Ayurveda. naturlig hälsa

Frågan om hälsa och nutrition börjar vakna oftare. Personer med hälsoproblem funderar på hur man löser dem, och försöka hitta en teknik utan användning av droger, eftersom det för närvarande läkemedel är dyra nöje.

I dagens värld, ökar andelen människor varje år, som började idrotta och äta hälsosam mat. ca 30% av befolkningen i många länder i världen lider av en sådan sjukdom, som "feta". Men många av dem föras bort i idrott och bytte diet. Folk började att sköta sin hälsa och motion har blivit ganska inne rörelse. Tidigare detta ämne var inte så brådskande som nu. Detta gäller både unga och äldre. Allt fler frågor diskuteras bland om sport att specifika övningar, gym och så vidare. Detta ämne blir mer och mer intressant.

Varje person får information från olika källor: online artiklar, böcker, youtube, kanaler och alla i denna anda. Men för att bygga informationen i huvudet, måste du spendera mycket tid och ansträngning för att söka efter givande information.

Till att börja med, vart tog den friska, rätt kost. För utan att utse historiska fakta det inte meningsfullt att gå vidare. "Folk som inte känner sin historia är dömda till undergång."

Det finns en mängd för hälsovetenskap, som började att existera i många år eller till och med hundra år sedan. Ayurveda är den mest kända. Ursprunget till denna doktrin har sitt ursprung i Indien för tusentals år sedan - denna lära är den äldsta. Östländer har alltid varit deras kunskaper om hälsa och skönhet, både förr och nu. Föregångare av vetenskapen om en hälsosam livsstil anses Dhanvantari nämns i Vedas. Denna indiska läran populär i vår tid, och 1985 var även erkänd av Världshälsoorganisationen (WHO). Ayurveda föreslår behandling är inte bara den drabbade organ i kroppen, och behandling i sin helhet. Också fokuserar på förebyggande av sjukdomar, erbjuda behandlingsmetoder för hälsa och framtida livslängd.

Med tanke på att den indiska läran är den äldsta, kan vi konstatera att alla dök upp igen baserat på Ayurveda. Stort inflytande utövades på den europeiska, arabiska och på den amerikanska landet. Hennes grundläggande procedurer, såsom diagnostik, kost, lavemang och bad - blev grunden för medicinsk praxis i många länder i världen. Också, riktningen av de läror flyttade i medicin, de inkluderar kirurgi, terapi, pediatrik, farmakologi och oftalmologi; massage, akupunktur, sjukgymnastik och dietetik. Under de senaste årtusendet ayurvediska kunskap har expanderat, inte stå still, och förbättras. I denna doktrin fanns stunder av nedgång i samband med XVIII-XIX århundraden, när europeiska läkare erbjöd bättre behandling. Men de senaste 50 åren har populariteten för Ayurveda börjar stiga igen på grund av det faktum att europeiska läkare började använda endast behandlats med piller och helt ignorera förebyggande metoder för sjukdomen, liksom folk rättsmedel och metoder.

I Indien och andra länder, finns det många institutioner undervisar denna vetenskap. Som i stora sjukhus och kliniker i Indien, har kontor Ayurveda terapi.

Viktigt i Ayurveda - finna harmoni i kropp och själ av sina egna, eftersom denna vetenskap är inte bara om fysiologi, men också själen.

Den andra mest kända forskare var "Natural Care". Denna vetenskap Ayurveda arvtagerska, som tidigare nämnts. Den har en mycket stor likhet i de principer och metoder. Dess uppkomst var associerat med mass epidemier, när läkemedlen inte hjälper. Och de försökte omfattande förbättring av den mänskliga. Här använder vi alla till buds stående medel som tillhandahålls av naturen: vatten, sol, avkoppling, god mat.

Kärnbildning inträffade i 1832 i USA. Och predikanten - Sylvester Graham. Graham var preverzhentsem att människor är att skylla för sina sjukdomar och olyckor, eftersom det är en äcklig livsstil. Han predikade en vegetarisk kost, och ingen av de statistik vegetarianer var inte sjuk vid tiden den fruktade sjukdomen kolera.

Från början kände jag trycket av denna teori på det faktum att behandlingen av människokroppen inte vara narkotika. Viktiga i naturlig hygien - samovosstanovitelnye krafter av kroppen, som stimulerar holistiskt wellness med användning av de betingelser som beskrivits ovan. Vägen till hälsa genom att förbättra åtgärder.

Som ayurveda är naturlig hälsa grundar sig på följande principer:

1. Health. Det engelska ordet "hälsa" härstammar från den gamla engelska ordet «hǣlþ», som betyder "friska, hela, oskadda." Av detta följer att hälsa - ett tillstånd av integritet och ljud organ i människokroppen, samt deras tillväxt och anpassning till varandra. Varje kropp reagerar och beroende av varandra på den andra kroppen, det vill säga principen om integritet giltigt och inte "varje man för sig själv."
2. Sjukdom. Varje sjukdom innebär en komplex sjukdom i kroppen, snarare än dess enskilda delar. använde också en förebyggande strategi.
3. Ström. "Livsmedel är den viktigaste faktorn för att stödja liv. Endast en måltid bidrar till en sund utveckling av konsumtion av samma skräpmat är en orsak till sjukdom "- Vedas
4. Mood. Nyckeln är det mentala tillståndet hos en människokropp. Här är det nödvändigt att använda positiva känslor eftersom kroppen av negativa känslor är benägen att äta för mycket.
5. Avslag droger tabletter. Med användning av naturliga örter för behandling är mer effektiv än de tabletter framställda på kemisk väg.

Det var den inledande artikel om ursprunget till en sådan viktig fråga för hälsan. Men jag inte kalla dig för att använda teorier uppgifter lunginflammation behandling, erysipelas, blindtarmsinflammation och andra smittsamma sjukdomar som kräver kirurgiska ingrepp. De gör väl antibiotika och en skalpell. Men för att hjälpa till i de kroniska sjukdomar som drabbar de flesta av världen, Ayurveda - ett bra val med minimala biverkningar.