Hur man bestämmer dagen för ägglossning själv?

För att öka chansen att bli gravid, är det viktigt att veta hur man bestämmer dagen för ägglossning, som är den lämpligaste perioden för befruktning.

Ägglossningen inträffar vid en tidpunkt då en av äggstockarna släpper ett ägg i äggledarna. Det kommer till stånd på fjortonde dagen i genomsnitt 28-dagars cykel, från de första dagarna i månaden. Ägglossning på samma kvinnor sker oftast i nästan en och samma dag av cykeln, så det kan förutsägas i förväg veta den första dagen av menstruation.

Denna kalender metod kan inte exakt fastställa dagen för ägglossning, kan det bara ge en allmän uppfattning om tidpunkten för ägglossning. Det finns flera sätt att mer exakt bestämma den bästa tiden för samlag vid planeringen.

För att fastställa det exakta ägglossning dag du kan köpa på apotek speciell test. Det mäter nivån av lutein hormon som ökar omedelbart före ägglossning. Du kommer att behöva utföra testet på en daglig basis i flera dagar, den föreslagna perioden (från 12 till 16 dagar i genomsnitt cykel). Testet görs vid samma tidpunkt varje dag. Det finns flera typer av dessa tester Därför att lära hur man bestämmer dagen för ägglossning med hjälp av ett specifikt test, måste du noga studera instruktionerna som medföljer den. I de flesta fall du fördjupa en pappersremsa behandlas med kemiska medel, i en liten mängd urin. Om papperet ändrar färg, då ägglossning kommer att ske inom kort. Efter att ha fått en positiv reaktion att begå sexuella handlingar behöver minst en gång per dag under två dagar. Även hemtest är enkla och tillförlitliga, kan deras användning vara dyrt, i själva verket antagligen att tillbringa några exemplar redan en cykel.

Grundläggande termiska metoden kan vara billigt och relativt enkelt sätt att bestämma tiden för ägglossning. För honom, bara behöver köpa så mycket som möjligt exakt termometer, och varje morgon efter att vakna upp, fortfarande ligger i sängen, mäta kroppstemperaturen. Detta bör göras vid samma tid varje dag, höja resultat på en graf. Skriva ner dina data i 3-4 månader kommer du att kunna förstå hur man bestämmer de dagar av ägglossning, som får möjlighet att följa systemet av cykeln. Kroppstemperaturen stiger omedelbart efter starten av ägglossning, därför börja aktivt sex nödvändig för 5-6 dagar innan den förväntade temperaturhöjningen. Med denna metod är det nödvändigt att ta hänsyn till att sjukdomen eller stress kan påverka kroppens temperatur. Därför kan denna metod kallas minst tillförlitliga.

Utseende och konsistens flytningar förändras under menstruationscykeln, så titta på dem, kan du också lära dig att bestämma dagen för ägglossning.

Omedelbart efter menstruation urladdning är mycket liten. De flesta kvinnor inte kan föröka sig i samma period. Några dagar efter detta, kan du få en liten mängd klibbig slem - en vit, grumlig eller gulaktig. Vissa kan bli gravid under denna period. Tidigast efter några dagar för de flesta kvinnor kommer fertila period, när det finns mer riklig, vattnig utseende tilldelning, vilket indikerar förekomsten av ägglossning. Sådan isolering och trögflytande som äggvita. Om du kan sträcka ut slem mellan två fingrar 5-8 cm, förbereda sig för ägglossning. Några dagar senare slem igen blir klibbig och mindre riklig och dig - mindre fertila. För att förstå hur man bestämmer dagen för ägglossning med den här metoden kräver övning. Denna metod för en del kvinnor är mer effektiva än andra på grund av olika organismer tilldelas olika mängder slem.