Du behöver veta vad som inte kan göras under menstruation!

Vilka är "dessa dagar" i flickor, de vet inte bara rättvisare kön, men också män. Sjukdomskänsla, smärta och obehag - detta är sant menstruation satelliter. Men det är just under denna period måste vara så noga som möjligt för att övervaka deras hälsa för att förebygga komplikationer. Så som inte kan göras under menstruationen?

fysisk aktivitet

I dagarna av menstruation flickor rekommenderas att avstå från någon fysisk aktivitet. Kroppen har att slappna av, och vilken som helst spänning kan orsaka oönskade effekter. Lyfta tunga föremål, att vara engagerade i gym och träningsfaciliteter är förbjuden. Om du inte kan överge detta, så åtminstone vi bör avstå under de första 2-3 dagarna, då kopiösa.

sexualliv

Många kvinnor älskar att engagera sig i intima relationer under menstruationen. Detta är inte förvånande - väl producerade fett hals blir mer känsliga, ökar libido. Trots den obehagliga lukten och färgade könsorganen hos en partner, kvinnor tenderar att inte missa chansen att få den högsta punkten av njutning, vilket är svårt att uppnå i vanliga dagar. Men läkare rekommenderar att skjuta sexuell aktivitet tills de sista dagarna av menstruation. Överskott stress kan leda till sjukdomar i fortplantningsorganen. Dessutom vid denna tid en kvinna ska noga övervaka hygien och på ytan av penis kan vara bakterier, kan leda till infektioner. Så kan det inte göras menstruation - är att ingå en intim relation i början och utan kondom.

badning

Som nämnts ovan, bör en kvinna följa hygien i "dessa dagar." Särskilt farligt simmar i öppet vatten och i badrummet. Olika bakterier kan tränga in i slidan och orsaka inflammation. Om vi bortser från denna regel bör du inte då undrar varför flickor menstruation smärtsam.

överhettning

Att tala om vad som inte kan göras under menstruation, bör det noteras att i dessa dagar är strängt förbjudet att överhettas. Detta gäller särskilt ben och buk. Därför är det nödvändigt att utesluta ett besök i bad och bastu. Tillåtet bara varmt vattenflaska från den smärta som kan sättas på magen.

folk omen

Sedan urminnes tider, det finns många tecken, med anknytning till menstruation. Den vanligaste av dessa är ett förbud mot besök på religiösa tempel. Det faktum att kvinnan under denna period "smutsiga", och om det är att besöka en helig plats, det kommer att straffas av Herren.

skönhet

Men det kan inte göras under menstruationen - är att färga håret, gör en perm och andra manipulationer med hår. Omstrukturering hormonella nivåer kan leda till helt oväntade konsekvenser i form av skadad frisyr eller hårfärg grön. Undvik stående och solarium.

hälsa

Det rekommenderas inte under månaden för att utföra olika operationer, inklusive borttagning av tänder. Om du följer alla dessa regler, då hälsa kommer alltid att vara normen, men "dessa dagar" kommer att passera utan alltför mycket förlust av blod och nerver.