Korn kaffe: fördelar och nackdelar

Många människor använder kontraindicerat starkt kaffe. bör användas substitut vid övergången till en hälsosam diet. Ledare i verktyget anses korn kaffe. Fördelar och nackdelarna med drycken och dess beredning regler presenteras i artikeln.

Vad är det?

Korn som livsmedelsgrödor kända för mänskligheten mer än 4 tusen. Years. Korn är populära på grund av dess sammansättning. De innehåller nästan 15% av protein och fiber, som är väsentlig för den perfekta näring. Betaglukaner fungera rensning kroppen från gifter och minska mängden socker. På grund av innehållet av vitaminer och spårämnen korn är ett förråd av naturen.

Det är ingen tillfällighet i kraft av de romerska gladiatorer var rätter från denna spannmål. Ryska hjältar också åt korn i stora mängder. Han tjänade för matlagning gröt, bröd, drycker mottagning. Nyligen framställd från rostade och malda korn. I Europa för länge sedan började ersätta kaffe dricker korn. Detta berodde på det höga priset på kaffebönorna. Dessutom fanns det ständiga avbrott i utbudet. Forskarna tror att denna dryck inte bara kan spara pengar, men också förbättra hälsan.

användbara egenskaper

Har korn kaffe användbar? På 1930-talet biologer, konstaterades det att drycken har en stärkande effekt. Det används av människor som har upplevt svåra belastningar och påfrestningar. Korn kaffe började användas för att återställa strömmen, rekommenderas vid behandling av många sjukdomar.

Drycken har en gynnsam effekt på arbetet i magen. Spannmål behandlar magsår, gastrit, dysbacteriosis. Korn krävs för aktivering, rengöring och toning mag-tarmkanalen. De återställde tarmfloran. Betaglukaner, som korn, anses vara en utmärkt miljö för utveckling av nyttiga bakterier föreningar. Utan dem kommer det att vara det normala arbetet i matsmältningssystemet.

Korn kaffe är att förebygga diabetes. Den tillåter dig att gå ner i vikt. Det saktar ner upptaget av kolhydrater tack vare högt fiberinnehåll, så blodglukosnivån är normal. Drink förbättrar hjärta och blodkärl, eftersom det finns många spannmål magnesium och kalium. Och den innehöll vitamin E och D behövs för tryckåtervinning.

Korn kaffe fungerar som ett medel för förebyggande och behandling av inflammation. På grund av bakteriedödande åtgärder spannmål dryck har antiinflammatoriska egenskaper. Det används vid behandling av förkylningar och luftvägsinfektioner. Drycken har reparativ egenskaper - proteiner och kolhydrater perfekt återställa strömmen. Inte undra på korn vatten används för att stärka de krafter efter stress, operationer och skador.

Detta kaffe är en dryck skönhet. Den innehåller en hel del lysin och kisel som behövs för produktionen av kollagen. Drycken gör huden smidig och unga, samt förbättrar tillväxt och täthet av hår. För att återställa nervsystemet, bör äta korn kaffe. Han har inte den spännande och stimulerande effekt på hjärnaktiviteten är det därför anses säkra.

Om kaffebönor har koffein, som i stora mängder kan förvärra många processer i kroppen, det är då en drink korn inte. Detta gör det möjligt att använda den regelbundet. representanter korn kaffe föredrar hälsosam mat. Även med tillsats av andra komponenter i drycken används inte försämras.

skada

De negativa konsekvenserna av att dricka korn kaffe hittades inte. Tänk bara antalet kalorier. I en kopp av dryck innehåller ca 20-25 kalorier, 4-5 gram kolhydrater, 1 g protein. Dessa indikatorer bör övervägas särskilt de som tittar på sin vikt. Kontraindikationer för användning av drycken inte avslöjas.

matlagningsregler

Hur man lagar korn kaffe hemma? Det kommer att kräva en fast torr korn. De måste vara selektiv. Matlagning sker på grundval av följande steg:

• Korn bör steka i en kastrull utan olja.
• Sedan smalyvayut sidan kvarn.
• Redo brunt pulver bör somna i Turk (150 ml vatten 1 msk. L. Product).
• Kaffe kokas i 2 minuter, och samma behov av infusion, bäst under huven.
• kan hällas drycken.

Många människor som korn kaffe. Recensioner tyder på att det är bättre att använda med cikoria - 0,5 tsk .. per portion. Detta kommer att göra smaksatt dryck. Det är möjligt att lägga till mjölk, som hälldes i kaffet under beredning, som ersätter vatten. I detta fall blir kaffet smakar mjukare.

Ready kaffe Blanda väl med grädde, honung och socker. Drycken har en behaglig doft och delikat smak. Dessutom finns det en hel del egenskaper som är nödvändiga för en hälsosam livsstil, så du kan använda det på regelbunden basis.

tillverkare

I vårt land är korn kaffe produceras av följande tillverkare:

• Företaget "ryska produkt" tillverkar produkter under varumärket "Old Mill". Råg har en del av kornet dryck.
• I butikerna hittar du produkter av märket "Korn öra." Den producerar Coffee Company "Around the World".
• "Korn öra" ger varumärket "Century".

Den lösliga kaffedrycks kan vara cikoria, mark ollon och andra naturliga substanser. Paketpris per 100g är i intervallet 45-55 rubel. Lokala produkter kan kosta 30-35 rubel. Hitta kaffe från korn kan vara i nästan varje butik, och särskilt i stormarknader.

smak

Denna dryck smakar som cappuccino, särskilt om dess sammansättning är den varma mjölken. Med brygg verkar tjock och hög skum, bredo arom. Om det finns mer och cikoria, är doften av kaffe ökar. När produkten innehåller endast korn, kommer det inte avger doften av kaffebönor.

Kaffe från korn är lämplig för gravida kvinnor, barn, och även för dem som vill undvika koffein. Han kommer att förbättra hälsotillståndet, utan att orsaka skada. Du kan använda alla recept, även lägga till ytterligare komponenter. Var och en av dem har en underbar smak och många fördelar. Drycken kan konsumeras regelbundet.