Egen odlingPsykologi

Jag är rädd för att flyga planet! Vad göra?

Alla människor är olika. Och rädsla alltför olika. Några av oss är rädda för ensamhet, eller mörka rum, medan andra - atmosfären i kyrkogården, den tredje - höjden ... Listan kan göras lång. Till exempel, jag är rädd för att flyga. Vad gör jag i detta fall? För att gå till en psykolog? Eller en gång för alla glömma att resa? Vänner, eftersom människor som lider Aeropfobi (eller rädda) - stort set, bestämde jag mig för att skriva en artikel om det. Som de säger, låt oss titta på hans egen rädsla i hans ögon.

Jag är rädd för att flyga planet! Vad göra?

Någon upplever ett visst obehag när du först sitta i kabinen. I princip är det för första gången - är ganska vanligt. Men om personen fortsätter att vara rädd om och om igen - det är en avvikelse från normen. Om du frågar en psykolog, hur man kan sluta vara rädd för att flyga, då först och främst råder han att slappna av, ta en titt på flygplansfönstret och beundra den gudomliga himmelska skönhet. Men det är allt - särskild psihopriemy. Vi är med er, mina vänner, förstår det! När allt kommer omkring, en man som vid ökningen av flygplan i luften start skaka hand och hoppa ur bröstet hjärta, kommer det inte att hjälpa! Just nu kommer han troligen inte ihåg psykologen rekommendationer, bara han vill skrika, springa och gömma undan från denna mardröm. Kom ihåg hur rädd flyg hjälte en av Stephen Kings noveller. Han bara inte stanna på ett ställe! Som ett resultat, tog han sig strax före galenskap: han blev chuditsya hårig djävulen sitter på vingen på ett flygplan flygkroppen och demontera det! Enligt min mening är det bara hemskt och skylla - Aeropfobi!

Hur yttrar sig Aeropfobi?

förutsättningar

Forskare säger att problemet är inte så mycket i Aeropfobi i sjukdomen, men rädslan som orsakar känslan av flyg, eftersom denna miljö är inte naturligt för människor. Det faktum att vår vestibulära systemet är mycket känslig, så känslig för brist på mark under sina fötter, och även tillsammans med en förändring av höjd och hastighet. Detta är redan en betydande belastning för kroppen kompletteras med en rädsla för döden. En person i ett plan, hård (och i de flesta fall - false) föraning om fara, eftersom de inser att i fallet med kraschen kommer att vara helt maktlösa och kommer sannolikt att dö.

manifestationer

  1. Sjukdomen kan börja när som helst (före plantering), till exempel, så fort du kom till flygplatsen.
  2. Vid blotta tanken på den kommande mänskliga flygningen börjar omfamna den verkliga skräck och vilda rädsla: börjar skaka hand och knän, det finns en överväldigande önskan att återvända biljetten till kassan, väljer ett alternativt sätt att resa (tåg, buss).
  3. En person kan sakta börjar gå galet. Det kommer att bli en feber i en kall svett. Inte uteslutna hallucinationer. I det här fallet behöver du en läkare.

Jag är rädd för att flyga på ett plan ... Vad gör jag om jag Aeropfobi?

Glöm TV!

Påverkade människor behöver psykologer rekommenderar inte att engagera sig i att titta på filmer-katastrofer, tv-program och nyheter på ett liknande tema. Detta har en skadlig effekt på den känslomässiga komponenten i människan och hennes önskan att göra flygningen.

Fly och inte vara rädd för höjder!

Friends är jag personligen första råd inte riktigt hjälpt. Jag är fortfarande rädd för att flyga med flyg. Vad du ska göra i det här fallet? Jag försökte hitta svaret på din egen fråga är. Det visar sig, ett akut behov av att använda den så kallade flygsimulator! Detta är en unik behandlingsmetod Aeropfobi. Du kommer att placera i en intressant rum, fullt replikera kabinen. Det är dock inte gratis. Om du värdesätter din ekonomi, då psykologer rekommenderar att göra självmedicinera: ordna hemma i ett av rummen i kabinen och resultatet så under en längre tid. Tja, jag försöker på din fritid! Dig lycka till!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.