Förstoppning efter förlossningen: orsaker och behandling

Förstoppning efter förlossningen takes även de kvinnor som aldrig i sitt liv hade inga problem med matsmältningen och en stol. Vilka är dess orsaker och egenskaper för behandling?

Förstoppning efter förlossningen: orsakerna

1. Plötsliga förändringar i hormon bakgrunden.
2. Stretching och försvagning av musklerna i perineum och buken.
3. livmoder tryck som i den tidiga perioden efter födseln ökat och fortsätter att utöva påtryckningar på tarmen.
4. Rädsla för processen med ansträngning på grund av lederna, som ofta förekommer hos kvinnor efter kejsarsnitt.
5. Felaktigt valt diet för unga mödrar.
6. Psykologisk stress i samband med att ta hand om barnet och inköp av nya civilstånd.
7. Medfödd särskilt intestinal struktur, till exempel utökat sina vissa avdelningar.

typer av förstoppning

Atoniska. Vanlig i mödrar efter kejsarsnitt eller på grund av undernäring. Åtföljd av en känsla av att tarmen är full, smärta, gasbildning, apati och letargi. Processen för smärtsam defekation, varvid den första delen är för stor, och slutet - formlös vätska.

Spastisk. Anledningen till det - ökad muskeltonus. Den främsta orsaken till denna typ av förstoppning är en psykologisk faktor. Pallen är av formen "get avföring" (täta element avrundade).

Förstoppning efter förlossningen: välja rätt kost

För att lösa förstoppning problem och överväger ammar ditt barn (för att undvika uppkomsten av allergiska reaktioner) mor bör ta på allvar sin diet. Kommer att vara användbart bovete, korn och hirs spannmål, müsli, brun bröd (en liten mängd), havreflingor, vegetabiliska oljor, frukt (med undantag för det exotiska), körsbär, grönsaker (både färsk och kokt, stuvad eller kokta): rödbetor , morötter, zucchini, squash, broccoli, kål och blomkål. Var inte fel att dricka kompott av torkad frukt och dricka sura mjölkprodukter.

Förstoppning bör uteslutas från kosten slemhinnor soppor, starkt te, vitt bröd, gröt, vitt ris, päron, blåbär, jordgubbar, björnbär, valnötter, bönor, olika sorters ost.

Förstoppning efter förlossningen: att utöva

Om du föder på ett naturligt sätt, det vill säga utan kejsarsnitt, sedan nästa dag efter leverans kan gå vidare till komplex av särskilda övningar, som inte bara inte bara kommer att vara en bra förebyggande av förstoppning, men också hjälpa dig att snabbt komma i form och minska den fysiska och psykiska utmattning efter förlossningen. Övningar lån du inte mer än 10 minuter per dag.

1. I ryggläge, ben lätt böjda, armarna längs sidorna och ta ett djupt andetag, "blåsa" buken. Håll andan och kraftfullt andas munnen, dra i magen så hårt som möjligt.
2. Situationen enligt kravet 1, är bara knäna pressade mot varandra. Inandnings åt bäckenbottenmuskulaturen (som för att förhindra tarmrörelser), håller andan, andas ut, slappna av.
3. Position enligt patentkrav 1, medan andas, lyfta vänster arm och höger ben upp och sänka dem när du andas ut. Upprepa omväxlande ben och armar.
4. I en stående position, armarna sträckta framåt, fötterna axelbrett isär på kroppen vrids till höger, placera din högra hand tillbaka till maximum. Återgå till utgångsläget. Upprepa för den andra sidan. Fötterna på golvet inte lossna.
5. I position på alla fyra andas, störta buken och perineum, håll andan, andas med avkoppling. Motion kan utföras tidigast 4-5 dagar efter födseln.

Förstoppning efter förlossningen: behandling av huskurer

atonisk förstoppning

1. Dricka varje morgon fasta kallt vatten, företrädesvis okokt (mineralvatten utan gas).
2. Ta kummin, anis, fänkål i lika stora mängder och blanda. Två teskedar örter häll kokande vatten (250 ml) och låt stå i 20 minuter Sila och dricka tre gånger om dagen 1/3 kopp i 30 minuter före en måltid.

spastisk förstoppning

1. Matsal sked krusbär bär häll upp ett glas vatten, koka i 10 minuter, sila och drick ett avkok av fyra gånger om dagen för ¼ cup.
2. Riv rå potatis på en fin rivjärn. Pressa utspädd juice och vatten i förhållandet 1: 1. Dryck ¼ cup tre gånger om dagen i 30 minuter före varje mottagning mat.

Förstoppning efter förlossningen: behandling med läkemedel

Bara notera att dessa laxermedel som Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, inte kan tas under amning. Och droger avkopplande tarmen av Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) är tillåtet att använda under amning, men mycket försiktigt, eftersom de kan orsaka smärta i tarmen hos spädbarn. Och med spastisk förstoppning rekommenderas inte heller och deras mottagande.