Regler handboll. Handboll - spelets regler. Hur många halvor i handboll?

Den nuvarande typen av handboll uppstod tack vare de danska spelarna vid 1920-talet. Han uppfanns för att ersätta denna tävling på vintern. Spelet innefattar användningen av alla delar av kroppen, förutom benen, för att hamra bollen i motståndarens mål.

Handbollens ursprung är inte exakt upprättat, eftersom liknande spel nämndes i medeltida vers av Walter von der Vogelweide.

Det officiella datumet för spelets födelse i handbollet anses vanligtvis vara 1898. Skolans idrottslärare i Ordrup Holger Nielsen introducerade spelet för kvinnogrupper ett spel som kallades handboll där lag av 7 spelade på ett litet spelplan, Vän och försöker komma in i motståndarens mål.

Studier av senare perioder antyder att handboll härstammar ännu tidigare. I 1890 blev spelet Khazen populärt, vilket i översättning betyder "kasta, kasta", vars villkor mycket liknar handbollsreglerna.

1917, Max Heiser kombinerat handbold och chazen, skapar ett nytt spel för kvinnor, kallad "handboll".

Vid 1918 började utvecklingen av två motstridiga strömmar i spelet: i öst av tjeckiska Khazen, och i väster och i norr - av tysk handboll.

Utformningen av handboll som en internationell sport 1926 ledde till spridningen av spelet och uppkomsten av handbollsklubbar i ett antal länder.

Funktioner i matchen

Handboll är ett ganska dynamiskt spel. Till skillnad från fotboll, där du bara kan se ett par mål görs för hela spelet, finns det konstanta attacker i handboll. Men det här är inte basket, för bollen kastas in i målet, och inte i korgen. Uppgiften i denna typ av spel är komplicerat av målets ökade dimensioner och den reducerade storleken på bollen.

År 1914 utvecklade Dr. E.F. Maly en ganska tydlig och detaljerad regler för att spela handboll, senare användes många av dem vid utarbetandet av reglerna för den internationella standarden för denna sport. Vi kan säga att det är ryskt handboll som är den första fullständiga versionen av detta spel i världen.

Denna typ av tävling är lagbaserad. Tävlingarna hålls inomhus, på den öppna marken, och det finns en strandvy av detta spel.

Villkoren för tävlingar

Storleken på området ska vara 20 * 40 m och porten - 2 * 3 m. Spelet använder en boll med liten diameter, och storleken och vikten varierar beroende på spelarnas eller hemmarnas hörsel, såväl som i sin ålder.

Hur många gånger i handboll? Hela spelet är uppdelat i två halvor på 30 minuter, med avbrott på 10 minuter. Målet med evenemanget är att kasta det maximala antalet bollar i motståndarnas mål, och du kan inte gå utanför linjen som begränsar utrymmet framför målet. Spelet börjar med ett kasta i någon riktning från domstolens mitten. Alla handlingar av spelande lag utvärderas av två domare.

Som ett hälsovårdsskydd, det vill säga en idrottsanläggning, är handbollsspelet mer tillgängligt och lättare att genomföra. När det gäller fotboll, basket och volleyboll är det mer effektivt, men av någon okänd anledning är det mindre populärt. Denna typ av sport kan göras av någon.

Det är säkrare och mer demokratiskt än många andra, eftersom det inte kräver några speciella färdigheter för besittning av bollen eller fysiska data. Att undvika grymhet i attacker och försvar, det vill säga maktkamp, handboll är väldigt lätt att anpassa för grupper av hälsa hos vuxna och äldre med olika nivåer av träning och för barns, ungdomsgrupper med allmän fysisk kondition. Många lärare tillämpar en hand-out plan för fysisk träning av medelklasser i skolan.

Denna typ av sport är bekväm eftersom de kan övas var som helst: på stranden, i poolen, i gymmet, på gatan, med någon boll och ett minimum av utrustning.

