Hur man lagar banan juice hemma: recept. Alla fördelarna och nackdelarna med bananjuice

, Kommer att försöka få en banan juice. Helt enkelt göra en drink av andra mer saftiga frukter. Men idag visar vi hur du laga en läcker saft hemma, dess faror och fördelar.

Användbara kvalitet banan juice

Bananer är älskad av alla. Detta doftande, trevligt att smaken av frukten lockar med sin ljusa gula färg, och jag vill göra det själv med en banan juice mogna godsaker. Fördelar och nackdelarna, som de två sidorna av myntet finns i några produkter, och bananer är inget undantag. Till att börja med föreslår vi att bekanta sig med de användbara egenskaper hos produkten.

Många tror att banan inte är användbar potatisstärkelse och dessutom finns det ingenting. Det är en vanlig missuppfattning: banan juice och banan är rika i termer av innehåll av vitaminer och mineraler produkter. Också i lejonparten av kalium frukt innehåller magnesium och fosfor, järn, zink, selen och koppar. Alla dessa ämnen är användbara för personer som lider av hjärtsvikt, och för alla som bryr sig om sin hälsa.

Bananer innehåller betakaroten, kolhydrater, tokoferol och askorbinsyra. Alla dessa komponenter är nödvändiga för ett bra immunförsvar, kroppens mättnad. Även bananer är rika på B-vitaminer

Banana juice är användbart eftersom det främjar utsöndring av toxiner, renar mag-tarmkanalen från gifter. Det förbättrar minnet, muskeltillväxt. Denna dryck är användbar för sömnlöshet och nervösa besvär. Hjälper hälsa magsår, kan förhindra blödning i magen eller tarmarna.

Fans av traditionell medicin hävdar att bananjuice kan öka libido, förhindrar impotens, en positiv effekt på erektil funktion.

Skador på banan juice

Banana juice bör inte konsumeras av personer som är föremål för hjärtinfarkt, tromboflebit, åderbråck. I dessa fall, kommer kroppen att vara mer skada än nytta.

Inte heller ta en drink utan att ta mat i förväg. Om magen är tom, och det var bananer juice kan uppblåsthet och andra obehagliga symptom.

I sällsynta fall kan denna saft orsaka allergiska reaktioner. När du köper bananer bara välja mogen frukt i de granskade butiker.

Banana juice: receptet hemma

Många föredrar att göra sina egna safter och göra det rätta. Eftersom endast färsk juice är användbar, och att använda den efter tillagning är värt några timmar. Butiker äger goda drycker kommer inte att göra, men bara släcka törsten. Vad vi är intresserade av en bra sida av frukt, så förbered dig många favorit banan juice. Juicer du inte kan få en droppe och banan juice, så ta en mixer.

Juice bör ta bara mogen frukt, långt efter att tvätta dem. Skala, hacka lite (du kan bryta eller skära), vilket gör slurry med en mixer, ständigt lägga till en rent vatten eller mjölk till önskad tjocklek. du kan lägga till socker eller honung om så önskas.

Användbara banan morot mix

Det är fantastiskt för dess positiva egenskaper hos produkten. Att laga det du behöver om en och en halv kilo av renat morot och banan massa av omkring hundra gram.

Banan använder mixern bör göra puré och morot utsatt att pressa igenom en juicepress. Anslut få ingredienser och njuta av smaken. Det behöver inte ytterligare sötningsmedel - tillräckligt av dem i själva frukten.

Banana + jordgubbar: en favorit barn juice

För att tillfredsställa dina barn och dig själv, en läcker drink, förbereda jordgubbs-banan juice. Receptet är enkelt att banalitet:

• Det tar bara en mogen frukt av en banan, tre hundra gram saftiga jordgubbar. Alla ingredienser är väl tvättas, för att bli av skaftet. Det första är värt mixer hugga jordgubbarna och lägg sedan till den en banan, och hacka den och blanda väl. Omedelbart båda ingredienserna mala är inte nödvändigt, eftersom banan massa- och juice blir mörkbrun obehaglig.
• Lägg den resulterande massan av lite vatten eller mjölk för att erhålla den nödvändiga konsistens.

ökar effektiviteten

Till vardag inte tycks hårt arbete på morgonen ta ett glas banansaft, men inte i sin rena form. Det är nödvändigt att blanda massan med två bananer juice två färska gröna äpplen och samma mängd morotsjuice. Lägg till lite vatten, honung och hackade valnötter eller mandel. Resultatet av dina prestationer kommer att uppskatta bossarna, och du är förvånad över antalet fall som kan göras.

Använd den som en daglig dryck kan. Han kommer att ge bara fördelar, naturligtvis, i avsaknad av kontraindikationer.

Hur man behandlar en hosta banan juice?

För behandling av hosta är användbar bananjuice. Speciellt sådana "medicin" kommer att uppskatta de barn som inte öppna munnen vid åsynen av obehagliga medicin.

För att förbereda dricka, kunna övervinna de anfall av hosta och bli av med bakterier som orsakar detta, behöver du flera ingredienser:

• en mogen banan;
• kakaopulver (tre matskedar);
• ett glas kokt mjölk;
• honung.

Banan måste krossa med en gaffel eller mixer, blanda det med mosad kakao. Blandningen häll mjölken, tillsätt honung (det kommer att vara tillräckligt för en tesked). Det är en välblandad cocktail i form av värme för att dricka före sänggåendet. En sådan behandling är mycket effektiv och välsmakande. Det kan pågå i fem dagar.

Det är en sådan fantastisk banan juice. Det visar sig att han är inte bara gott, men också mycket användbar. All utmärkt hälsa, och vi hoppas att dessa exempel på recept kommer att vara användbart!