Coconut: fördelar och nackdelar

Exotiska frukter är populära bland många människor. Men båda vill äta något annat, med undantag för äpplen, päron och vindruvor. En av favorit grödor är utomlands kokos. Som bekant är den förbjudna frukten söt. Så det är med kokos. Även om han inte är förbjuden, men ouppnåeligt - öppna den oerhört svårt. Och för att jag vill njuta av det ännu mer än, säg, ananas. Dessutom är muttern oerhört användbart. Det är värdefullt allt: kött och mjölk, och även fiber. Avfall från kokosnöt stenfrukt nästan ingen. Det är verkligen en underbar växt som är värd att njuta av det.

Coconut som en anläggning

Coconut - en frukt som tillhör familjen av palmväxter. Växande kultur på en smal höga palmer, har en tät, smidig och långa blad. Kokos ger rundade frukt längd av 30 cm och en vikt av från en halv till två och en halv kg. Top täcker starka valnötsskal med stela fibrer. Inuti stenfrukt är öm kött är vitt, samt kokos vatten, har en söt smak. Mogen frukt kan i ungefär tio månader. När muttern får en brun färg - det betyder att det har mognat och kan plocka. Om fruktskal har en grön nyans, är det ännu inte är mogen, och det är bättre att inte skjuta med palmer.

Nötskal är så svårt att även under produkttransport i havet, han kan inte skadas. Han kunde även gro efter reser till nya platser.

Eftersom kokos gillar sandjord av havskuster, kan det finnas i överflöd i Indien, Filippinerna, Thailand, Indonesien, Sri Lanka och andra länder, där det tropiska klimatet.

Vad finns i kokos

Sammansättning kokos extremt varierande. Det är den uppsättning av B-vitaminer (B1, B3, B5, B6 och B9). Också närvarande i den, och mineraler, såsom kalcium och kalium. Vidare, i sammansättningen av graviditets vatten, fett, protein, kolhydrater och fiber. I små mängder, berikade med vitaminer stenfrukt H, C och E, och mineraler, såsom mangan, magnesium, koppar, järn, natrium och andra.

Kokosnöt har ett mycket högt värmevärde, är 362 kcal per hundra gram produkt. Men vi bör inte på grund av detta avfall av frukten förbrukningen. Bara äta det behöver inte, och ofta begränsade delar.

Egenskaperna hos exotiska frukter

För den mänskliga kroppen egenskaper kokos helt enkelt ovärderliga. I de länder där frukten växer, anses det en riktig gåva av gudarna. Alla indiska sjukhus kritiskt sjuka patienter administreras kokos vatten som reduktionsmedel och reparativ. Coconut hjälper till att reglera funktionen hos nästan alla metaboliska processer. Det främjar syntesen av aminosyror och leder till normalt tillstånd av nervvävnad. Vegetabiliska fibrer som finns i stenfrukter, gynnsamma effekter på mag-tarmkanalen.

Kokosnöt innehåller en viss mängd av laurinsyra, som undertrycker utbredning av olika patogena organismer och ger antimikrobiella produktkvaliteter. Vatten kokos justerar perfekt trycket och avlägsnar från blodkärlen kolesterol. Den kan också användas för att minska värmen, och för att upprätthålla saltbalansen. Juice löser stenar och behandling av njursjukdomar.

Fördelar plus skador

Coco mutter, nytta och skada som beskrivs i den här artikeln, används för att behandla många sjukdomar. Men det är också kontraindicerat hos många. Men allt i kön. Fresh Flesh justerar matsmältningen, bidrar till brist på energi, förbättrar vision, stärker hjärtat och hindrar utvecklingen av tumörer. Doftande och söt mjölk mutter perfekt toner och fräschar upp huden. Coconut Vodicka är speciellt användbar för åldrande och lös hud. En tonåring med denna saft kan besegra akne.

Men trots alla sina förtjänster, kan frukterna av kokospalmens ta och skada. Det finns få kontraindikationer, men de har fortfarande att använda stenfrukter. Först och främst bör det noteras individuell intolerans och allergi mot produkten. Personer som lider av fetma, är det inte rekommenderat att äta kokos grund av dess höga kaloriinnehållet. Eftersom frukten har en laxerande effekt, är det bäst att ge upp, om förbittrad diarré. Hypertyreos är också en kontraindikation för användning av exotiska delikatesser.

Tillämpning i måltidskunskap

På grund av det faktum att kokosnöt har en otroligt behaglig lukt och smak, har det funnit sin bred tillämpning i den kulinariska affärer. Vanligtvis används massa, som torkas, vilket gör av det flingor eller rosten.

Produkten är helt i samklang med de olika kötträtter, vilket ger dem en välsmakande smak. Det är anledningen till att mjölken och köttet själv stenfrukter - otroligt populär ingrediens i gastronomi Östasien. Där läggs de som i huvudrätter och soppor.

Men mest av allt efterfrågas mutter för beredning av söta rätter och desserter. Det läggs till krämer och bakverk, samt blandas med söt grädde ost och spannmål.

öppen frukt

De flesta läsare är intresserade kanske frågan om hur man öppnar en kokosnöt hemma? När allt kommer omkring är det inte lätt och kräver extraordinära insatser. Om du har hemma där skruvmejslar, kommer förfarandet att ske ganska enkelt och på samma gång du inte skadar köttet stenfrukter. Om du vill få två identiska halvor av muttern, måste det vara exakt på raden "ekvatorn" drill på ett avstånd av två till tre centimeter från varandras hål. Om du behöver för att få en halv med skarpa kanter, såsom hål som ska borras i schack sekvensen för "ekvator". Efter öppningen kommer att ske, bör det delas kokosnöt, och med hjälp av en kökskniv för att öppna den helt.

Open stenfrukt är möjligt och vanligt kniv som har tunga handtag. Enligt "ekvator" av fostret med kanten verktyg för att göra djupa skåror. Sedan dessa märken bör vara sågade skal. Om proceduren inte lyckas, är det rekommenderat att plantera kokos. Men det är viktigt så att slaget under hösten inträffade på den plats där den hölls sågning.

Historier om människor om god frukt

Coconut får olika recensioner. Det tillhör de produkter som antingen som den första "bita" eller inte. Därför människor han gillade, säger att smaken - det är verkligen en himmelsk glädje. De som inte ta frukt, notera hårdhet dess massa och konstig smak av mjölk. Men här på de kosmetiska fördelarna med stenfrukter tala positivt alla konsumenter, med argumentet att det verkar på huden mest underbart sätt.