"Evalar" - Grön Bantning Coffee

"Evalar" (grönt kaffe) - ett kosttillskott som hjälper dig att gå ner i vikt. Orostade kaffebönor innehåller klorogensyra, och en hel del upp till 10%. Att det bidrar till att påskynda ämnesomsättningen och har en positiv effekt på nedbrytningen av fett. Från den här artikeln lär du dig i detalj hur man brygger grönt kaffe för viktminskning "Evalar", än det är bra, liksom doseringen av läkemedlet.

Hur man förbereder en drink

Dietister rekommenderar att äta 2-3 koppar grönt kaffe per dag, för att bryggas i enlighet med reglerna. Först måste du slipa om en matsked av spannmål, får du 2 teskedar av råvaror. När kan förbereda drycken i Åbo, fransk press eller helt enkelt i en keramikmugg.

Att brygga råkaffe på plattan pour råvaror till krukor (Turk), häll halv ett glas vatten och sätta på medelvärme. Rör om och se till att vätskan inte kokar. Efter de första bubblorna visas disken måste omedelbart ta bort från värmen och häll drycken i en kopp. Tyvärr "Evalar" (grönt kaffe), liksom någon annan liknande, inte olik enastående smak, drick det till en vana är svårt nog, särskilt eftersom socker och mjölk inte bör sättas. Något förbättra smaken kommer att bidra till en nypa kanel eller kryddnejlika eller citronsaft. Om du väljer att göra kaffe fransk press eller i en cirkel, 2 tsk mald säd sätta i skålen och fyll inte för varmt vatten (temperaturen bör vara ca 90 grader), låt stå några minuter - och redo att dricka.

Vad som är nyttigt "Evalar" (grönt kaffe)

Enligt forskat i 2012, orostade kaffebönor, förutom innehållet i dem stora mängder klorogensyror består av aminosyror, antioxidanter och vissa vitaminer. Det är en bonus till viktminskning får du vackra, glänsande hår, frisk och ung hud, liksom vitaminer, som är så nödvändiga för att upprätthålla kroppen medan bantning. Dessutom hjälper råkaffe för att sänka kolesterolhalten i blodet. Plus, på grund av innehållet av koffein dryck uppfriskande. Även många har noterat att drycken sänker aptiten. Om du tar den genomsnittliga viktminskning, sedan en månad intag av dryck kan du gå ner i vikt med 2-6 kg eller mer. Definitiva siffror kommer att bero på den initiala kroppsvikten (om det är tillräckligt stor, och kommer att få befria dig fler kilo), om du tar en drink regelbundet och observera om kosten, eller kanske bara äta rätt under kaffekonsumtionen för viktminskning. Många dietister påpeka att drycken i sig - det är bara ett stöd till åtgärdspaket för att minska vikten. Råkaffe - det är ett komplement till diet och inte dess fullständig ersättning.

Råkaffe tabletter "Evalar"

Om du väljer att inte ta en drink, och extraktet av bönor orostade kaffeträd, så kom ihåg att den rekommenderade mängden av konsumtionen - 1200-1600 mg per dag, och det är inte nödvändigt att överskrida. Baserat på data rekommenderar tillverkaren att ta en tablett på morgonen och kvällen. Kursen varar i en månad. När det används regelbundet ta hänsyn till det faktum att inom en månad kommer du antingen hålla en diet eller bara äta rätt, kan du förlora upp till 5-6 kg övervikt. Naturligtvis "Evalar" (grönt kaffe) - detta är inte en mirakelkur, men med rätt inställning till frågan om att bli av med extra kilo kan mycket väl hjälpa. Speciellt att läkemedlet i sig är helt naturligt och inte innehåller några konstgjorda tillsatser.