Shichko-Bates Metod: beskrivning och recensioner

I början av förra seklet, hörde världen sensationella uttalande av en amerikansk ögonläkare William Bates. Enligt honom kan visionen returneras i alla åldrar. Det finns ingen anledning att tillgripa användning av optiska enheter och mediciner. Enligt Bates, räcker det bara att utföra särskilda övningar. Kända ögonläkare har utvecklat en egen metod för att återställa synen. Denna unika sätt fick senare popularitet i länder runt om i världen. Hittills har denna metod inte fått officiellt erkännande. Men icke desto mindre har den ett stort antal människor, i hopp om att förbättra sin syn.

följare Bates

Det är hur människor som omhuldade mål han vill uppnå, inte ansöka om denna särskilda ansträngningar. Det är därför att utveckla nya inte arbete, men samtidigt effektiv teknik som påverkar alla områden av mänsklig aktivitet. Detsamma kan sägas om Bates Method. Han var på grund av förbättringar i hur anhängare av icke-medicinska läka kroppen.

Den mest framgångsrika metodutveckling kan hänföras Shichko. Recensioner av självprogrammeringsriktningen fick högsta användarbetyg. Scientist-fysiologen Gennadiy Aleksandrovich Shichko är författare till ett flertal verk om att bli av med dåliga vanor. I en verk kombinerade han med tekniken med den klassiska metoden för Bates. Vid första anblicken verkar det som forskaren tog upp en ny typ av operation. Men substitution av skadliga visuella vanor verktyg engagerade och Bates. Till exempel, ansträngda ögon, enligt den amerikanska ögonläkare, bör ersättas med avslappning och sällsynta blinkar - delar, etc. Av detta kan vi dra slutsatsen (på Bates) att en mängd av patologisk beroende och skadliga visuella vanor är relaterade.

Shichko metoden blev snabbt populär bland dem som vill återgå till normal syn naturligt. Vissa forskare var han visat sig vara mycket effektiv, och hans teknik var grunden för skapandet av de senaste avancerade tekniker.

Anhängarna av denna doktrin blev VG Zhdanov, och NN Afonin. I hans verk, de framgångsrikt kombinerar symbios av de två teknikerna, som kallas: metoden Shichko-Bates. Kommentarer om delning av dessa metoder sägs påskynda läkningsprocessen åtta till tio gånger.

De grundläggande principerna för Bates metod

Den berömda amerikanska ögonläkare hypotesen att boendet utförs på grund av effekterna av visuella muskler på ögongloben. Detta uttalande motsäger den officiella medicinen, det noteras att denna process är endast möjlig vid byte av objektiv krökning.

Enligt Bates, försämrad syn uppstår inte på grund av uppkomsten av fysiska avvikelser. Det är relaterad till spänningstillståndet i psyket. Dessutom varje typ av ögonsjukdom, vare myopi eller astigmatism, skelning, eller långsynthet, är en typ av psykisk stress. I detta avseende kan ordentlig avkoppling ha en terapeutisk effekt.

Enligt Bates, inte friska ögat inte göra någon ansträngning att överväga något ämne. Detta är möjligt på grund av bristande spänningar i musklerna. Vad händer i händelse av att en person är ett försök att se något med viss ansträngning ansökan? Dra sedan åt visuella musklerna. Om en sådan process sker kontinuerligt, är ögongloben deformeras. Hans squeeze spända muskler. Som ett resultat förlorar ögat sin ursprungliga form och kan inte återställa det, även utan behov av granskning. Med andra ord, Bates insisterar på att en person med nedsatt syn är ständigt i ett tillstånd av spänning, som helt enkelt inte märker.

För att återställa normal syn känd ögonläkare uppmanade sina patienter att bära glasögon. När allt kommer omkring, de, enligt hans mening, trots att förbättrar synligheten för omvärlden, ökar spänningen. Detta försämrar blodflödet till ögonen och förvärrar visuell patologi.

Studier utförda inom oftalmologi, helt vederlägga metoden Bates, som föreslog att återställa synen utan glasögon. Men regelbunden motion, designat av den välkända ögonläkare, ger ett bra resultat. Technique deras genomförande uttömmande diskuteras i en bok skriven av Bates.

