Att förlora, att leva lyckligt: fördelarna med minimalism

Varför vi inte bli av med överflödigt och sluta vara slavar till konsumtion? Det är så underbart - att leva utan att vara beroende på saker! Vi ser konsekvenserna av dagens verklighet. Konsumtionen har blivit en självklarhet för oss. Att få lite pengar sparade eller lite överskott, vi tänker genast om var att spendera dem. Byggda flickor och unga människor är fulla av kläder. Även min mormor - och de samlar in tallrikar, bestick och linne. I ett försök att köpa mer, folk glömma något viktigt. De upphör så småningom att reagera på händelser som inträffar runt dem.

Vad händer när en person bestämmer sig för att minska beroendet?

Märkligt nog, men när en person börjar att fundera på mixen beroende på saker till ett minimum, är det att du måste göra vissa uppoffringar. Ett avslag av vardagsföremål som underlättar våra liv, väcker genast protest. Detta är fel väg. Från minimalism vara bra är om vi anser att det på ett positivt sätt. Tänk på hur du kan förbättra ditt liv genom att göra det bara en liten förändring.

Du kommer att upptäcka ett nytt liv

Titta på det från en annan vinkel. Minskning beroende på saker till ett minimum för att knyta händerna på klasser som du verkligen är kul. Om alla dina handlingar och vanor kommer att föras till en gemensam nämnare i enlighet med dina värderingar, kommer livet utvecklas till 180 grader. Ingen anledning att frukta radikala åtgärder om den hotande möjligheten att leva lyckligt. I slutändan, i ordet "beroende" har en negativ klang ligger.

Även små steg leder till stora förändringar

Var börjar bli om allt som trädde i vardagen, har blivit en vana? Sedan minns hur du startar din dag. Om våra förfäder hade för frukost färska bedriver läsa morgon press, vi har en kopp kaffe vara säker på att öppna sidan av sociala nätverk. Detta är inte en av skam, bara Internet - detta är den mest enkla och tillgängliga underhållningsverksamhet moderna människan. Nu fråga dig själv varför du gör varje morgon för att se nya meddelanden. Vill du verkligen vill det eller helt enkelt vana att spendera på denna specifika del av sin tid?

Om vana ifrågasätts

När du börjar ifrågasätta sina instinktiva vanor under dem omedelbart "totter säte." Så vi lärt oss om det första steget på vägen till inlösen. Nästa gång, när du vägrar att kontrollera inkommande e-post på Internet, kommer du att spara tid för meditation, läsa en bok eller en 20 minuters promenad. Flera av dessa lösningar snabbt få förändringar i ditt liv. Och här väntar på en stor uppenbarelse: det visar sig, gör ändringarna inte kräver någon av offren. Detta kräver endast en rationell strategi. Bara kritiskt utvärdera hur du tillbringa din lediga tid, och lite att reflektera.

måltid

En annan radikal förändring i livet kan göras baserat på en av de viktigaste instinkter - födointag. Har du någonsin funderat på vilka typer av mat du konsumerar? Som producerar vad som ligger framför dig på en tallrik? Kanske din middag du har en stor tillverkare eller nätverks populära restauranger? Det verkar det är dags att stödja den privata bonde eller ett litet familjeföretag, som omfattar butiken runt hörnet. Kännedom om lokala tillverkare kommer att ge dig nya möjligheter, nya sociala nätverk, för att inte tala om nöjet att måltiden.

Frigör utrymme

Hur många objekt placeras i ditt rum? Och hur många fler gömda i garderoben? Det är dags att granska huvudstaden. Till att börja svara dig själv en enkel fråga: hur många av dessa saker använder du oftare än en gång i veckan? Och hur många av dem samla damm, belamra hyllorna, gör ingenting? Samla saker hopplöst omodernt och ta dem till en lokal välgörenhet. Så du slå två flugor på en gång: bli av med rörig utrymme och få lite glädje till en behövande person.

Gratis sittgrupp med en minimal mängd saker är mycket viktigt för resenärer. När du tänker på en resa, mycket lättare att samla in resväska, med bara det allra nödvändigaste till hands. I vilket fall som helst sluta att sätta saker överlevt sin tid, en "regnig dag." Tänk på dem för vilka svåra tider har kommit nu.

Tidsfrist för gadgets

Nej, uppmanar vi dig att inte bli av med mobiltelefoner och bärbara datorer. För närvarande är detta inte möjligt. Men begränsa den tid du tillbringar i sällskap med prylar, är det fullt möjligt. Du säger till dig själv, tack, om du kan bli av med datorberoende. Dina vänner kommer att älska dig mindre om du gör under en längre tid finns. Du skulle bli förvånad över hur stark kraft har regelbunden vila från Internet. Endast en timme, lånat från tomgångs tidsfördriv på monitorn varje dag, förvandlas till 365 timmar per år. Detta är mer än femton dagar av ren tid! Tänk att du ger dig själv obegränsade möjligheter, börjar lära sig ett främmande språk eller att skriva nästa kapitel i boken.

enkelhet mästare

Dessa är enkla små steg kommer aldrig att fungera utan tro, utan tro på sin egen rätt. Ta en titt på den amerikanska ekolog, aktivist, affärsman och resenären Rob Greenfield. Han lämnade ett normalt liv, utmanade sig och bestämde sig för att resa runt i världen utan ett öre på fickan. Resenär täckte mer än två tusen kilometer genom lifta, ta med honom bara kameran, dokument och en ryggsäck med kläder. Och han kunde förverkliga sin dröm! Och sedan kunna dig.