Bollspel på landsbygden - fördelarna för barn och vuxna

När sommaren kommer de efterlängtade varmt väder, solsken och rastplatser, folk försöker så mycket som möjligt för att passa på att tillbringa tid utomhus i gott sällskap eller bara koppla av med hela familjen. Men när man går på sådana resor, och särskilt med barn, är det viktigt att planera inte bara äta kebab, men också en spännande match som kommer att pryda de fritids- och göra det oförglömligt.

Tänk nöjet emot av barn som leker med vuxna. Det kommer att bli en riktig fest full av positiva känslor och minnesvärda stunder. Glöm inte att flytta spelet med bollen nästan ovärderliga hälsa, intellektuella och fysiska utveckling av inte bara den yngre generationen, men även vuxna. Aktivitet av detta slag utvecklas samordning, gott öga, intelligens, fingerfärdighet. Plus, under förflyttning av den person som arbetar absolut alla muskelgrupper och aktiverar hela kroppen. Håll bollen i spelet, gripa hans eller flytta, utveckla orientering i rymden, reaktionshastigheten, styrs med våld. Bollspel bidrar till ökad användning av sådana vitala organ som hjärta och lungor, förbättrar ämnesomsättningen.

En lista av fördelarna med ett sådant tidsfördriv är imponerande, är det inte? Därför kommer återigen att tillbringa tid ute på stan, glöm inte att ta bollen, så länge som man kan tro, vad bollen spelet kommer att vara intressant för dig och dina barn.

Först av allt, kom ihåg din barndom kul och de som fröjdas och vara glad att du mest. Visst dessa minnen fortfarande producerar bara glädje, nostalgi och värme.

Till exempel volleyboll. Spelet är lämplig för absolut alla åldrar, och njuta av det som du kan på stranden och på skogsglänta. Alla deltagare bildar en cirkel, och sedan kasta bollen till varandra och kämpa händerna. Som misslyckades eller inte har tid att fånga det enligt reglerna, ur spelet. Om mycket små barn, också vill delta, är det bättre att förenkla processen och inte att slå bollen, men bara kasta och fånga den.

Inte mindre populära spel har alltid varit och kommer att vara fotboll. Och bristen på Camping gate är inte en anledning att överge spelet med bollen. I skogen kommer gateway tjäna växer runt träden och på stranden du kan komma med alla konventionella begränsningar materialen till hands.

För de yngsta aktivisterna lämplig underhållning som kallas "ätliga och oätliga" som utvecklar uppmärksamhet och utöka ditt barns ordförråd. Ledaren måste kasta bollen vid en tidpunkt till varje spelare och samtal när varje ord. Om det betyder något att äta, måste du fånga bollen, annars kasta det. Under ett spel, även vuxna kan ha roligt från hjärtat, eftersom det ibland kan "äta" en bil eller en granne, men att överge kaka eller godis.

Någon underhållning, mobila och sportspel med bollen kommer att ge vuxna och barn mycket roligt och positivt, en hel del intryck. Viktigt, glöm inte att ta med nödvändig sportutrustning! Och närvaron av kameran under helgerna kommer att göra de ljusa och unika bilder som du kommer att ompröva ömt även många år senare.