Har det någonsin lugnande för ammande mödrar

Födelsen av ett barn - det är en speciell händelse i varje kvinnas liv, men i det ögonblicket en ung mor erfarenheter inte bara glädje, men också en svår stress. Efter nio månader, när det väntar på utseendet på sina barn, upplever hon om det är väl utvecklad, som generationerna passera, allting kommer att bli bra med barnet. Och efter förlossningen sömnlösa nätter och oroa sig för tillgången på krafter bröstmjölk mamma inte lagt. En kvinna upplever ett nervöst sammanbrott, som ofta förvandlas till förlossningsdepression. Detta kommer att bidra till att undvika en lugnande för ammande mödrar.

Ska jag bara gå till apoteket?

Innan tillgripa medicinering, bör försöka använda icke-medicinska metoder. Ett bra sätt att lindra trötthet och stress - avslappnande bad med örter. Låt familj och vänner till människor kommer att ta sig besväret att en ammande mor kunde ägna mer tid för dig själv och ditt barn, eftersom ibland fem minuter med en kopp te för att komma till sina sinnen. Om barnet har vuxit upp och kan hantera ett par timmar utan en mor, kan du lämna den med någon från familjen och det är dags att göra sin egen sak: shoppa eller träffa vänner. Det är inte nödvändigt att ladda sig med angelägenheter av huset, kan de vänta. Bättre nattsömn väl med barnet, titta på din favoritfilm, läsa en bok, sitta vid datorn - engagerade i vad du gillar bäst. Promenad i friska luften med ett litet barn - det är också en bra "lugnande" för ammande mödrar.

ångestdämpande medicin

Mediciner - en stark lugnande medel (jämfört med enkla metoder att koppla). Och om en kvinna har beslutat att börja ta dem, måste det vara försiktig när man väljer dessa läkemedel eftersom de kan skada barnet, och även sig själv. Därför måste du först rådfråga en specialist, som kommer att ge alla nödvändiga instruktioner. Är de säkraste lugnande teer, som görs utifrån olika örtpreparat. Men som en del av de flesta av dem, det finns pepparmynta, vilket påverkar minskningen av amning, så den ammande modern bör vara mycket försiktig när du väljer detta te. Det kan också bidra till att lugna nerverna alla kända valeriana, men detta bör vara en tablett och inte en alkohol tinktur. Du kan säkert använda mer modern lugnande för ammande mödrar, till exempel "pers" eller "Novopassit", som bli av med svacka. Men innan du tar sådana läkemedel ska du rådgöra med din läkare och läsa instruktionerna av läkemedlet, eftersom det kan ha kontraindikationer och biverkningar.

Inget behov av att sörja - ett helt liv framåt!

Oavsett hur svårt det måste komma ihåg att alla dåliga änden förr eller senare. Ahead kommer att bli ännu svårare, men spännande och ett underbart sätt - moderskap. Naturligtvis ignorera neurologiska sjukdomar kan inte, eftersom de kan utvecklas till en långvarig depression, och därför finns det ett lugnande medel för ammande mödrar. Vi måste komma ihåg att alla känslomässiga upplevelser påverka barnet, som är mycket svårare, eftersom det bara börjar att utforska världen. Nu barnet behöver stöd av en nära och kär person till honom - hans mor. Ett barns leende skulle vara den bästa lösningen för alla sjukdomar!