Rice brew: fördelar och nackdelar

Kvass - en sann rysk dryck, som erhålls genom fermentering av malt (grodda kärnan) vid tillsats av vatten, socker, rågbröd och andra ingredienser (färska frukter, russin). Det finns flera varianter av denna uppfriskande drink. Till exempel, är ris också användbart förbereda en brygd som har en mycket angenäm smak och har ett högt näringsvärde för organismen.

Smak och kalori ris kvass

Traditionell kvass från rågbröd som inte alla. För många är det för hårt och jäst smak. Det är något helt annat - en ris brygd. Den har en trevlig söt smak och lätt arom. Drick denna dryck är enklare och ger kroppen att använda inte mindre.

Brew ris - en källa till vitaminer B, PP, H, E, essentiella aminosyror, mikro- och makronäringsämnen. Fluor, kobolt, zink och järn som finns i det i tillräckliga mängder. Kvass rika enkla kolhydrater som ger kroppen med energi. Det är helt frånvarande fetter och proteiner som ingår i en liten mängd. Caloric kvass klar ris är 44 kcal per 100 gram.

Användbara egenskaper för organismen av ris kvass

Alla som tycker om att brygga vet att det är bra törstsläckare. Men utöver de angenäm smak egenskaper är det också en mycket användbar dryck. Rice brygd:

• utför funktionen av en absorberande, nämligen, den hjälper att eliminera toxiner från kroppen;
• Det förbättrar matsmältningen, normaliserar ämnesomsättningen;
• Det främjar sönderdelning och upplösning av salter som orsakar ledvärk;
• är en naturlig prebiotiska, reglerar det att funktionen hos mag-tarmkanalen organ och förhindrar tillväxten av skadliga bakterier i kroppen;
• har gynnsamma effekter på hjärta och blodkärl;
• har hög diuretikum, tar bort överflödig vätska från kroppen och minskar svullnad;
• Den rengör kroppen, förbättrar hälsan och förbättrar hälsan;
• Det främjar viktminskning.

Med en total fysiska krämpor, metabola sjukdomar, för att förebygga artros, ledsjukdomar rekommenderas regelbundet intag av denna känsliga dryck. Användningen av ris kvass för viktminskning är inte bara att snabb viktminskning. Tack vare denna energi dryck kropp är inte brist på vitaminer och mineraler, så det är möjligt att undvika utmattning.

Rice brygd: den skada på kroppen

Kvass skada på kroppen förbunden med innehållet däri av alkohol, som bildas som ett resultat av fermentationsprocessen. Avstå från att dricka uppfriskande drink bör människor med levercirros, kronisk gastrit i sin akuta skedet och är överkänslig för komponenter i ris kvass.

På grund av den lilla halten av alkohol, är denna dryck inte rekommenderas att dricka under graviditet och amning. Dessutom bör det uteslutas från kosten för barn.

Rice brygd: recept matlagning №1

Detta är det enklaste och mest populära recept ris kvass. För att förbereda det, måste du hälla 5 msk Round ris liter vatten, tillsätt 3 msk socker och några russin. Lämna på en varm plats att jäsa under tre dagar.

Kvass förberedd för detta recept, visar det sig trevligt att smaken, med en liten smak av ris.

Hur man förbereder en brygd av ris: receptet №2

Brew detta recept liknar konsistensen av gummy buljong. Och även om de flesta föredrar att laga mat för första receptet, är detta den (andra) dryck är den mest användbara för mag-tarmkanalen. Ris brygd på grund av dess konsistens omsluter försiktigt magväggen, eliminerar obehag och mattering känslan av hunger, vilket är särskilt viktigt för viktminskning.

För att framställa en dryck recept för detta måste koka ris utan tillsats av salt i en andel av 1: 6 (1 kopp ris 6 glas vatten). När kornet är färdig, häll buljongen till en tre-liters burk, tillsätt två matskedar vatten, 50 g av rågbröd och 3-5 bitar av russin.

Istället täcka burken med cheesecloth locket och sätta i en varm plats under fyra dagar. Efter den angivna tiden kommer att vara redo att brygga. Kokt ris kan användas efter eget gottfinn.

Fördelarna med kvass för lederna

Svår smärta i nacke och rygg ofta uppstår på grund av saltavlagringar i lederna. Detta är en allvarlig sjukdom som stör deras bild av en människas liv kallas osteochondrosis. Dess orsaker kan vara flera: dålig diet, avsaknad av motion, flödet av den naturliga åldringsprocessen i kroppen. Dyra piller inte alltid hjälpa till att ta itu med detta problem. Det är när människor tar till traditionell medicin.

Minska smärtan under fem veckor kommer att hjälpa ris brygd. För lederna är det nödvändigt att göra 100 ml i en halvtimme efter en måltid varje dag. Noterbara förbättringar kommer att märkas så tidigt som 3 veckor efter starten av mottagandet. Den kur bör inte vara mer än en viss tid. Om smärtan ökar, kan tekniker upprepas, men tidigast 2 månader. För att förhindra en ris brygd rekommenderas att ta kursen en gång om året.

Kontrollera effektiviteten ris kvass för lederna kan bero på recensioner från personer som har försökt att föreställa sig denna behandlingsmetod. De som dricker förutom att ta emot följer de principer om god kost och motion är verkligen talar om att minska smärta i lederna. Andra har ingen skillnad och fördelarna med ris kvass inte märkt.

Hur gå ner i vikt i ris kvass

Människor som har försökt att föreställa sig är inte en diet, enhälligt bekräftat att en av de mest effektiva produkter som främjar viktminskning, är en brygd göras på grundval av ris. I själva verket är ingen metod inte här. Strax före varje måltid, som med rätt kost bör inte vara mindre än 5, måste du dricka ett glas ris kvass. Hela hemligheten att förlora vikt är att drycken fyller utrymmet i magen, avtrubbning hunger. Detta innebär att du inte kan äta hur mycket av de vanliga delarna och på så sätt minska ditt kaloriintag.

Använd ris kvass och skada människor överviktiga ligger i det faktum att med den inträffar kroppen rening genom fullständigt avlägsnande därifrån av gifter, men på grund av tillräckligt kalori drink missbruk av detta kan leda till ytterligare viktökning. Som ett resultat, istället för att behöva bli av med de extra kilo, är du deras enda kommer att skriva.

Resultatet av denna viktminskning via drycken blir märkbar inom en vecka efter ansökan. Och detta faktum bekräftas av verkliga vittnesmål från människor.

Alla som planerar att bli av med de extra kilo med hjälp av ris kvass, bör du inte enbart förlita sig på denna dryck. Alla effektiva kost bör vara balanserad i första hand, snarare än försvagande. Behöver revidera sin vanliga kost, lägg i den dagliga rutinen motion, och sedan brygd av ris kommer egentligen bara att gynna kroppen.