Aromatiska oljor för viktminskning

Många i kampen mot övervikt är ganska vana vid att använda traditionella metoder - alla typer av dieter och i bästa fall ett gym. Sanningen är inte alla har möjlighet att uppnå de önskade resultaten även med mycket strikt diet. Du kan inte glömma orsakerna till viktökning i ett särskilt fall kan vara helt annorlunda. Detta kan vara ett brott mot metaboliska processer, liksom kronisk stress, människor som helt enkelt "fastnat".

strikt diet och i själva verket är det stress. Och även om vi lyckas att kosta en hel del ansträngning för att förlora några kilo, de är oftast mycket snabbt tillbaka. Dessutom, de som har lyckats övervinna alla hinder på vägen till den eftertraktade harmoni, förväntar annan överraskning - bristningar, celluliter och slapp hud.

På senare tid finns det nya sätt att effektivt ta itu med övervikt. Många människor nu föredrar sparande, mjuka metoder som inte orsakar ytterligare stress och gör huden att smidigt anpassa sig till förändringen i vikt. Alltmer populära aromoljor för viktminskning.

De som inte tror på effektiviteten hos sådana förfaranden är det nödvändigt att försöka komplettera sina redan kända tekniker - motion och kost. I själva verket, eteriska oljor för bantning, recensioner som för övrigt är många - ett mycket effektivt oberoende sätt att gå ner i vikt på ett effektivt sätt. Men för att uppnå resultatet av deras användning bör vara korrekta.

I första hand oljor bidra till en normalisering av ämnesomsättningen, vilket resulterar studsar tillbaka och aptit, och hjälpa till att befria kroppen av överflödig vätska och gifter. Dessa egenskaper är geranium olja, fänkål, cypress, kardemumma, rosmarin, enbär, ingefära, citron och grapefrukt. Dessutom är dessa medel framgångsrikt bekämpa effekterna av stress, vilket också bidrar till en minskad aptit. För detta ändamål är det rekommenderat att välja orange, jasmin, lavendel, ros och olja av bergamott och ylang-ylang.

En annan värdefull kvalitet av dessa medel är att de tona huden och hjälpa till att få bli av med celluliter och eliminera hudbristningar. För mer passande hud mandarin olja, patchouli, cypress, citron, jasmin, ylang-ylang, grapefrukt, anis och orange.

Som använd olja för viktminskning? De gör inandning av gnuggas in i huden, till badet och tas oralt. Till exempel för att förbättra ämnesomsättningen och som ett diuretikum inne ta enbär olja - några droppar medel appliceras på en bit av socker eller bröd. Dessutom är viktminskning till olje massage krämer och bad faciliteter. Låt oss titta på några testade recept.

massage

Mix 12 droppar enbär olja, jojoba 50 ml och 13 droppar cypress. Blandningen gnids in i huden och gör det till en massage. Det är effektivt för reningen av toxiner, avlägsnande av överskott av vätska.

Borttagandet av toxiner och bidrar till apelsinolja, dessutom förbättrar tarm. Massagekräm (10 g) sattes 7-10 droppar.

Grapefruktolja hjälper till att bli av med hudbristningar, det bör smörjas in i huden på en daglig basis.

bad

Olja för viktminskning används ofta som en del av medel för bad. Emulgeringsmedlet i detta fall kan fungera som skumbad eller flera naturliga produkter, såsom honung, grädde, kli, mjölk. Vi måste ta 5 droppar av den valda 60 g basis. Blandat med ett emulgeringsmedel ett måste, om du bara tillsätt vatten, olja, minska sitt område av kontakt med huden. Dessutom kan en droppe i sin rena form vid hudkontakt orsaka irritation.

Att ta bad på morgonen, för 1,5-2 månader. Varaktigheten av en behandling bör inte vara mer än 20 minuter. För bad i allmänhet utvalda geranium olja, rosmarin, lavendel, patchouli, grapefrukt, citron. Det är bättre att göra en blandning av de mest älskade av er, men vi får inte glömma att detta verktyg är tillräckligt stark, bör det användas i små mängder för att undvika hudirritation. Efter ingreppet kan du använda krämen för kroppen eller tillämpa anti-celluliter gel, tillsätta några droppar olja.

inhalation

Bantning olja är användbar och lätt att andas. Essentiella aromatiska ämnen gynnsam effekt på nervsystemet, hjälper till att lindra stress och hantera stress. Dessutom de eliminerar hunger. Inandning hjälp, särskilt för dem vars aptit beror på psykologiska orsaker.

Du kan använda oljebrännaren, droppade i vattnet 2-5 droppar olja, och kan helt enkelt andas agenten från flaskan. I det här fallet måste du hålla ned en näsborre och den andra är tillräckligt för att göra ett djupt andetag och upprepa 3 gånger varje näsborre. Denna metod kan användas vid en tidpunkt när en aptit före måltid eller om du tycker att det är svårt att kontrollera dig själv.

Kontraindikation för användning av aromatiska oljor är en egenhet, samt graviditet. Dessutom är vissa av dem (orange olja) kan inte användas i solen.