedelbart kunde inte komma ihåg något om vad du drömt. Detta händer ofta under de första fem minuterna av vakna - sömn helt enkelt glömt helt. Inom tio minuter är nittio procent av den information förlorad. Därför är de flesta människor eftersom det är svårt att komma ihåg vad han såg i en dröm på natten. Många tror även att de inte drömma om något, men det är det inte.

Känslor i drömmar är verkliga

Känslor som vi upplever under sömnen, är mycket påtaglig. De flesta människor upplever ångest. Negativa känslor gör besöka människor mer än positiv. Dessutom kvinnor drömmer ofta obehagliga drömmar än män. Den exakta mekanismen som förklarar varför detta händer är okänd.

Antalet drömmar per natt

För en natt en person ser mycket mer än en dröm, vanligtvis deras antal varierar fyra till sju. I genomsnitt en person ser olika drömmar för en timme eller två varje natt. Samtidigt kommer ihåg dem är mycket svårt, eftersom många inte känner till innehållet i ens en dröm.

Symboliken av drömmar

Drömmar kan vara extremt symbolisk. Vad gör de egentligen? Om du ser ett visst objekt, betyder det inte att din dröm är tillägnad honom. Det är möjligt att en djup symbolisk innebörd bakom det. Tänk på varför det dök upp i en dröm? Troligtvis kämpar ditt undermedvetna med dig om något tips. Analysen av hans egna drömmar kan hjälpa en person att förstå sig själva och sina erfarenheter.

Body förlamad under sömnen

Vår kropp alltid förlamad medan vi sover. Under REM-sömn, tillsammans med snabba ögonrörelser, kropp fjättras av en särskild mekanism i hjärnan. Detta är nödvändigt för att säkerställa att kroppen inte återge de rörelser som en person upplever i drömmen. Denna mekanism kan tyckas att sova, under och även efter det, tills hjärnan ännu inte har börjat fungera normalt. Det är inte nödvändigt att panik om du vaknar och du känner starkt att din kropp är bunden av - det är helt normal situation.

Drömmar kan upprepas

Allt vi kan se återkommande drömmar. I de flesta fall, vad som händer i en dröm man ser bara en gång, men det är möjligt och återkommande teman. Händelser i drömmen kommer att vara helt identiska, men upprepas i andra natten. I samma kväll för att se samma dröm flera gånger omöjligt.

Blind också har drömmar

Det visar sig att drömmar besöker och blinda. De som har förlorat sin syn efter födseln, oftast ses under sömn olika bilder. De som redan har fötts blind, kan inte se bilderna. Samtidigt har de fortfarande drömmar - helt enkelt genom att använda andra sinnen såsom känsel, lukt, hörsel. Dessutom sådana människor uppleva en mängd olika känslor. Alla fysiska upplevelser hjälpa hjärnan att skapa dröm som, enkelt uttryckt, och gör det möjligt för blinda att drömma.

Alla människor ser drömmar

Absolut alla människor har drömmar. Varje person kan se drömmen, med undantag för endast de som lider av allvarliga psykiska störningar. Om du tror att du aldrig kommer inte drömma, du bara hålla glömma drömmar omedelbart efter uppvaknandet.

Djuren också ha drömmar

Djur också har drömmar, denna funktion är inte bara hos människor. Hundar se drömmar? Vad om katter? När det händer i andra djur? Studier har visat att många olika djur uppvisar liknande hjärnvågor under drömma fas - det är samma mekanism som för en man. Om du har en hund eller katt, titta på dem när du sover. Varje förflyttning av benen, som liknar en körning och åtföljs av det dova ljud kan betyda att ditt husdjur har en dröm där han utför något eller någon.

drömmar är begränsade

En person kan se bara drömma om vad han vet. I drömmen kan vara obekanta ansikten eller platser, men hjärnan skapar inte något på egen hand. Du kan bara inte minnas dessa platser eller personer, men du träffade dem i det förflutna och i ditt undermedvetna för att spara information om det. Om du tror att du har sett främling i en dröm, du faktiskt träffade den här mannen tidigare, men glömde det.

Yttre stimuli påverkar sömn

När du sover, kan dina drömmar påverka och externa faktorer. Våra hjärnor försöker tolka externa stimuli som påverkar personens känslor under sömnen. Som ett resultat av dessa känslor är en del av drömmen. Till exempel, om i själva verket du hör ett ljud, är det på något sätt manifesteras i din dröm. Det är därför för vila lämpliga förhållanden behövs - annars det undermedvetna kommer att arbeta med överdriven stress, anpassa sig till miljön.

Drömmar och framtiden

Se framtiden i en dröm faktiskt är möjligt. Människor runt om i världen har upplevt åtminstone en sömn ägnas åt framtida händelser. Många människor ständigt känna deja vu. Forskare har bekräftat att det är möjligt - människor kan verkligen ta i en dröm för information om de händelser som fortfarande ligger framför oss i framtiden. Förklara hur detta sker, har forskare vid tillfället ännu inte lyckats.

Snarkning stör drömma

Om du snarkar, du behöver inte drömmar. Vetenskapliga studier har visat att en person som snarkar i sömnen, kan han inte se en dröm. Säga exakt vad den är ansluten, kan du inte.

I drömmen kan upplevas orgasm

Det bekräftas att personen även kan uppleva en orgasm under sömn. Du kan uppleva nöjet att ha sex under sömnen, och även ha en orgasm, ibland lika stark som i verkligheten. Förnimmelser som du upplever i sömnen kan orsaka samma behagliga och ljusa känslor i vardagen.