Sport och FitnessUtomhus~~POS=TRUNC sporter~~POS=HEADCOMP

Tug of War: regler, tekniker och tricks av tävlingen

dragkamp - roligt och roligt spel för barn. Men det är också en lagsport, och det har sin egen list, finess och även tricks. Och naturligtvis kan det inte utan vissa regler. För deras brott kan diskvalificera en spelare, samt ta bort hela laget från ytterligare konkurrens.

Historien av förekomsten

Från början var det en dragkamp ritualer. Han har medverkat i antiken. Till exempel i det gamla Indien, så försöker att orsaka nederbörd i den torra säsongen. Med tiden har de ritualer förändrats dramatiskt och dragkamp har upphört att vara något mystiskt. Men det blev ett spel kommandot. I en grav i Sahara fann hällmålning föreställande flera idrottare hårt rep. Det var en typ av spel av makt som har spridit sig på territoriet i moderna Europa. Tävlingar i dragkamp nu ganska populär och anses vara en av de mest intressanta lagsporter. För att inte nämna det faktum att detta är ett bra sätt att ha kul med vänner eller inspirera barn för en stund.

Fundamentals och regler

Innan du börjar spela, måste du bli bekant med grunderna. Villkor för dragkamp är inte svårt:

  1. För att delta behöver minst 8 personer per lag (om det är en barnlek, det kan vara mindre) och en domare.
  2. Repet för att dra måste vara en minsta längd av 33,5 meter och en tillräckligt stark (10-12 cm i tjocklek).
  3. På repet måste vara flera taggar, flaggor (en strikt i mitten och de andra två på varje sida på ett avstånd av 4 meter). På marken eller golvet - line, över vilken den centrala märket.
  4. Enligt domarens signal, laget börjar krig, var och en i sin egen riktning. Förloraren är den vars extrema tecken på kors Line of Control.
  5. Det går inte att ordna händerna på repet.
  6. Det är förbjudet att byta plats i processen.
  7. Du kan inte använda några verktyg för att hjälpa grepp palmer och ett rep, utom harts.
  8. Förlorar tävlingen är laget vars spelare föll medan du drar. Men om en person rörde marken med sitt knä, sedan omedelbart kom fram till, är överträdelsen inte räknas.
  9. Flytta inte märket på repet. Laget märkt för det, kommer det att diskvalificeras.
  10. Alla spelare måste vara i samma viktklass. Varken lag kan inte överstiga det sammanlagda ungefär vikten av den andra.

viltarter

dragkamp har flera sorter. Till exempel, för det här spelet används i idrott klasser på skolan tränar ungdomar styrka och uthållighet, viljan att vinna, laganda. Bland de officiella tävlingen inkluderar sådana underarter, som "en på en", när bara två spelare inblandade, och "bogserbåt Shootout" när de deltar flera lag.

cirkulär spel

Det kan inte delta mer än tio lag. Känslan av konkurrens som är samma team turas (i en cirkel) konkurrerar med de andra nio. Ledare bestäms genom beräkning av förhållandet. Praxis visar att detta är det mest hållbara alternativet, eftersom det gör att även nybörjare team för att få erfarenhet och inte förlora intresset för sporten.

Game Shootout

dragkamp - ett spel som utvecklar inte bara skicklighet och uthållighet, men också främjar laganda. Det är omöjligt att slappna av och spela i halv effekt, annars kommer det att ses av partners. Och det är inte rättvist för honom. Subtraktion är de mest populära i Europa mästerskap och alla typer av sport. Tanken är att ett obegränsat antal lag på principen om "förlorade - kom ut ur tävlingen" kan delta. Tyvärr de unga och oerfarna lag flyger ofta mycket snabbt från tävlingen, och en del förlorar intresset i spelet alls.

utrustning

Technique dragkamp är ganska enkel. Inledningsvis måste du sätta dina händer så att det är bekvämt, eftersom de inte kan ordnas. För det andra, på plats för att linda linan är förbjudet, måste du placera handflatan så att processen inte blir en krympling och inte trött. För det tredje, teknik dragkamp innebär en stark belastning på benen. Stå så att fötterna är axelbrett isär, men leder - mer framåt (i den vänsterhänt, till exempel, att den vänstra ben för det mesta). Något böja knäna för att få stabilitet. För att verkligen ha en chans att vinna, måste du skapa en unik lagspel, varje spelares rörelser måste synkroniseras sömlöst. Endast detta kan ge ett bra resultat.

stealth

Det finns små knep som kan leda laget till seger i en dragkamp. Först måste du att rada upp enligt höjd (från lägsta till högsta). Detta kommer att ge en enhetlig rep sträcker och lämplig fördelning av krafter i laget. För det andra, den som är först (närmare centrum mark), har inte råd att bara vila på fötterna till marken med all sin styrka, men också praktiskt taget ligger på rygg medan du drar. All makt betoning faller på den här spelaren. Det kommer inte vara överflödigt att hans plats för att välja den mest motståndskraftiga och starka. För det tredje, positions spelarna i laget på ett förskjutet sätt (genom en på varje sida av linan). Detta säkerställer att fördelningen av krafter och enkel ritning. För det fjärde, dra små ryck. Ju mer, desto fler chanser att vinna. För det femte kan en stark motståndare kringgås genom list. Håll din sida, men inte starkt dra repet själv. Låt motståndare tappa fart, för att hålla spelet i deras fördel. Dessa små knep kommer att hjälpa om du inte vinner, du avsevärt öka chanserna att vinna.

Hur att underhålla barn i detta spel

Barnen alltid har tillräckligt med energi. Och för att uttrycka det på ett fredligt Naturligtvis kan du bjuda in dem att spela detta enkla spel. Kom ihåg att för att dra behöver en mycket stark lina, så att i processen han inte går sönder och inte skadar spelarna. Förklara reglerna för barn, separera dem till kommandon som tillåter start. Säg det när du drar kan inte släppa handen, annars finns det en risk att falla eller tappa och skada sin motståndare. För hemmamatcher tillräckligt och fyra barn, som gärna försöker sig. Referenspunkterna kan göras av färgade band (statisk säkra dem så att de inte rör sig). Titta på barnen så att de följer reglerna och inte av misstag tillfogat skada sig själv eller andra. Döm inte strikt, men att vara rättvis. Det här spelet kommer att bidra till att förena barnen att utveckla laganda och roligt och att umgås.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.