Regler Combat Sambo. självförsvarstekniker. Ryska federationen bekämpa sambo

Vilka regler för att bekämpa sambo? Vad är den här sporten? Combat Sambo - en kamp som utbildar anställda i maktstrukturer, den universella form av kampsport, den ungefärliga till den verkliga kampen.

Tillsammans med de vanliga brottning tekniker den använder kvävande konsttekniker och stroke. Det används i processen för att utbilda soldaterna av särskilda enheter (VDV), den GRU och FSB, Marine Corps, som anger dess höga effektivitet.

Alliance club

Idag är många besöker den del av Combat Sambo. Vad är Club Alliance? Hans idrottare många gånger erövrade priser mästerskapet i Ryssland i Combat Sambo. Akademiker i denna institution är världen och europeiska mästare.

Här tar nybörjare i vuxensektionen. Lektionerna hålls på morgonen och kvällen. Vem vill, kan i en lämplig tid för att delta i individuell träning. Det bör noteras att denna sport kan engagera både kvinnor och män.

Du vill studera de metoder för smärta? Vill du veta hur man skyddar sig och sina nära och kära? Gå sedan till klubben Alliance, som ligger i Moskva, på gatan Novodmitrovskaya, husnummer 5A, på 6: e våningen.

baskrav

Vilka regler för strids sambo behöver veta för att delta i tävlingen? Vi vet att i den här sporten får tillämpa ett kvarhållande, kast och smärtsamma block på fötter och händer. Dessutom att kasta motståndare på mattan, kan du använda bål och extremiteter.

Sambo poäng ges för bevarande och kastar. Kasta samtalsmottagning som idrottaren tar motståndaren ur balans och kastar på mattan, i knät eller på en annan del av kroppen. Genom att hålla sambist pressas mot någon del av motståndarens kropp och låser den i detta läge i ca 20 sekunder.

En brottare kan vinna i förväg om shvyrnot motståndare på rygg, samtidigt som den är i rack, plocka upp åtta märken fler än fienden, utföra smärtsam teknik.

beräkning

Regler Combat Sambo stipulerar följande Scoring:

• för att kasta en motståndare på rygg med avsättningen av angriparen - 4 poäng;
• för att kasta motståndaren på hans sida utan att falla framåt - 4;
• dvadtsatisekundnoe för retention - 4;
• för din motståndare rulla åt sidan med hösten angriparen - 2;
• för rull axlar, bröst, bäckenet, buken utan att falla anfallare - 2;
• Håll i tio sekunder - 2;
• för att kasta motståndaren på axeln, mage, bröst, bäcken att släppa angriparen - 1 poäng.

nyanser

Vad är smärtsamt håller? Denna tekniska manövrar i kampen liggande, vilket tvingar fienden att kapitulera. Sambo får utföra församlingar, spakar, åsidosättande av muskler och leder i fötterna, händerna på motståndaren. Real ska pågå från tre till fem minuter.

NGO "heder"

Har du ett avsnitt i Combat Sambo? Till exempel i S: t Petersburg agerar NGO "heder". Denna förening fungerar på grundval av idrottsförening Arsenal. Varje person som har tränat här borde veta korta normer för strids sambo.

I slagsmål hålls på klubbscenen - mattan för kampen. Formulär för soldaterna anges följande:

• Sambo mantel (blå, röd);
• sport shorts (blå, röd);
• brottning;
• Hytt;
• brottning Militärhjälm med en öppen käft (blå, röd);
• Diskbänk (fast bandage);
• Leg kuddar täcker snörning i Sambo, och framsidan av smalbenet,
• handskar för brottare blå eller röd (pick-chock "shengarki").

Enligt Sambo Rules (avsnitt 3), här finns en panel av domare. I den slutliga testet, och möten sammandragningar sist i 5 minuter.

utvärdering

Hur är utvärderingen av tekniska åtgärder i den här sporten? Poäng delas ut vid rent tidig seger för följande tekniker:

• knockout;
• kvävande mottagning;
• två knockdowns;
• blåsa, ren roll;
• smärtsam teknik;
• en klar fördel med 12 poäng;
• om det är omöjligt att fortsätta kampen (skada, avslag);
• diskvalifikation för att bryta mot reglerna.

stealth

Smärtsamma mottagningar idrottare studerat länge och hårt. Vad är en knockdown? Detta är en kortsiktig förlust av möjligheten att försvara sig på grund av en missad stroke (installerad skiljedomare). Som ett resultat, kan en fighter tillfrisknar inom 10 sekunder.

KO kallas den tillfälliga förlusten av en chans att slå tillbaka och slåss på grund av oupptäckta stroke (installerad skiljedomare). Efter det att den fighter återvinna kan inte tio sekunder. Idrottaren som fick knockout konkurrens med raderas.

bultande

Barnen adore bekämpa sambo. Konkurrensregler de lär sig med sina föräldrar. Vilka tekniska åtgärder är tillåtna i den här sporten? Fighters kan använda konsten att slagverk. Blow är en impulsiv teknisk åtgärd med en böjd eller rak bana utförs av huvudet, är fötter och händer inte förbjudet i kanonerna av människokroppen med en viss kraft och hastighet.

Försök så snart som möjligt för att lära sig reglerna för strids sambo. Förresten, utvärderade skakningar om efter att ha utfört motståndaren tappar balansen. Här rassmatrivetsya position där uppsättningen av motståndarens kropp vidrör mattan, det vill säga som uppskattade skott i denna kamp.

kastar

Tycker du om sport? Combat Sambo - det är vad du ska göra. I denna duell lösas kasta tekniker. Idrottare kan utföra alla typer av kast, inte är förbjudet enligt reglerna för kampen (artikel 21, punkt. 2).

