Normal puls och dess funktioner

Vi vet från barndomen, hur man mäter och hur man blir en normal puls. Vi kan inte säga att varje person dagligen mäter pulsen själv, men ibland är det förmågan att på allvar räddar och hjälper till att normalisera sina egna välbefinnande. Först och främst måste vi förstå att den normala ungdomar pulsen skiljer sig från den normala hjärtfrekvensen, män, kvinnor, barn och gamla människor. För varje kategori har sin egen puls, som varierar.

Pulsen är en repetitiva svängningar i blodkärlen som orsakas av sammandragning av hjärtmuskeln, blodet trycks av hela cirkulationssystemet. Det enklaste sättet att mäta - införandet av ett finger på radialartären (handled) och fastställande av hjärtslag. Sondering får tidsmässiga och halspulsåder - resultatet av detta ändras inte. Tummen ligger på insidan av handleden hos patienten (eller sin andra hand), och de återstående fyra greppa handen från utsidan. Med rätt palpation kände bultande rör under finger - artärer. Vidare noterar den tid och är ett antal pulseringar per 30 sekunder, och det resulterande värdet multipliceras med 2. Detta mätförfarande är enklare än den fulla konto inom minuter. En komplett minuts mätning är endast nödvändig för arytmi.

Vissa människor i själv mätning har problem med att försöka palpera pulsen vid handleden, i detta fall, kan du ändra den uppmätta artär. Inom medicinen är det troligt att den normala hjärtfrekvensen hos en frisk vuxen är mellan 60 till 80 pulsationer per minut. Långsam hjärtfrekvens (mindre än 55 pulseringar) kan orsakas av nedsatt hjärtfunktion - bradykardi, respektive, hänsynslösa acceleration - takykardi. Som regel från 25 till 50 år av friska människor hjärtfrekvens är tillräckligt stabil och bestäms av sakliga skäl.

Intensiteten av hjärtfrekvensen är direkt beroende av den känslomässiga och fysiska tillstånd person. Under träning alla kroppens celler kräver ökad tillförsel av syre och näringsämnen, så de hjärtslag-graden ökar accelererar blodflödet - detta transportsystem av kroppen genom artärer och vener. Spänning, ångest, rädsla kan också orsaka snabba hjärtslag. Denna mekanism har bevarats i vår kropp från den tidpunkt då en persons överlevnad berodde på förmågan att snabbt reagera på hotet: rebound ur klorna på Tiger att fly från en brand, fånga ett vilt djur. Emotionell upphetsning främjar frisättning av adrenalin i blodet - ett ämne stimulera hjärtmuskeln.

Som redan nämnts, den normala pulsen - detta är ett mycket relativt begrepp. Medicinsk division efter ålder kvalifikationer och kön är bara delvis sant. I själva verket för varje individ karaktär individuell normal puls. Att försöka genomsnitt alla människor i allmänhet till något gott inte. Till exempel, om en person känner sig helt på pulsen på 50 slag, är fullt fungerande och kan tänka klart, det är hans norm. Långvarig artificiell ökning hans puls till allmänt accepterade normer 60-80 sammandragningar leder ofta till sjukdomar. Eftersom pulsen påverkar arbetet för alla interna system och organ är det provocerande en ökning av det intraokulära trycket förstärkning, tillsammans med obehagliga symptom. Omvänt kan en minskning med "ökad" frekvens orsaka dåsighet, långsamma reaktioner på alla huvudvärk. Känn din normal puls alla behov. Det finns inget komplicerat att mäta det en gång och kom ihåg, eftersom pulsen - det är inte bara hand i artärerna i hjärtat sammandragningar. Pulse - ett hjärtslag av livet självt.