Rebirthing - vad är det? Rebirthing: utföra apparater betyg

Rebirthing - vad är det? Denna term inse speciell andningsteknik som underlättar viss andlig förvandling. Processen är en del av en filosofisk doktrin, som syftar till att utsläpp av energi och föreningen av kroppen och det mänskliga sinnet.

begreppet

Termen "rebirthing" - vad är det? På engelska betyder ordet "återfödelse". Denna praxis syftar till frigörelse mannen från olika negativa konsekvenserna av sitt tidigare erfarenheter, samt att omdirigera sin energi, vilket leder till harmoni och återvinning av livsrum.

Grundaren av denna teknik är att Leonard Orr, som använde denna kunskap och erfarenhet med olika orientaliska tekniker. Enligt denna praxis kan alla komma ihåg och återuppleva sin födelse. Detta är den grund på vilken byggs rebirthing. Recensioner anhängare av denna teknik hävdar att minnen av födelsen av en man öppnar en enorm potential av vitalitet och energi. Detta hjälper personen att förändras och bli mer avslappnad, glad och effektiv i sin dagliga verksamhet. Intellektuell utveckling - detta är en annan term som ibland beskrivs rebirthing. Vad är det? I detta fall är tekniken förstås som ett helt nytt liv för människan som han börjar känna utrymmet runt dem, liksom energin av allt som omger den.

Historien om

För första gången denna teknik har dykt upp på 70-talet av det tjugonde århundradet i USA. Upprepade nyck födelse själv en framstående rebirthing. Tekniken förväntas frigörelse av människan från födelsen skada som hindrade honom att leva ett normalt liv och höll negativ information, att senarelägga sin prägel på alla sina handlingar. Detta presenterar sig själv mycket kraftfull och effektiv terapeutisk effekt. För att bli av negativa erfarenheter som erhållits vid födseln, hjälper andningsteknik.

Rebirthing vid sin moderna skede förutser möjligheten att bli av med någon typ av negativitet, inte bara från det faktum att en person har tagits emot vid tiden för hans födelse. Detta underlättas av korrekt avkoppling, musik och andning.

När det gäller effektiviteten hos metoder, det finns olika åsikter om rebirthing. Recensioner, positiva och negativa, att de är anhängare av denna teknik, liksom från experter inom andra områden. Dessa idéer har kritiserats av läkare och psykologer, psykiatriker och en del även anser att det är farligt, eftersom metoden kan leda till hyperventilation. I varje fall finns det idag inga kliniska studier som bekräfta eller vederlägga effektiviteten av denna teknik.

fördelarna med förfarandet

Trots motstridiga uppgifter, teknik supportrar insistera på den positiva sidan, det vill säga rebirthing. Recensioner säga att denna metod har följande fördelar:

• Det lindrar stress eller depression.
• Det befriar kroppen från muskel käkar.
• Tar bort en rad psykologiska och känslomässiga block.
• Avslöjar den mänskliga potentialen.
• Det utökar funktionerna i självinsikt.
• Förbättrar hälsan.
• Det gör att du kan få en tydlig hållning.
• Ökar immunitet.

Dessutom kan denna teknik också att du kan fokusera på positiva saker och inte älta problem och misslyckanden.

Särdrag hos förfarandet

Enligt förespråkarna för denna teknik Rebirthing gör det möjligt att öppna, hitta och känna igen hemligheten med mänskliga system, som är i hans undermedvetna. Oftast talar vi om olika mentala och psykologiska trauman, undertryckta begär och känslor, förseelser, ånger, etc. Att bli av med denna börda -. Det är vad som skiljer den rebirthing. Technology leder till harmonin i personens inre värld, och öppnar för honom vägen till återhämtning på fysisk och mental nivå.

Ju mer inomhusenheter och deprimerade känslor av karaktär, desto större är dess vitala energi går till spillo. Rebirthing frigör dessa resurser och vidarebefordrar dem till en mer positiv och aktiv spår.

självhjälp

Denna teknik förutsätter att processen genomförs från insidan, utan inblandning av utomstående. Självhjälp och rebirthing - vad är det? För att denna process skall vara effektiv, måste en person få en viss kunskap om ditt sinne, känslor och kropp. Detta kommer att hjälpa dig att förstå vad det är - det undermedvetna och vad den innehåller.

Medvetna hitta fickor av negativ energi och medvetenhet om de problem som ger en person en känsla av aktivitet och ansvar för sig själv. Teknik ger ytterligare möjligheter för kropp och själ. I synnerhet bidrar till att förstå sig själv och uppnå ett tillstånd av lycka och harmoni.

Dragen av teknik

För att få ett liknande sätt är det nödvändigt att tillbringa några sessioner under ledning av en erfaren herre, och sedan fortsätta att handledare. Detta är en fördel, som har rebirthing. Teknik förutser följande beståndsdelar:

• Relaterade andnings cykliska natur.
• Avkoppling på muskeln och mental nivå.
• Keen uppmärksamhet på detaljer och helheten av vad som händer runt.
• Övergången från negativ till positiv i allt, oavsett bakgrund av situationen.
• Full tillit rebefinga process.

Parallellt följer dessa komponenter gör det möjligt att uppnå maximal effekt för kropp och själ.

andning vana

Rebirthing har flera komponenter. Huvudrollen ges till andas. Det är ansvarig för frisläppande av energi och sambandet mellan kropp och själ. Tekniken förutser användning av fyra typer av andning:

• Djup och långsam. Denna utföringsform används för administreringsteknik. I det här fallet, slappnar kroppen och alla negativa och obehagliga känslor neutraliseras.
• Djup och snabb. Grund för rebirthing. Används för att komma åt det undermedvetna. Tyngdpunkten ligger på naturlighet och spontanitet.
• Snabb och ytlig. Används för att krossa negativa känslor i bitar. Speciellt effektiva i extrema situationer.
• Grunt och långsamt. Den används för att avsluta rebirthing.

Varje typ har sina egna egenskaper och kräver lite övning. Process underlättas väl vald musik.

holotropisk andning

All utrustning rebirthing delvis bygger på metoden för holotropisk andning. Det utvecklades som ett sätt att maximera Grof snabb penetration i det undermedvetna. Holotropisk andning och rebirthing fortfarande har vissa skillnader. Med tanke på allvaret i införandet av det undermedvetna, förespråkar den första metoden tror att alla sessioner bör ske gradvis och endast under överinseende av specialister. Dessutom innan denna person bör få lämpliga teoretiska kunskaper som förbereder honom till processen med nedsänkning. rebirthing teknik är mer oberoende och gäller utan behov av ytterligare kompetens. Det är ofta kritik igen tekniken.

Rebirthing - särskild andningsteknik som syftar till att utsläpp av energi och kraft åt sökandet efter en positiv förändring. Tekniken förutser användningen av särskilda andning, liksom vissa regler för praktiken.