VILA

Combat Sambo för vuxna lärs allt. Låt oss ta reda vilka punkter tillåtna i stridsteknik liggande. Fighters kan utföra följande åtgärder:

• smärtsamma block i gropen och mottagning tillåten av lagar Sambo inbegripet polisen beslag (smärtsam teknik implementeras via platser händerna bakom ryggen);
• när man lämnar den felande sätt marginal motståndare av matta strid fortsätter, eftersom smärtan i racket inte är förbjudet;
• kvävande tricks - en teknisk effekt på halspulsådern i halsen motståndare, vilket resulterar i medvetslöshet (motion kläder, naturligtvis);
• kvävande underarm, vrid halskotpelaren - fram och bak med fäst utan att hålla händerna attackerade front utan fånga händerna, under förutsättning att blockera motståndarens ben;
• bromsande beklädnadstekniker tillåts användning kavaj brottare;
• kvävande fötter är inte förbjudna om halsen exponeringen fångas med attackerade armen;
• avdrag tillåtet enligt reglerna för Sambo.

Det bör tilläggas att fixeringen kallas tekniska åtgärder som styr attacke motståndare.

förbjudet manipulation

Så fortsätter vi att studera reglerna för strids sambo. För unga män, de är desamma som för vuxna. I denna sport förbjudna sådana tekniska manövrar:

• vägnings attacker mot downed motståndare från en stående position;
• slår extremiteter fingrar, handflata och en bas öppen handske;
• blåser i huvudet fötter, händer och huvud, om det inte finns någon hjälm på offret;
• slag på fötter och händer leder (knä, armbåge, fot arch) längs den motsatta vikningen av den naturliga, samt nacken, huvudet, ögon, midja, rygg, svanskotan, ljumske, anus;
• Kasta, olagliga kanoner Sambo;
• smärta block på leder och muskler lagar förbjuder sambo (artikel 34). utom "Bend händerna bakom ryggen";
• genomföra smärtsamma mottagningar på fötter, händer, nacke och rygg;
• tjänstefel, oetiskt, oförskämd beteende på sin motståndare, domare, tävlingsdeltagare, åskådare, och så vidare.

självförsvar

Läs boken Velmyakina VN "brottning och Combat Sambo för Special Forces." Den beskrivs i detalj de mest effektiva och prisvärda tekniker för självförsvar utan vapen. Lär dig att slå tillbaka mobbare behöver för varje medborgare.

Nu finner vi ut vad som är självförsvarstekniker. Var finns de svaga punkterna hos människor? De är belägna i områden bostäder, solar plexus, revben, perineum, lever, hjärta, underarmar, njure, svanskotan, mjälte. När genomfört närstrid strid, måste du kunna omedelbart flytta från försvar till anfall, med bibehållen balans. I det här fallet, varje gång behovet av att bekämpa användning av lämpliga rack.

Tyvärr är det omöjligt att förutse varje situation möjligt på en gata kamp. Därför bör den attackerade, agerar reflexmässigt, och så naturligt och spontant. Han kan använda följande tekniker:

• sparkar;
• armbågar och händer;
• tacklar;
• svep;
• kast;
• blockerande attacker;
• smärt block;
• tillbakadragande från anfallslinjen;
• metoder som skyddar mot effekterna av flaskan;
• slåss med två översittare;
• strid med tre strejkande;
• kampen på marken (om du ingripa i ett slagsmål);
• skydd mot hotet om en kniv,
• tekniker mot slag hos sockerrör och bat.

Dessutom kan du använda de metoder för kampsport i rysk stil. Under en lång tid ryssarna jämfört med björnen. Utlänningar tror att bilden av härskaren över taigan mest framgångsrikt återspeglar både intern och extern kvalitet slaverna. Detta varumärke och utgjorde grunden för Rysk konst.

Sambo i Ryssland

Visste du att Ryssland bekämpa sambo 2008 firade sjuttionde födelsedag? På Röda torget i Moskva den 16 november medan mycket stora evenemang arrangerades. Nu är det gemensamma namnet dag för alla brottare, den viktigaste semester för en stor familj. Denna fest idag är populär i alla regioner i Ryssland. Det är inte bara en massiv turnering, utan även socialt viktig händelse, som lockar ungdomar till sporten och barn.

Det är känt att under 2009 Allryska Sambo federationen tillsammans med Ministry of Sports i Ryssland hölls i 2009, den första händelsen med deltagande av 50 städer. Vi lärde oss om den här idén i alla hörn av staten, och den allryska Sambo dag fick genast popularitet.

Turneringar ägnas åt 77-årsdagen av konsterna i 2015 genomfördes i 120 städer i Ryssland. De omfattade mer än 15 000 unga krigare. Och år 2016 tävlingsarrangörerna har förberett en speciell upphandlande attribut och souvenirer. Vid varje plats atletisk hälsning lät minister för idrott RF PA Kolobkova "arrangörer, deltagare och gäster nationaldagen Sambo" och gratulationer till president i Ryska federationen av Sambo S. V. Eliseeva.

Feast hölls i traditionella format: klara testet "Är du redo att passera TRP?" Och konkurrens bland ryska lag. Bright invigningen åtföljdes av de spektakulära slagsmål. En hel fans beslutat att behärska kamp Sambo för Special Forces.

Första plats i lagtävlingen vann laget i Moskva, den andra - Moskvaregionen, den tredje - Samara regionen och Krasnodar Territory. Många av de unga män i denna dag fått sin första medalj, entusiasm och positiva känslor.

Idrottsmän och fans har belastats med en glad stämning och vitalitet, att känna andan av en hälsosam livsstil.