Handboll: spelets regler

1. Början av matchen. I början av spelet går du in i bollen i mitten av fältet. Den deltagare som tar emot banan måste vara på 3 meter avstånd. Sådana inlagor kan göras under tävlingen efter att ett mål har skett eller i början av nästa halvlek.

2. Lagmedlemmar får röra bollen med alla delar av kroppen, förutom benen får handbollen leka med huvudet, fältet kan flyttas fritt, leder bollen och passerar bollen. En partner får bara kasta bollen om han är mer än tre meter från honom.

3. Denna match har några enkla men mycket viktiga regler. Innan du gör ett pass eller kasta bollen i motståndarens mål har varje deltagare rätt att behålla det bara i tre sekunder. Samtidigt med bollen i handen kan du göra 3 steg, inte mer, då måste du överföra den till någon annan.

4. Vad kan en målvakt göra när man spelar handboll?

• För att skydda grindområdet kan du röra bollen med vilken del av kroppen som helst, inklusive benen.
• Kasta bollen inom målområdet.
• Gå till spelplanen och ta del direkt i kampen för bollen, tillämpa de allmänna reglerna för handboll.

5. Vad kan inte målvakten göra?

• Exponerar motståndaren till fara och skyddar din zon.
• Lämna mållinjen med bollen.
• Tryck på bollen utanför linjen tills den andra spelaren berör den.
• Återvänd med bollen tillbaka till porten.
• Korsa målvaktens begränsande linje, medan motståndaren, som utför ett 7 meter långt kast, inte vikte bollen.

6. När betraktas bollen utanför?

• När han rullade över fältets sidolinje genom ett av deltagarnas fel, kommer det motsatta laget in i bollen in i spelet från punkten för föregående korsning av fältgränsen.
• Om bollen passerar mållinjen genom målvakten eller angriparen, kommer målvakten i detta fall att ingripa.
• Om bollen berör taket drar domaren en kontroversiell boll genom att kasta den i luften.

7. Timeout. Under matchen kan tränarna i båda lagen, oavsett hur många handboll som går, ta en gång i 1 minut. En domare kan stoppa tiden och meddela en timeout i flera fall:

• Diskvalificering och inspelning av borttagning från spelet i 2 minuter.
• Syftet med sju meter kasta.
• Brott mot reglerna för ersättning eller återkallande till platsen för en extra spelare.
• Om domarna behöver konsultera.

8. När ersätts deltagarna? I handboll kan spelare ersättas obegränsat. En ersättare kan komma in i fältet först efter att den ersatta handbollsspelaren lämnar den. Korsning av deltagare utförs endast genom ersättningsfältet. Samma regler följs när man ändrar målvaktarna.

9. Vid överträdelse av regeln tilldelas en två minuters borttagning från spelet. Om handbollsreglerna kränks av flera idrottare, straffas endast de första av dem genom borttagning, och matchen fortsätter efter det motståndande lagets fria kast.

10. Om en extra spelare kommer in i fältet eller ingriper under kampen från substitutionszonen, straffas han i 2 minuter, och laget vid den här tiden fortsätter att delta i den reducerade kompositionen. Rivaliteten fortsätter efter en frispark-rival.

11. Passivt spel. Laget som leder bollen måste styra den in i attackzonen och kasta den vid fiendens grind. Om överföringen av bollen från defensiv zon till attackzonen är försenad anses den vara ett passivt spel. Laget straffas av ett frikast från det ställe där bollen var under matchens upphävande. Ett motstånd görs av motståndarna. Sådana manövrer kan utföras av laget avsiktligt att sträcka handbollstiden och inte tillåta motståndare att ta in bollen. Om domaren har märkts det minsta försöket att genomföra passiv taktik, ger han i början en varning till laget. Om den här metoden fortsätter, delas ett frispark mot de spelare som håller bollen.

