Berg: en fysiologisk bedömning av negativa faktorer och förebyggande av komplikationer av bergen med klättrare

Fysiologiska bedömning av effekten av ogynnsamma faktorer och förebyggande av komplikationer av bergen med klättrare.

Bergen - assotsiaatsii som skapar detta ord? Transparent klar luft, den ljusa solen, blå himmel. Men innebär klättring utför tung fysisk aktivitet på bakgrunden av den pågående och ständigt växande hypobarisk hypoxisk hypoxi. Kombinationen av hypoxi övning med hypoxisk hypoxi - ganska svåra förhållanden för att utföra uppgiften att klättra. I studier Kolchinskaya AZ Det har visat sig att det är nödvändigt att kombinera med hypoxisk, tillämpa dem konsekvent fysisk träning för att öka fysisk uthållighetsidrottare, men inte samtidigt.

Effekt på kroppen hypoxi faktor vid klättring bergen är det värsta fallet. Genom den kombinerade effekten av hypoxi motion och hypoxisk hypoxi lagt problem sannolikt - instabilitet av vädret, laviner, rock faller, ökar stress och kollektivt kan provocera en skada eller fel beslut, oförutsägbar förlänga vistelsen på hög höjd, så effekterna av hypoxi på kroppen.

Även negativt att kompensationsförstärkningen som ett resultat av andning hypoxisk hypoxi leder till läckage av kol gas- hypokapni, öka hemoglobin affinitet för syre, vilket gör det svårt att övergå in i vävnaden.

Så klättrare måste ta itu med det värsta tillvägagångssättet som måste övervinnas faktorer: kombinationen av hypoxi och hypoxisk hypoxi belastning, med svårighet oxyhemoglobin dissociation och dess övergång in i vävnaden. Utveckling av adaptiva reaktioner i syretransport systemet sker under svåra förhållanden.

Vad är logiskt att ta, förutse uppgång? Natural - fysisk träning och anpassning till hypoxisk hypoxi. Fysisk kondition program är väl utvecklad och som regel inneburit alpinistami.S hypoxisk anpassning till havet värre.

Det faktum att, hypoxisk anpassning kan öka motståndskraften mot ogynnsamma externa och interna faktorer, inklusive den fysiska belastningen och höjden hypoxi är väl känd.

Just nu talar vi om att anpassa sig till normobaric (vid havsnivå) hypoxisk hypoxi. Den viktigaste förutsättningen för att lyckas med anpassning till hypoxi gor- läge individuell anpassning.

Individuell anpassning av ordningen bör baseras på individuell känslighet för normobaric hypoxisk hypoxi.

Vi är i första hand intresserade av funktionella tillståndet för olika delar syretransportsystemet: respiratorisk, kardiovaskulär funktion, blod.

Krov- normala mängden och morfologin hos erytrocyter, mängden hemoglobin i dem, blodets viskositet , mer eller mindre benägna att ge ett adekvat svar på en ytterligare intern eller extern belastning.

Legkie- ingen akut eller kronisk sjukdom ser också ett adekvat svar.

Hjärtfunktion, bedöms av elektrokardiogram eller sonogram, kan resultaten av testet med fysisk träning som vanligt garanterar att hjärtat involverade i adaptiva reaktioner i syretransport systemet i hypoxisk hypoxi kommer att hållas på lämpligt sätt och fullt.

Hjärta särdrag är att den primära källan av energi i myokardium då normala moden Inkommande syre fettsyraoxidation som ger en större effekt av ATP-syntes, än glukos.

Vid otillräcklig tillförsel av syre, hämmar glykolys användning av fettsyror, vilket leder till en minskning av hjärtmuskelenergi.

För att detta ska ske är det inte nödvändigt, vilket görs i modellering sådana situationer i patofysiologiska experiment nypa kranskärl i hjärtat. Oksigenizirovannoy tillräckligt begränsning av blodflödet från lungkretsloppet.

Det finns en fysiologisk mått på villkoren för gasutbyte i lungkretsloppet, - ventilation-perfusion-förhållandet i legkih- förhållande av ventilation och blod perfusion genom den ventilerade ytan.

Instrumental mätning av denna indikator - inte lätt, eftersom det kräver speciell utrustning, i verkligheten, tillgänglig och mycket informativ test med frivilliga håller andan (Stange test), indirekt återspeglar hur snabbt kommer att förändra läget av syretillförsel som ett resultat av att hålla andan.

Anses normala fluktuationer i värdet på detta index från 40 till 60 sekunder. Normalvärden för ventilation-perfusion-förhållande, mätt med objektiva metoder är enhet (1).

Ändra Stange prover tyder ändra känslighet det kardiovaskulära systemet till hypoxi.

Under dessa omständigheter kan det antas inte helt tillfredsställande eller begränsad respons av det kardiovaskulära systemet för att säkerställa transporten av syre vid den extra belastningen.

Med minskningen av strömförsörjning ytterligare belastning på hjärtmuskeln, tillsammans med lanseringen av katekolaminer kan förvärra effekterna av hjärtinfarkt hypoxi upp till nekros - hjärtinfarkt.

Vad kan vara orsaken till negativa förändringar i ventilations perfusion förhållandet hos människor?

I avsaknad av någon anledning att tänka på problem i lungorna, är autonom reglering sannolikt har en funktionell orsak är bristen på hjärt-reaktivitet på grund gipoergoza hjärta, endoteldysfunktion och som en följd, framväxten av trenden mot centralisering av blodcirkulationen.

Vad göra? När allt kommer omkring är en person som inte fullständig och kan inte alltid exakt bedöma deras tillstånd.

     Dynamisk träning, till exempel, kan testet ske utan några uppenbara problem har varit inblandade muskelpump främjar en drastisk ökning av volymen av blod som flyter till hjärtat.

En annan sak belastning utan en signifikant ökning i blodflödet mot bakgrund av ökande hypoxisk hypoxi.

Denna typ av "övning" bör föregå diagnosen hjärt-reaktivitet och korrigering av ens en antydan till problem, eliminering av funktionella underskott.

För detta ändamål och behöver hypoxisk träning i form av "hypoxisk fitness" - automatiskt och hanterbar normobaric hypoxisk hypoxi.

Den ovan beskrivna problem, svårigheten att en adekvat bedömning av kardiovaskulär reaktivitet lösas i "hypoxisk fitness" och programmet "Physiological calculator" Cirkulation ""

Algoritmen för programmet, är styrprocess som baseras på dynamisk on-line-analys av kardiovaskulär reaktivitet som en adaptiv responselement syretransportsystem. Programmet heter - "hypoxisk fitness" kräver anpassning till hypoxi och kräver inte utövar föremål för någon särskild kunskap.

Programmet är kompatibelt med någon av de befintliga enda gipoksikatorov.

Den "Physiological calculator" Cirkulation "" kommer att bidra till att till fullo bedöma huruvida den faktiska hemodynamiska vikt, längd och ålder, observera tillstånd under hypoxisk träningspass.

Hypoxisk anpassning av havsytan som föregår uppstigning, i kombination med genomgående tillämpas fysisk träning gör det möjligt att bättre förbereda sig för det oundvikliga och farlig, osynlig och oönskad, men medföljande uppstigning faktor - hypoxisk hypoxi.