Han stukade foten. Vad händer om doktorn borta?

Snart sommar. Stränder, vandring, sport och spel. Statistik, som alla vet, säger: på sommaren brukar ökar risken för skador. Eftersom det är - inte bara är dags att njuta av upplevelserna. Sommar - en tid av korta kjolar, höga klackar. Det är därför läkarna kommer ofta fashionabla flicka klagade: "Jag vridna min fotled. Vad ska jag göra? "

Men ibland händer det att för att komma till en specialist är bara inte möjligt. Speciellt eftersom skadan uppstod när smärtan avtar tillfälligt, även om klev ligament bristning. Vanligtvis bara det intensifierade nästa dag. Utan hjälp av en läkare kan vara svåra att nå.

Det är därför det är så viktigt att ge första hjälpen omedelbart. Gör det fullt möjligt, även om skadan inträffade hemifrån.

Så om en flicka (eller pojke) stukad fot. Vad man ska göra för att förhindra uppkomsten av blåmärken, svullnad, lindra smärta?

Omedelbart efter en skada på benet undan rekommenderas att tillämpa is. Om det inte var, kan ankeln införa fryst kött ur frysen. I ett extremfall, är det möjligt att göra lotion kallt vatten. Tillämpa kallt behövs för 10 minuter, sedan ge benet ett par minuter att värma upp. Så upprepa stegen i en timme.

Efter kalla förfaranden tur varm komprimerar. Bra Doppa en ren bomullstrasa med varmt avkok av arnika, för att hålla den på benet i två timmar. Under hela denna tid, bör tyget vara våt och varm.

Trouble inträffade stukad fot. Vad förekommande Arnica blommor hemma där? Det rekommenderas att göra en varm kompress mjölk och lök, blandat med honung.

Och så snart tillfälle ges, måste du fortfarande kräver medicinsk hjälp.

Ibland händer det och mer komplexa problem - stukningar. Luxation - en sträckning eller brott på ledkapseln, som resulterar från förskjutningen av lederna.

Är det möjligt att skilja denna skada från stretching eller riva av ligament? Möjligt. Drag hematom, skarp smärta, ödem visas efter flera timmar. När störningen smärta visas på en gång, ökar gradvis. Ödem ökar mycket snabbt. Finiteness partiskhet fast på plats i fel läge. Detta är tydligt vid första anblicken. Ändra positionen är inte möjligt.

Det är svårare att skilja från en rubbad fraktur, där foten också bli blå, svullna, dåligt ont.

Men försök inte att definiera sig själv, det är offset eller fraktur. Fortfarande definitivt att behöva konsultera en läkare, och ju förr, desto mer effektiv behandling vara. En första hjälpen för luxation och brott liknande.

Vad händer om förskjutning av fötter? Först av allt, inte försöka räta ut leden. För att skilja visuellt från en rubbad fraktur är mycket svårt, så naturligtvis är det bäst att låsa i den positionen, där det förblev efter skadan.

Fixering kan göras med ett bandage, en halsduk eller huvudduk. Tja, om det är möjligt att använda som ett däck styrelse eller någon annan platta och fasta föremål.

Men om handen inte är någon scarf eller bandage och hon slet eller stukad fot. Vad göra? Försök att inte flytta, särskilt viktigt att inte trampa på den skadade extremiteten.

Efter det, till platsen för störningen rekommenderas att göra is. Vad gör jag om en stukad fot, och ingen is? Samma som drag: att försöka kyla skarven med hjälp av vatten, mat ur kylskåpet. Och då ska du gå till doktorn.

Om smärtan är svår, är det bäst att ringa en ambulans, som är skyldig att ta offer för trauma. Det kommer säkert att göra en röntgen. Utan den är det omöjligt att klargöra diagnosen.

Om din läkare inte diagnostisera en störning, kommer det nödvändigtvis införa fixerings bandage eller gips.

Inte för att vara hjälplös i det kritiska ögonblicket, är det bra att veta hur man ger första hjälpen.