Handbollsregler tillåter:

• För att blockera och ta i bollen, använd dina händer.
• Använd en öppen palm för att slå bollen av motståndarens hand.
• Skydda motståndarens kropp, även om han har en boll.
• För att hindra motståndarens handlingar, rör hans händer framifrån.

I handboll är inte tillåtet:

• Riva bollen från motståndarens händer.
• Att blockera eller avvisa en motståndare med fötter och händer.
• Utför någon fysisk handling: hoppa på en motståndare, raiding, pushing, hållning, omkrets eller någon annan åtgärd som kan äventyra den.

Beroende på allvarligheten av varje överträdelse i den här typen av tävling, som handboll, förutsätter spelreglerna först en varning, sedan en 2 minuters suspension, sju meter eller fria kast eller till och med diskvalifikation.

Punkterande åtgärder tillämpas av graden av ökning. Om en deltagare skadar andra, utsätter dem för fara oavsett bryt eller spelets gång kan han diskvalificeras utan varning.

Ett 7 meter långt kast kan tilldelas vid antagandet av grova kränkningar, vilket indirekt eller direkt orsakade det följande stoppet av tävlingen. Det här kastet utförs från ett avstånd av sju meter från portens läge, i det här fallet har rivalerna ingen rätt att på något sätt störa spelaren och avlyssnar bollen. Målvakten vid denna tidpunkt har ingen rätt att gå bortom 4 meter långa grannområdet utanför den angivna linjen.

Överfall på porten

Domare kommer att räkna målet om bollen helt har korsat målbreddets hela bredd, förutsatt att spelarens regler utförs korrekt av spelaren. Bakom allt detta vakar domaren, vem är på mållinjen. Om allt är korrekt gjort kommer han att visa att målet var poängat.

Ett mål görs även om den försvarande lagmedlemmen tillåter några oegentligheter under bollträffen.

En träff räknas inte när tidvakten eller domaren avbryter spelet tills bollen är helt korsad av mållinjen.

Ett mål kan krediteras ett lag av motståndare om tävlande oavsiktligt träffar sitt eget mål, förutom när koden utförs, målvakten.

Lämpliga skor för handboll

I den här sporten är det rimligt att använda sneakers. De ger stark vidhäftning mot golvytan. Deras extra fördel är enkel att gå och springa, skapad med bra flexibilitet i sulan och stötdämpningen. På den moderna marknaden finns det många alternativ som passar dessa parametrar. Varje idrottsman kan nu välja den mest lämpliga modellen för sig själv.

Vilka egenskaper ska en handbollsform ha?

Spelets regler bestämmer kraven för handboll. Under hela matchen, med en total varaktighet på 1 timme och 10 minuter, försöker rivaliserande lag att göra så många mål som möjligt i målet. Det är tillåtet att använda huvudet, höfterna, händerna, kroppen och knänna, medan en deltagare inte får hålla bollen i mer än 3 sekunder eller springa med honom mer än 3 steg.

Med ett sådant aktivt spel bör handbollsformen låta dig flytta obegränsat, ha styrka och bekvämlighet. Varje deltagares kit innehåller en T-shirt och shorts, vanligtvis i olika färger. När man väljer ett spelform är det viktigt att vara uppmärksam på varje detalj: Tygets kvalitet, sömmarna, skräddarsydden, stilen, skuggan, etc.

Målvakten outfit skiljer sig från deltagarnas kostymer på fältet genom att det är mer stängt, detta är nödvändigt för att minska smärtan från att träffas av bollen. Trots hur många gånger i handboll, tar träningen längre tid. Under matchen är fallande och nära kontakt mellan deltagare möjlig. För att skapa sådana kläder används speciella stickade tyger med stark och styv struktur.

I professionell kamp används i regel två typer kostymer: träning och spelning. De har skillnader i kanvasens och stilens sammansättning.

