HälsaHälsosam kost

Användbar än tomatjuice för vår kropp.

Sedan barndomen, dricker vi denna naturliga och välsmakande dryck. Är användbar tomatjuice? Kommer att fokusera på ordet "naturlig", som numera tillverkare lura oss ofta. Under vackra förpackningar döljer ibland en vanlig tomatpuré, utspädd med vatten till önskad konsistens. Använda och andra komponenter, som är tillverkade med hjälp av utvunna, koncentrerades och lång lagrade saft. Den består av salt och socker, olika konserveringsmedel, smakämnen och färgämnen, som ger en unik smak och arom, men inte bara bra för vår kropp och med skadlig. Därför välja butiken tomatjuice, noggrant läsa förpackningen. Och för att njuta av alla de positiva egenskaperna hos tomatjuice, är det bättre att göra det själv.

Användbar än tomatjuice? Majoriteten av invånarna i regionen är det inte en allergi. Därför kan du helt utan risk, använda den på en daglig basis. Vissa dietister hänvisar mycket kategoriskt till juice, som anger att det bara är en värdelös ballast. De tror att en person bör dricka Endast rent vatten, och alla viktiga vitaminer och mineraler för att konsumera grönsaker och frukter.

Fruktjuice är verkligen mycket lättsmält av kroppen och innefattar en avsevärd mängd socker. Därefter, om tomatjuice är användbart? Det finns mycket få av enkla sockerarter, och det inte orsaka en ökning av blodsockret. Till exempel, ett hundra milligram av denna dryck innehåller endast tre gram kolhydrater och tjugotvå kilokalorier. Så skrämmande fakta om saft det har ingen relation.

Användbar än tomatjuice? Den största fördelen med denna underbara dryck är att det är lättsmält massa och behövs av kroppen vitaminer och mineraler. Kalium, magnesium, kobolt och mangan är de mest fördelaktiga inverkan på hjärtmuskeln, och vitaminerna C, E, A, PP bokstavligen hoppa ut ur glaset som innehålles här i mycket stora mängder. Men att tala om vad som är nyttigt tomatjuice, måste du först säga om lykopen - aktiv substans, bildar det i tomater. Vår kropp producerar inte det, och vi får det endast med konsumtion av livsmedel, främst med tomater och tomatjuice kurs. Det är genom denna kraftfulla antioxidanter, dessa frukter och målade i en sådan vacker och klarröd färg. Han kan förhindra uppkomsten av cancerceller i kroppen och skyddar oss från bildandet av maligna tumörer. Dessa fördelaktiga egenskaper hos tomatjuice kan inte uppskattar dessutom de behålls även om pastörisering.

Användbar än tomatjuice i kosmetika? Det är på grund av hög halt av lykopen, är det på bästa sätt det påverkar processerna för förnyelse av huden och det är mycket förtjust i kosmetologer. De rekommenderar att dricka denna värdefulla produkt dagligen och se till att inkludera det i din diet före och efter sådana kemiska behandlingar som peeling. Dricka tomatjuice är nödvändigt för bättre rehabilitering av solenergi och andra typer av brännskador. Det bidrar också till att återställa synen, eliminera kortsynthet och färgblindhet. Vitamin C innehåller nästan lika mycket som i citrus. Därför använder en daglig två glas underbar dryck, du fyller din kropp med den nödvändiga dagliga dosen av detta vitamin, stärka kroppen och givetvis avsevärt förbättra din immunitet.

Till råga på allt, ska vi säga som nyligen Japanska forskare ades av det faktum att det var tomatjuice skyddar rökare från utvecklingen av ett sådant allvarligt och nästan oundvikligt när det gäller sjukdomar som emfysem. Det visar sig att denna dryck är inte bara välsmakande utan också mycket användbar. Självklart, om du använder den i rimliga mängder. Experter rekommenderar att dricka mer än två eller tre glas juice om dagen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.