Hornhinnor påverkas med en brist på vitamin?

Ögon - inte bara en återspegling av människans själ, men också en indikator på hans hälsa. Resultatet är att hornhinnan kan påverkas, och hur man kan undvika det? Låt oss i etapper.

Vad det är i ögonen på mannen?

Det mänskliga ögat är formad som en skål, och kallas därför ögongloben. Kroppen består av tre skikt:

• den yttre delen;
• vaskulär;
• näthinnan.

Hornhinnan själv ligger på den främre delen av det yttre skalet, och det liknar den transparenta Steklyashka. Genom sitt vaskulära nätet och bollen träffar solljuset. På grund av den konvexa formen, hon inte bara accepterar utan också bryter strålar.

Det händer ofta att hornhinnan påverkas. Med en brist på vitamin som händer, vi förklarar under artikeln.

De nervceller i ögongloben ligger främst i mesh ballong som ger en person den visuella uppfattning av världen. På näthinnan finns en visning av föremål som den fasta blicken, och den efterföljande analys av information - i hjärnan.

Det bör konsumeras och i vilken doser för att upprätthålla ögats hälsa och i synnerhet hornhinnan? Svaret är enkelt - vitaminer och spårämnen, och som är, vi förklara mer i detalj.

Varför använda vitaminer?

Varje mänskliga kroppen behöver konstant påfyllning av vitala komponenter såsom vitaminer, hormoner och spårelement.

Hornhinnor påverkas med en brist på något ämne som framkallar en snabb förslitning, åldrande och progressiv synförlust. För att förebygga sjukdomar som är förknippade med ögonen, måste du inkludera följande komponenter av vitamin i kosten:

• Ofta hornhinnor påverkas med brist på vitamin A, vilket i stora mängder finns i morötter. Vitamin element absorberas bättre att spädas med morot eller gräddfil med socker och äta en liten del minst en gång om dagen.
• Även hornhinnor påverkas med en brist på vitamin C. I stora mängder det finns i citrusfrukter och skaldjur. Äta mat dagligen, som innehåller en hel del C-vitamin, är det möjligt att inte bara bevara ögats hälsa, men också förebygga många andra sjukdomar.
• Vitamin retinol, tokoferol, pyridoxin - nödvändiga komponenter för att förebygga ögonsjukdomar.

I tillägg till ovanstående ämnen brist, kan en orsak till patologi finnas andra faktorer.

Orsakar ögonskada

Hornhinnan är ögat är mest mottagliga för alla typer av skador. Detta beror på det faktum att det är närmast den yttre miljön och den första att ta slag.

Förutom det faktum att hornhinnan är förvånad över bristen på spårämnen och vitaminer, kan orsaken till sjukdomen finnas andra faktorer:

• Traumatisk skada på ögonhålan. Detta inträffar när ögongloben blir en främmande kropp och förstöra dess integritet. Orsaken kan vara en främmande kropp misstag eller permanent lokal irriterande.
• Termiska effekten är direkt relaterad till okulära sjukdomar. Bränn eller förfrysning kan orsaka djupa skador.
• Den kemiska effekten av läkemedel eller toxiner.

Korneal erosion. Clinic. etiologi

Hornhinnan är den drabbade i brist på kroppens försvar öga, liksom på grund av de lokala patologiska effekter på epitelceller i ögongloben.

På tal om erosion, är det troligt att orsaka störningar bli membranintegritet som ett resultat av mekanisk eller kemisk skada på hornhinnan. Som en patologisk process kan börja utvecklas och efter degenerativa eller inflammatoriska förändringar av ögongloben på bollen.

För att identifiera denna patologi, är det nödvändigt att jämföra sina känslor med följande kliniska tecken:

• rädsla för ljus och konstant rivning hänsynslösa;
• synfel kåta skal;
• ögon suddig, och andra.

Om du misstänker att den eroderande processen omedelbart bör rådgöra med en onkolog att förhindra eventuella komplikationer.

Vitamin retinol. effekt

Hornhinnor som påverkas med en brist av retinol, måste ett vitamin eftersom detta element vara en obligatorisk del av den dagliga kosten för varje individ.