Ja, har denna metod inte fått stöd av officiella medicin. Doktor tenderar att förskriva till sina patienter och att rekommendera användningen av glas kosttillskott med blåbär. Aldrig en mycket lönsam industri för tillverkning av glasögon, linser och laser vision korrigering inte håller med möjlighet till återhämtning av normal syn av naturliga, icke-medicinska.

Tekniken Shichko-Bates

Metoden för återhämtning, den föreslagna amerikanska ögonläkare, har successivt utarbetats. Till exempel är nyligen en mycket populär metod Shichko-Bates. Det främjar aktivt kandidat fysiska och matematiska vetenskaper, och social aktivist VG Zhdanov.

Shichko-Bates Metod uppstod vid sammanflödet av två separata områden. Det blev ganska effektiv teori om den amerikanska ögonläkare och ett botemedel föreslagits av psykoanalytiker. Detta gav en möjlighet att stärka den psykologiska komponenten i övningarna.

Shichko metod innebär att hålla vissa poster på kvällen. Den bekräftade uttrycket av vilket skapar grunden för ett nytt liv patient program, gör det möjligt att återställa hälsa, särskilt vision.
Kända psykoanalytiker upptäckte fenomenet förstörelsen av skadliga program i sömnen efter att ha skrivit en persons samovnushayuschih fraser. Shichko Metoden bygger på påverkan på medvetandet om patientens ord skrivna på dem. När allt kommer omkring är det mycket mer effektivt hört, sagt eller läsa. Nödvändiga inställningar samtidigt bör vara en fullständig mening utan nedskärningar. Efter att ha fyllt i dagboken hos patienten ombeds att göra en av övningarna Bates - palming. Sedan slappna av dina ögon, måste du gå till sängs.

Metod Shichko-Bates "Restaurering av" VG Zhdanov utfärdas i form av föreläsningar. Han började att resa med föreställningar över hela landet, som erbjuder behandling för närsynthet och stamning, håravfall, och många andra sjukdomar, liksom från skadliga vanor.

Övningar för ögonen

De flesta av oss tillbringar mycket tid bakom en datorskärm, inte genom hörsägen veta om ögontrötthet. För att återställa synen nödvändigt att ta bort psykisk stress. God syn kan inte sparas utan avkoppling. Och här kommer att stödförfarandet Bates. Kända ophthalmologist övningar utformade för varje typ av synnedsättning. Med användning av metoden Shichko-Bates övningar kan göras och grundläggande. De hjälper till med alla typer av sjukdomar.

palming

Detta är en av de grundläggande övningar som utvecklats av Bates. Det rekommenderas att göra så ofta som möjligt. Detta gäller särskilt för de stunder då jag känner trötta ögon. Behöver palming och vid sänggåendet. Motion sker under en kort tid (tre till fem minuter). Under dess genomförande, måste Palmhuset ligger i ögonen, inte krossa dem. Fingrar tätt tillsammans, så att ljuset inte tränga även genom minsta spricka. Under övningen bör inte vara någon fysisk ansträngning.

Palm Pre rekommenderas att gnida mot varandra så länge de inte går från värmen. Under palming ögon bör sluten front vara en svart låda. Det verkar bara i uppmjukning av kropp och själ. För att uppnå en sådan stat måste komma ihåg saker som är svart. Du kan också koncentrera dig på din andning, vilket gör mentalt med hundra.

I början av palming är oundvikligt inför ögonen verkar ljusa bilder. De vittnar om overexcited. Det är nödvändigt att presentera en svart färg som kommer att krypa på ljuspunkter. Detta kommer att slappna av musklerna starka.

minnen

Detta är en annan grundläggande träning, som utvecklats av Bates. Trevliga minnen av stor slappna av musklerna i ansiktet och det mänskliga psyket. Tror du att du kan om sina favoritfärger och en spännande resa.

