Skådespelerska Svetlana Khodchenkova. Längd, vikt och metod för att förlora vikt genom 20 kg i flera månader

Parting med övervikt drömmen för många kvinnor, även de som inte gör det. I jakten på de perfekta formerna använda alla metoder, både traditionella kondition, idrottshall, begränsad makt och mer sofistikerade: svält, hård bantning, bantningspiller, och så vidare. Naturligtvis så snart de ser att någon kunde gå ner i vikt, sedan omedelbart somnar problem. Jag står inför detta och populära skådespelerskan Svetlana Khodchenkova. Höjd - vikten på denna punkt i sitt ideala förhållandet, men det var inte alltid. Bara konstatera att gå ner i vikt och det såg attraktiva, men nu är en hög mode standarder.

Svetlana Hodchenkova: längd, vikt. Viktminskning metod

Höjd skådespelare - 179, och vikten är 51-53. Det bör påpekas att enligt de normer som är bristen på vikt, och det är inte nödvändigt att bygga vidare på dessa indikatorer. Varje person är unik, och för er, kan denna vikt vara otillräcklig.

Många Internet-resurser skådespelerskan Svetlana Khodchenkova indikerade att den förlorade vikt inom några månader. Det vill säga att resultatet var inte vänta på sig.

Viktminskning efter första roll

Filmdebut för Svetlana var roll i filmen "Välsigna kvinnan". På den tiden, skådespelerskan var fortfarande 18 år gammal och hon är ägare magnifika former. Men det varade inte länge, och redan i nästa bild Kvinnan var svårt att lära sig. Tyvärr, denna viktminskning var orsaken till att regissören Govorukhin inte är inbjuden skådespelerskan att spela huvudrollen i bilderna.

Naturligtvis Internet svämmade bilder magrat skådespelerska. Hon själv säger att barndomen var för tunn, men under puberteten återhämtat sig. Efter att hon började träna kondition och glömde skadliga produkter, vänster övervikt snabbt vackra form skådespelerska. Svetlana inte dölja det faktum att hon har en kulinarisk svaghet och från tid till annan, låter hon sig förbjudna livsmedel. Så älskar Hodchenkova italiensk mat, men på grund av den höga kalorihalten av det har att glömma. Hon kan inte leva utan choklad, men valet föll på de belgiska producenter som tillverkar produkten utan socker. Åtminstone så säger de.

Viktminskning metod

Som det visade sig, inte bara tunn Svetlana Hodchenkova. Tillväxt, dess vikt under en tid organiserat, men fick ett erbjudande om att spela rollen av en ballerina. Naturligtvis inte kurvig form passar inte i detta fall. Svetlana fick gå ner i vikt på kort sikt. För att göra detta, som undertecknades hon upp för balett klasser, som hålls varje dag i tre timmar.

Måltider också förändrats. Kosten började dominera färska juicer, frukter, grönsaker, mager fisk, en fågel. I detta fall är beredningsprocessen förändrats. Nästan alla rätter var nu av en dubbel panna.

Som ni kan se, är processen ganska billiga och traditionella. Delta i tre timmar om dagen är inte nödvändigt. Dessutom, för många är det kan misslyckas, eftersom musklerna inte kommer att återhämta sig.

Först du passar måttlig motion, som väljs baserat på antalet extra kilo. Således i vissa fall inte tillåtet att hoppa, springa och andra övningar, sport som kan skada lederna.

Efter att ha uppnått ett resultat är det viktigt att komma ihåg hur svårt det har fått en ny kropp. I framtiden måste man fortsätta att utöva och följa rätt kost. It-lappar och Svetlana Khodchenkova. Höjd vikt - parametrar, som i hennes fall är i det ideala förhållandet är inte det första året. Men det är på tid och det är slöseri med energi.

slutsats

Skådespelerskan pekar på det faktum att viktminskning skulle hända ändå. Trots att tillväxten Svetlany Hodchenkovoy över genomsnittet och vikten katastrofalt liten, alla kostymer. Det kommer inte att bli bättre, och allt vad det kan acceptera - denna ökning är inte mer än 3-4 kilo. Dessutom avvisar det dessa roller när det krävs i hennes viktökning, följt av viktminskning. Jag vill inte upprepa bedriften med hennes balett klasser.

Efterfrågan i en ny bild

Men det intressanta utseende präglades inte bara av inhemska filmskapare. Utländska kollegor är också redan känner vem denna skådespelerskan Svetlana Khodchenkova. Tillväxt är deras vikt ganska nöjd. Bevis på detta är att delta i inspelningen av filmen "The Spy, komma ut!". På den populära ryska filmer där Svetlana var inblandade, och inte värt att nämna, eftersom de är allmänt känt för alla.

Trots alla de positiva aspekterna av överskottet urladdning (och inte) vikten av de negativa konsekvenserna skådespelerskan tyst. Som påpekats av läkare, viktminskning på 20 kg på tre månader - det är en enorm stress för kroppen. Det är troligt att de kan förvärra vissa sjukdomar eller manifestera sig andra problem. Men många är överens om att de attraktiva utseende är inte bara tunn och athletic flicka. Det är inte en representant för en professionell sport. Vi talar om den "gyllene medelvägen", när det inte finns några utstickande stenar, pinnar, ben och mage föll. Många, naturligtvis, som just denna Svetlana Hodchenkova. Tillväxten har vi redan påpekat vikten, men vi hoppas att skådespelerskan gradvis ändra sig och plocka upp ett par kilo.