Och om öl jag inte fett?

Fans av denna berusande dryck som öl, i vårt land finns det ett stort antal både män och bland det täcka könet. Detta är inte förvånande, eftersom butikerna erbjuder ett brett utbud av olika sorter, som anmärkningsvärt är släcka sin törst i värmen och hjälpa till att lysa upp den vänliga sammankomster. Men är det verkligen så det är ofarligt för kroppen? Och inte bara när det gäller alkoholrelaterade skador som sådan. Vi tror att alla ägare av den så kallade ölmage än en gång undrade: "Inte få fett om från öl ? I"

Låt oss upptäcka ihop sanningen om fördelarna och nackdelarna med öl för figuren. Med andra ord, lär vi oss varför få fett på öl.

Det är ingen hemlighet att de flesta dricker nation öl traditionellt anses vara tyskar. De använder den i genomsnitt 120 liter per person och år. Ryssarna, förresten, dessa siffror under exakt två gånger. Men några tyskar på allvar frågar sig: "Tjock oavsett om öl eller inte?" Varför detta dilemma så orolig ryssarna? Först och främst, naturligtvis, svaret ligger i kulturen av att dricka. Tyska borgare dricker oftast öl, ensam eller med en god fet mat, nödvändigtvis inklusive köttprodukter, där inte mycket att dricka. Men overreliance av våra medborgare allehanda snacks: torkad och rökt fisk, chips och andra skadliga produkter - leder bara till viktökning med regelbunden användning av denna dryck. Så frågan är "Do not tjock öl" är inte satt helt rätt.

I sig, innehåller det endast 43 kcal per 100 g produkt, sedan ett glas skum - är endast 215 kalorier, vilket inte är så mycket. Men chips, nötter, torkad fisk är mycket mer kaloririka livsmedel. Dessutom, många läkare är rädda för öl fans genom att det främjar produktionen av kvinnliga hormoner i den manliga kroppen, och därför amatörer att missa ett glas eller två kan bilda fettvävnad i kroppen, som är karaktäristisk för strukturen i den kvinnliga kroppen. Detta är också delvis spelar en roll i att forma bilden av öl som en dryck främjar en uppsättning vikter. Men flickorna inte glömma att i alla fall, öl - en jäsningsprodukt, men eftersom det innehåller kolhydrater i massan att kroppen har förmågan att vänta på midjan och inte sättas i omlopp.

Vad man ska göra för att dricka öl och inte bli fet? Till att börja med - att komma ihåg en enkel regel: alla måste veta när du ska sluta. Och är inte det stora ett glas kall öl med vänner riskerar bättre. Men om du använder den regelbundet, och även i stora mängder, är inte förvånande att få överviktiga. Också, inte engagera sig i högt kaloriinnehåll mellanmål öl. Det är bättre att kombinera det med kötträtter och sallader, att inte överbelasta magen och överdriv inte med kalorier. Även de som är bekymrade över problemet med "Do not tjock öl", en rad frågor, bör du välja starkt ljus sorter. De innehåller lite mindre kalorier än mörk öl och vetesorter ofiltrerad dryck, och därför inte så mycket drabbade storleken på midjan.