Slappna av ögat och sinnet kommer att hjälpa grönt. Du kan också komma ihåg siffror eller bokstäver i svart.

mental framställning

Detta är den tredje grundläggande övningar Bates metod. Om det är nöjd inte bara behöver komma ihåg någon sak, men att presentera det. Sådana manipulationer kan prodelyvat och med orden. Det rekommenderas att presentera en helt ren vitt papper, och sedan mentalt skriva på det någon fras, att sätta stopp till slut. Bredvid detta tecken märken kommer att behöva fokusera på, flytta den på en imaginär listan.

rotationer

Detta är den sista av de grundläggande övningar Bates metod. Det är resultatet av palming. Under de slutna ögon palmer lätt skruva upp ett par gånger, och sedan slappna av. Först efter att händerna rengörs. Ögonen bör förbli stängd. Då är det nödvändigt att skaka på huvudet upp och ner och från sida till sida. Detta kommer att bidra till att återställa blodcirkulationen. Detta följs av ett djupt andetag och snabbt snabbt blinkande.

Dessa rörelser kommer att mätta näringsämnen och syre visuella koner som finns i ögats näthinna som ansvarar för photoreception. Det är därför efter utgivningen av Palming färgerna i världen är mycket mer saftigt.

kombinera tekniker

Enligt VG Zhdanov, effektiv restaurering av möjliga under ordinarie journalföring och självhypnos övningar på Bates. Redan på den sjunde dagen, patienterna börja göra utan glasögon.

Shichko metoden "Återvinning av 'vars tillämpning utförs övningar Bates, orsakar en rad olika svar. Vissa anser att det inte bidrar till återställande av synen. Shichko metod tar emot och granskar motsatsen. För vissa människor har det blivit det enda sättet att god syn.

Shichko metod, tillsammans med Bates metod kan ge positiva resultat, men dess effektivitet beror på flera faktorer. Bland dem är följande:

1. Diagnos. I så fall, om visionen är nedsatt på grund av stress och ögonstrukturen ändras inte en chans att återställa synen med den här tekniken är mycket hög.

2. suggestibility. En person kommer att vara en stor chans för återställandet av förfarandet Shichko-Bates, om det är väl utsätts för förslag.

3. Desire och systematisk. Ingenting kommer att hända i händelse av att om inget görs. Endast dessa ansträngningar kommer att bidra till att uppnå det önskade resultatet. Och behovet av att engagera systematiskt återställa synen.

Bates övningar och metod Shichko visionen om inte återhämta sig helt, åtminstone att avsevärt förbättra den.

Eliminera tobaksberoende

Varje person röker åtminstone ibland tänka på hur han kunde ge upp cigaretter. Och här stödet kan komma Shichko metod. Rökning, enligt välkända psykolog, - ett beroende som en person kan ingen bli, men själv. Hans metod Shichko utvecklat mer än tretton år. Sluta röka med hjälp av denna metod är det möjligt. En person bör koncentrera alla sina ansträngningar på samoizbavlenie. Med andra ord bör patienten utföras på ett hårt arbete. Ytterligare kraft blir därmed den allmänna opinionen och den yttre miljön. När det används för rökavvänjning Shichko metod, måste du passera flera steg:

- medvetenhet om närvaron av patologi som en funktion av tobaks och acceptans fasta lösningar bli av med det;
- att utföra analys av förnimmelser under rökningsprocessen;
- spela in sitt känslomässiga tillstånd i en särskild dagbok;
- utföra särskilda tester baserade på studier av enskilda funktioner och inställning av avvisandet av cigaretter;
- inträde i dagboken av resultaten i form av anteckningar, vilket återspeglar förändringen av livet efter att bli av med nikotinberoende.

Eliminera alkoholberoende

Gennady Shichko och dess sätt att nyktra till fyllon på jobbet och utan medicinering är populärt i vissa kretsar. Forskaren var en psykolog, dessutom är det kandidat biologiska vetenskaperna. Shichko arbetat som senior forskare Institutet of Experimental Medicine. Denna institution psykolog gav mer än 30 år av sitt liv. Under denna period skrev han ett antal vetenskapliga artiklar, bland annat en monografi om betingade reflexer, liksom arbetet med andra signalsystemet och dess mekanismer.

