Den idealiska siffran för kvinnor: vad är det?

Den moderna världen presenterar för varje person hans krav. Huvuddelen av dessa män behöver för att lyckas, och kvinnor - vackra. Så vad ska det vara, en idealisk siffra för flickor?

alla vet

Det finns alla kända parametrar, som försöker att passa så gott som varje flicka - 90-60-90 (midja-till-höft-bröstet). Men för att bevara den naturliga skönheten och balansen i kroppsstorlek, är det inte nödvändigt att uppehålla sig vid dessa siffror, eftersom de bara vill damerna som kommer att bli modeller. Som de säger formgivarna, behöver de inte en flicka, de behöver galgar uppfann kläder, det är allt. Därför bör du inte tror att detta är den idealiska figuren av en flicka. 90-60-90 parametrar i dag inte är relevanta för män.

Vad behöver du?

Så vad tar det för att behaga män? Vad idag är perfekt figur för flickor? Entydigt svar är definitivt inte. Om du frågar en man, skulle han ringa ideal gestalt sin älskade. Därför bör du komma ihåg huvudregeln: varje kvinna är vacker, trots närvaron av extra kilo. Det viktigaste - att inte föra kroppen till en skam. Men fortfarande världens gör vissa krav på kvinnor. Vad du bör vara uppmärksam på? Den första är vikten. Flickan bör vara tillräckligt tunn för att orsaka beundran andras. Du måste också tänka på benen (ingen celluliter!) Och platt mage. Bra att ha en kista storlek på minst en tredjedel. Hela kroppen ska vara smal och graciös, även välkomnade moderata podkachannost muskler. För att öka några större klagomål, kan hon vara både en låg och en hög.

Hur för att uppnå detta?

Den idealiska siffra för kvinnor bör inte vara en ouppnåelig dröm. Allt kan göras på egen hand, sätta en liten ansträngning. Så det är mycket viktigt att rätt kost. De flesta viktproblem i dag härrör från den mänskliga oförmågan att korrekt bilda din diet. Det är nödvändigt att inte så mycket - en balanserad kost, rik på vitaminer och mineraler. Du bör också konsumera mindre kolsyrade drycker, godis och vitt bröd. Det är allt visdom, rätt kost - nyckeln till framgångsrika underhålls siffror är normala. Inte mindre viktigt i det här fallet, fysisk aktivitet, helst varje dag. Men var inte alltför nitisk i detta, eftersom allt är bra med måtta. Tja, om det är möjligt att skriva in sig i gymmet och arbeta under överinseende av en coach, kommer det att justera den nödvändiga lasten. Vad måste du hade en perfekt figur? För flickor är mycket viktig semester, och inte bara för kroppen utan också för utsidan. Om en person inte är tillräckligt med vila, han bara inte kan se bra ut. Och, naturligtvis, positiva känslor. Utan dem, flickan dra aldrig uppmärksamheten hos pojkar, oavsett hur vacker och väl underhållna det var.

exempel

Det är viktigt att inte glömma varje dag för att utföra alla enkla regler som är nödvändiga för att bibehålla formen. Vad kan göras? Väluppfostrade stimulera. Det enklaste sättet - att hänga runt damer foto som du vill vara. Innan mina ögon kommer alltid att vara den idealiska figuren av flickan: fotoinställningar. Och för att uppnå det resultat kommer att bli mycket lättare.