Tyger som innehåller en stor andel bomullsfibrer har bättre luftgenomsläpplighet och ger hög komfort till strumporna, men de förlorar sin ursprungliga form snabbare och sträcker sig. För att ersätta bomullen började man komma syntetfibrer som snabbt kan ta bort överskott av fukt, hålla formen och torka snabbt, de kommer inte att dyka upp och dra åt och det är ganska enkelt att ta hand om dem.

handboll mål

Genom alla regler är bollen för handboll skapad av ett syntetiskt material på basis av polyuretan eller naturligt läder. Ytan måste ha antislipningsegenskaper. Under det är ett lager av skum, vilket ger mjukt boll. Som regel bör den vara kladdig för att maximera dess fångst. Under spelet använder många deltagare handbollsmastik, det ger maximal möjlig kontakt mellan handflatan och bollen.

För strandkonkurrenser är bollar gjorda av skumgummi med en slät och torr yta. Ganska ofta kan de hittas i ljusa färger.

De viktigaste storlekarna på bollar för handboll:

• Bollen med en cirkel på 50-52 cm har en vikt av 290-330 g. Spelanvändning - för lag av tjejer och pojkar 8-14 år.
• En boll med en omkrets på 54-56 cm har en vikt av 325-375 g. Den används i damslag över 14 år och manslag efter 16 år.
• Bollen, anpassad för att spela män över 16 år, har en omkrets på 58-60 cm och väger 425-475 g.

Skapande och utveckling av strandhandboll

Spelet härstammar från 90-talet av det tjugonde århundradet. Beach handboll uppmärksammades genast med omedelbar uppmärksamhet och fick sina beundrare och beundrare.

Hans popularitet berodde på flera faktorer:

• Ytterligare poäng för en vackert boll i motståndarens mål.
• Okonventionella regler.
• Vackert spel.

I förhållande till klassisk handboll har stranden flera särdrag, så det är erkänt som en självständig sport.

Beach Russian Handball började utvecklas i full styrka i början av 2000-talet. I denna sport är överlägsen alla italienska idrottare, men i professionalism och popularitet är de nästan underlägsen representanterna för följande länder:

• Ryssland.
• Ukraina.
• Vitryssland.
• Spanien.
• Nederländerna.
• Grekland.

Etablerade spelregler och nödvändig utrustning för matchen

Att utveckla regler för denna typ av spel är ett separat samtal. De installerades av alla samma italienare som äger idén om beach handboll.

Enligt villkoren består varje lag av 8 personer, varav två är målvaktare. På spelplanen måste vara 4 spelare, varav en är målvakten. Samtidigt borde medlemmarna i båda lagen klä sig i en annan form och gå barfota. Du kan bära strumpor eller bandage fötterna.

Ett mål görs bara när bollen fullständigt korsar mållinjen, och om kastet utfördes vackert och spektakulärt, krediteras två poäng för det. Dessutom sattes två poäng för målet, om det utfördes från ett avstånd på 6 meter, eller om det utfördes av målvakten. Därför, även med en stor skillnad i resultaten av lag, finns det alltid möjlighet att anpassa kontot.

Storleken på området ska vara 27 m lång, 12 m bredd + målzon, vardera lika med 3 m bred och 2 m hög.

För spelet använda boll väger 350 g / 55 cm i omkrets för män och enklare alternativ för kvinnor - 300 g / 50 cm.

tävlingar

Beach handboll är för närvarande värd många tävlingar, EM och VM. Spelen hålls i herrarnas och damlag av blandad typ. Under de senaste åren har varit en ökande trend av barns tävlingar i beach handboll.

Det är viktigt att notera att stranden handboll har kommit in i världen högsta nivån för år 2000. Som ett resultat av den första världsmästerskapet i Ryssland, Ukraina och Vitryssland kunde ta merparten av priser i tävlingar av båda könen.

Idag är Handboll inte på plats och aktivt utveckla i Ryssland. För dem som vill skapa en regional skola, till laget av våra idrottare i framtiden lätt kan vinna titeln.