För att nyktra till fyllon och alkoholister, har jag utvecklat en effektiv metod Shichko. En bok i vilken han beskriver, ger en uppfattning om själva tekniken för att bli av med detta missbruk.

Enligt Shichko, alkoholism - är inte en sjukdom. En person som har en vana att alkoholkonsumtion, - programmerade individ. Shichko metoden eliminerar alkohol är inte botande och pedagogiskt arbete. Det är inte förvånande att deras patienter psykolog kallas lyssnare.

Det började processen med att bli av med en dålig vana med en enkät. Detta tillät oss att utveckla en individuell taktik förhållningssätt till varje person. Dessutom i processen av eftertanke och minnen dricker tydligare börjar bli medvetna om sin situation.

Särskild vikt fästes till dagboken, som fyller före sänggåendet kan du också att sluta dricka. Shichko metod i detta fall är baserad på den fysiologiska hjärnans förmåga att koncentrera sig. Psykolog utarbetat en motvilja mot alkoholens person. Samtidigt som han försökte få avslag av alkohol var patienten helt nemuchitelnym.

Ta bort alkohol behov de representerar den första etappen av operationen. Nästa uppgift - att förändra attityder till alkohol. Behovet av starka drycker en person kan inte längre vara, och alkoholism i detta fall inte försvinner. För slutlig återvinning erfordras för att betala tillbaka för vana att konsumera alkoholhaltiga drycker. Patienten i detta fall hela cykeln av verksamheten anges sanningen om alkohol och dess inverkan på människors hälsa och på samhället. Resultaten bör fastställas föra dagbok. Endast i detta fall, en man fundera fakta innan det, väger dem och vara övertygad om det meningslösa i destruktiva vanor. När detta slutligen blir starkare uppfattning om behovet av att upprätthålla en nykter livsstil.

Det är värt att säga att resultatet av denna metod var helt enkelt fantastiskt. Även de mest härdade dricker som inte hjälper andra behandlingar, kastar en drink efter bara tio dagar.

Att bli av med de extra kilo

I slutet av 70-talet av förra århundradet, var amerikansk psykoterapeut användes först som en självständig metod för hörselträning för viktminskning. Dess syfte är att påverka det undermedvetna för effektivare och snabbare uppfattning av nya hälsosamma vanor.

Shichko metod för viktminskning är liknande den som beskrivits ovan. Den sysselsätter många människor i syfte att minska sin vikt. Vad är kärnan i denna teknik? Enligt psykologer, överätande, otillräcklig vila och brist på motion är inte bara dåliga vanor. Dessa åtgärder, tyvärr, började bära tecknet stereotyp beteende. Många generationer av människor i det undermedvetna program för att slå rot, essensen av som överätande, koppla av på soffan, och eliminering av fysisk ansträngning. Kroppens naturliga reaktion på dessa vanor är överviktig. Bli av de extra kilo kan bara programmera det undermedvetna.

På vanligt sätt är mycket svårt många människor att gå ner i vikt. Detta kräver viljestyrka. Shichko metod för att förlora vikt innebär en serie övningar. De är alla syftar till att utveckla individens viljestyrka. Tekniken är som följer. Patienten får själv ett visst kommando. Det kräver av dig att göra det, eftersom det gör smal frisk person. "Inspelade" kommando i det undermedvetna, och om det upprepas flera gånger, kommer det att "radera" stereotyp "mer och äta mindre att röra sig." Som ett resultat, ändra en persons beteende och extra vikt kommer att försvinna av sig själva.

Shichko konstaterar att effekten på det undermedvetna kommer att bli mycket mer effektiv om den genomförs innan du går till sängs och vakna upp under morgontimmarna. Under denna period är medvetandet tyst och det finns en chans att nå ut till djupet av psyket. Programmerade regler måste följa i verkliga livet. Om du väljer att köra på morgonen, se till att göra det, om vi tar för sig regeln om minskning av födointag, kommer det säkerligen att minska mängden använda produkter.

Med god visuell uppfattning om presentationen kan beredas med bilder som återspeglar alla planerade åtgärder som kommer att leda till en slank figur. Den resulterande texten kommer att behöva "spela" efter uppvaknandet och före sänggåendet.