Knä vrickning

Regelbunden motion provocera vrickning av knäet. Samma resultat kan leda till en onaturlig position och fötter. Som regel påverkar sjukdomen mestadels idrottare, särskilt fotbollsspelare, gymnaster, hockeyspelare och idrottare. Trauma kan hända när du tar emot ett kraftigt slag mot knäet.

Stukning Knee: Symtom

Personen upplever smärta vid rörelse, liksom vid varje böjning. Detta skapar intrycket som om foten är "inte hörs." Bland uppenbara tecken isolerade hematom, svullnad av det drabbade området, närvaron av det karakteristiska ljudet under körning, liknande kritan. Att skilja från dragbrott är möjlig genom frånvaron av deformation av artikulär påse.

Knä vrickning: behandling

Vid mottagandet av en sådan skada första steget är att tillämpa en kall föremål till en plats av förstörelse, den bästa isen. Sedan följer fixa fot med ett elastiskt bandage, som inte begränsar människan i rörelse, men det bidrar till att befästa leden i ett läge. Bandaget bör tillämpas ordentligt, men inte för nypor Naturligtvis, eftersom det kan leda till störningar i blodcirkulationen. Om förbandet är fast mycket snäv, patienten efter ett tag känner stel.

En person måste se till fred och begränsa hans rörelse, så långt som möjligt sättas till sängs och be honom att inte komma upp. Om smärtan är tillräckligt stark och inte passerar, är det möjligt att ge ett bedövningsmedel och åter fästa på lyft isen. Efter första hjälpen bör övervaka status av offret. Om svullnaden har minskat över tid, och smärta inte störs, kan man anta att knäet vrickning kommer att läka på egen hand, och mer medicinsk hjälp behövs inte. se bara sängläge och begränsad rörelse.

Men om det finns en ökning av svullnad och smärta bara intensifieras, är det nödvändigt akut ingripande specialist. Som en allmän regel kan kvalificerad trauma efter inledande undersökning bedöma omfattningen av den drabbade extremiteten. Men passagen av röntgenundersökningar fortfarande måste se till att det inte finns några brott och sprickor.

Knä vrickning hänvisar till den typ av skador som kräver långvarig behandling. Så vi måste förbli under några veckor hemma. Efter återhämtningen rekord av rörlighet inte omedelbart köra till gymmet, och bör vara ett särskilt förfarande i form av varma bad och gör gymnastik. För närvarande på apotek finns ett brett utbud av salvor som främjar en snabb läkning av skador. Men det är nödvändigt att konsultera en läkare, som kommer att föreslå en mer passande tillfälle dina förberedelser för att fatta rätt beslut.

Knä vrickning behandlas med varma kompresser, men bara några dagar efter skadan. Förpackningar kan vara antingen i form av torra värmedynor, fuktiga och när de appliceras mjuk trasa indränkt i varm ört buljong. Väl beprövade kamomill, salvia och andra örter. Sådan komprimerar tillräckligt för att sätta det drabbade området i tio minuter, och upprepa dem att vara ungefär fyra gånger om dagen. Ytterligare behandling av benen komprimerar kommer att bidra till återhämta sig snabbare och för att ge patienterna ett snabbt tillfrisknande.

På tal om skador på idrottare, bör det noteras att för att undvika problem bör strikt följa tränarens instruktioner och lyssna på alla hans råd. Dessutom är en viktig roll som en uppvärmning som ska utföras före varje träningspass. Det bidrar till att värma upp musklerna och förbereda dem för tung last.