Aubergine amning: är det möjligt eller inte?

Upplever ångest och spänning - sådana känslor av unga föräldrar står inför, när ljuset visas den efterlängtade barn. Och att hans kropp stärktes med varje dag som går och få alla nödvändiga ämnen är ofta unga mödrar väljer amning. I detta sammanhang är kvinnor utsätts för betydande förändringar i menyn. Strikta begränsningar som utsätts för allt, inklusive grönsaker. I den här artikeln kommer vi att överväga om vi kan aubergine amning.

Hur användbar sinenkie under amning?

Under en lång tid, unga mammor svårt att tro att aubergine - allergiska produkter. Åren går och godkännande av ändringar. Så är fallet med aubergine. Forskare har visat att inte bara den lilla blå tillåtet enligt naturlig utfodring, men rekommenderas också av många läkare. När allt kommer omkring, om innehållet i användbara ämnen som de är överlägsna någon grönsak.

Vitamin C, B1, B2, B5, PP - det är alla "nyttan", som gör det möjligt för barnets kropp (och moderns) för att växa sig starkare och utvecklas. Det är värt att notera att auberginen innehåller en stor mängd fibrer, som kan befria kroppen av en ung mamma alla gifter och stimulera tarmfunktionen. Järn och koppar främjar blodbildningen, så frukterna rekommenderas för användning under amning. Användbara som saften från färska och tillagade en liten blå. Det har bakteriedödande verkan.

Snacka om denna grönsak kan vara oändligt lång, eftersom det är bara ett förråd av vitaminer. Därför är den unga mamma inte värt att tänka på om aubergine amning. Svaret är enkelt: "Det är möjligt och nödvändigt".

Fördelar för kroppen av en ung mor och barn

Fördelar för barnets kropp är enorm, men att hon är det.

• Njurar och lever. Spårämnen som finns i den lilla blå, faller genom modersmjölken, har en gynnsam effekt på hur dessa organ.
• Anställd aubergine amning ganska bra för matsmältningen. Det är lika bra för barn som just börjat anpassa sig till mat.
• Sinenkie har en positiv effekt på kroppen för metabola sjukdomar. Denna process är ganska vanligt hos barn som nyligen har dykt upp på ljuset.

• Aubergine används under amning bidrar till att bli av med förstoppning. Det är värt att notera att detta problem uppstår ofta hos gravida kvinnor och unga mödrar och nyfödda.
• Aubergine är mycket bra för hjärtat.
• Sinenkie motsätta uppkomsten av många sjukdomar, till exempel anemi, gikt, diabetes, ateroskleros, etc. D.

Aubergine amning är till stor hjälp, så att inte försumma deras användning.

Finns det någon skada av aubergine?

Det vore önskvärt, och några ord om den skada det är värt att säga. Om ammande mamman märkte att barnet var ett utslag eller har några problem med en stol, ännu bättre att inte äta aubergine med amning. Men det är bara för en stund. Efter ett par veckor av experimentet kan upprepas. Om nya skador inte uppstår gärna fortsätta att söka innovation, välja nya sätt att bearbeta detta användbar grönsak.

Det bör noteras att, med förbehåll för det gradvisa införandet av nya produkter så tidigt som tre månaders ålder ditt barn mamma kan äta någon mat utan skadliga konsekvenser för barnet.

Som bör administreras i kosten lilla blå ung mor?

Om en kvinna, oavsett skäl beslutade första gången prova auberginen under perioden av amning, bör den första utnämningen ske i små portioner. I det här fallet noga titta reaktionen av barnet. Utslagen kan ske inom 2-3 timmar efter utfodring.

försiktighetsåtgärder

1. Köper grönsaker bör endast utföras i godkända butiker. Köp inte auberginen på marknader där grönsaker lagras i solen eller på golvet.
2. Försiktigt inspektera frukten innan du köper. Äggplantor bör vara hela och mogna, utan skador.
3. Före användningen av grönsaker i maten skölj dem under rinnande vatten.
4. Till vänster bitterhet och alla skadliga ämnen från sinenkie, skära frukt blöt i 20 minuter i vatten.

solanin

På frågan om det är möjligt aubergine amning, har vi redan svarat. Och hur är det med solanin, som i stort antal som finns i dessa frukter? Många mammor känner att detta ämne negativt påverkar barnets kropp. Detta påstående är felaktigt. Solanin är inte farligt för "grudnichka". Endast i vissa fall kan det orsaka en mor halsbränna. För att undvika detta, försök att få den unga frukt.

Stekt aubergine med amning: är det möjligt eller inte?

Alla bör vara med måtta. Som bekant sinenkie väl absorbera olja, men det är inte bra för både mamman och barnet. För att minska förbrukningen av olja under stekning, matlagning är tillräcklig för att sänka frukten under 10 minuter i vatten. Denna åtgärd kommer att minska fettintaget nästan fördubblats.

I stort kan den unga modern användas i alla typer av lilla blå. En utmärkt utföringsform kommer stuvad aubergine amning, nötkött gryta med tillsats sinenkie och t. D.

Ät mer grönsaker, vandra i den friska luften, mindre nervös, och sedan ditt barn kommer att växa frisk och stark. Lycka till!