Det finns i morötter, fiskprodukter, frukt, lever och andra. Presenterade vitamin är fettlösligt och en överdos av denna komponent kan inte vara, eftersom det är för kroppen helt giftfri.

Dessutom hänvisar retinol till listan av antioxidanter, och används som en förebyggande åtgärd i förhållande till cancer. Det neutraliserar alla av de mest aggressiva typer av fria radikaler.

Dagen vuxen bör konsumera cirka 1000 mg vitamin retinol, men det är viktigt att notera att den högsta tillåtna dosen är att äta mer än 3000 mg av detta element.

tokoferol

ögonhornhinnan påverkas vid brist tokoferol, vilket förklarar behovet av daglig användning som komponent i samband med produkter som kött, lax, lever, liksom olika oljor.

I en annan kallas det tokoferol vitamin E. Det är en kraftfull antioxidant, som i stora doser ackumuleras i fettvävnad. Varför hornhinnan påverkas brist på vitamin E? Detta beror på det faktum att tokoferol normaliserar uppsättning av organ och främjar en snabb läkning av vissa skador.

Den fördelaktiga effekten är som följer:

• Det gör det lättare för diabetes och förbättrar allmäntillstånd patienter som lider av sjukdomar relaterade till blodsockersvängningar. Detta gäller även för Alzheimers sjukdom.
• Stärka immun krafter, vilket beror på den förnyelseförmåga av vitamin E tokoferol används också som ett botemedel mot blodproppar - det stärker kapillärväggarna.
• Den saktar ner hudens åldrande.
• Hjälp under klimakteriet hos kvinnor, eftersom detta kompenserar för bristen på hormonet östrogen.
• Används för behandling av herpesskador, sår och andra patologiska processer i huden.

Dagen vuxen bör konsumera upp till 10 ME, barn - 7 IE.

vitamin pyridoxin

Hornhinnan är den drabbade med en brist på pyridoxin, dvs vitamin B6 ögat. Vilka är de produkter som du kan få den här artikeln? Till exempel ett stort antal ämnen innehåller pinjenötter, pepparrot, granat, fisk makrill, sardiner, havtorns och andra.

Osäkra perioden för ögongloben kan bli brist på detta vitamin, som är särskilt akut i fall som:

• intensiva sport;
• långvarig exponering för kall luft;
• ett stort antal proteiner som kommer från livsmedlet,
• stressande situationer.

Därför, för att vara säker för ögat hälsa, och speciellt av hornhinnan, bör vara vid tidpunkter som nämnts ovan, konsumerar stora mängder av vitamin pyridoxin komponent.

Vilka sjukdomar i ögat?

Vilka andra vanliga patologiska förändringar kan observeras?

Det faktum att hornhinnan påverkas med en brist på vitaminer, har vi redan diskuterat. Det återstår att avgöra vad andra sjukdomar kan uppstå.

1. Allergiska reaktioner i samband med överkänslighet och känslighet för irritation på hornhinnan.
2. Mesh angiopati kan uppstå när den drabbade okulära kärl, och denna process åtföljs av en sjukdom i nervsystemet.
3. Astigmatism - en allvarlig patologi som yttrar sig i strid med brytning, det vill säga föremål förvrängs, förlorar sin form och oskärpa.
4. Atrofiska förändringar i synnerven kan inträffa som ett resultat av neuralgi eller avbrott i nervceller ögongloben.

Hur korrekt för att undvika sjukdomar presenteras? För detta finns särskilda förebyggande åtgärder.

Förebyggande av ögonsjukdomar

Som förebyggande åtgärder rekommenderas att genomgå regelbundna hälsokontroller och tillgång till en specialist om du hittar några sjukliga förändringar.

En balanserad kost med användning av alla de delar som anges i denna artikel kommer bidra till att undvika allvarliga konsekvenserna av underskottet.

För att spara ögonen av en ung och attraktivt utseende att göra gymnastiska övningar medan du arbetar vid datorn och använda skydds solglasögon.

Som framgår av sekelgamla praxis som någon sjukdom är lättare att förebygga än att bota. Eftersom ta hand om ögonhälsa vilar helt och hållet på axlarna av varje person, och syftet med specialisterna i denna fråga är att vara vaksamma och att rikta sina styrkor på förebyggande snarare än botande behandlingar.