Förebyggande av blindtarmsinflammation. Vad är blindtarmsinflammation? Hur man undviker sjukdom

Den mänskliga kroppen - en perfekt självreglerande system som under normala förhållanden, det vill säga utan närvaro av sjukdomen, fungerar som en schweizisk klocka. Men i vissa fall är kroppens funktion störs och därför kan det vara livshotande tillstånd. Till exempel, bilaga eller bilaga cecal som gör ett betydande bidrag till immunförsvaret, kan bli inflammerad, i samband med vilken en så kallad blindtarmsinflammation. Om denna sjukdom och kommer att diskuteras i denna artikel. Du kommer att lära sig vad blindtarmsinflammation och vilka förebyggande åtgärder kan bidra till att undvika det.

funktionen av appendix

För att räkna ut appendix som inflammerad (blindtarmsinflammation - är en följd av sin inflammation), måste du lära dig om dess struktur och funktioner.

Under en lång tid var appendix betraktas som en återgång. Läkarna trodde att kroppen kommer att förlora sin mag-funktion, och behövde bara när mänskliga förfäder åt mestadels vegetarisk kost, som hjälper till att smälta appendix. Den verkliga funktion appendix kunde öppna nästan av en slump. För att förebygga blindtarmsinflammation barn började massivt bort bihang blindtarmen. Man trodde att denna enkla operation är mycket lätt att bära vid en tidig ålder. Dock var utvecklingen av de olyckliga barn mycket långsamt, de är dåligt smält mat och ofta sjuk infektionssjukdomar.

Anatomi och fysiologi

Således spelar appendix en viktig roll i immunsystemet: det lymfatiska vävnaden i kroppen skyddar mot inflammation. Dessutom utför appendix tank roll för tarmfloran. Om alla bakterier som lever i tarmen dör, kommer den att befolkas av "boende" blind appendix blindtarmen.

Bilaga ligger på baksidan av tarmväggen. Den har en cylindrisk form. Dimensioner processen varierar mellan 6-12 centimeter. Vad är blindtarmsinflammation? Det är en inflammation i appendix själv. Varför händer detta? Är det möjligt att förhindra blindtarmsinflammation? På detta och kommer att diskuteras vidare.

Orsakerna till sjukdomen

Eftersom tillägget är inflammerad från vad? Blindtarmsinflammation kan orsakas av många saker:

• Bakterier som kom in i blodomloppet i processen av inflammation.
• Ocklusion av mynningen av appendix avföring.
• Närvaron i kroppen av maskar (springmask eller spolmask).
• Brott av kosten. Det konstaterades att ju mer en person använder fett kött, desto större är sannolikheten för att utveckla sjukdomen.
• Anatomiska funktioner. Vissa människor process har ett antal krökar, vars närvaro leder till stagnation.
• Blockering av artärerna som livnär processen.

Utsatta är personer med missbruk, missbruk av tobak och alkohol. Också visat den ärftliga sjukdomens art. Naturligtvis ärvde han inte blindtarmsinflammation, men en predisposition till den.

förebyggande

Blindtarmsinflammation - patologi, för att helt skydda dig själv kommer inte att fungera. Men det finns några enkla riktlinjer som minimerar risken för att utveckla sjukdomen:

• Starta inte de inflammatoriska processer i kroppen.
• Bör inte använda antibiotika utan recept. Antibiotika är skadliga för den normala mikrofloran.
• Upprätthålla en aktiv livsstil. Fysisk aktivitet är viktigt för normal blodtillförsel till bukorganen.
• Har regelbundna läkarkontroller.

Rätt kost - det bästa förebyggande av sjukdomar

Helt skydda dig ifrån omöjligt blindtarmsinflammation. Men om du noggrant följa din kost kan du minska risken för att utveckla sjukdomen till ett minimum:

• Undvik förstoppning. Förstoppning kan bli en dödsorsaken av mikroorganismer som lever i tarmen. Som ett resultat, börjar föröka sig bakterier som kan orsaka inflammation i appendix. För att förhindra förstoppning, drick en halvtimme innan du äter ett glas med varmt vatten: det kommer att förbereda mag-tarmkanalen för att ta mat.
• Ät så många livsmedel rika på fiber. Fiber förbättrar matsmältningen och skyddar organ i matsmältningssystemet från inflammation. En hel del av fiber som finns i fullkornsbröd, samt färsk frukt och grönsaker.
• äter alltid protein med fiberrika livsmedel: det kommer att underlätta matsmältningen och förhindra förruttnelse i tarmarna.
• Drick massor av färsk frukt och grönsaksjuicer.
• Ät inte för många frön och bär med frön. Ibland i bilagan får bitar av osmält mat. De skadar väggen i appendix, orsakar inflammation och utvecklas.
• Använd inte olja till stekning igen. Detta är mycket dåligt för hälsan: du kan "tjäna" inte bara appendicit utan kolit.

gymnastik

De viktigaste åtgärderna för att förebygga blindtarmsinflammation inkluderar även en daglig morgon övningar för magen. Vilket gör det mycket enkelt: innan du komma ur sängen, ta ett djupt andetag. På andas ut, dra magen, gjorde sitt bästa för att sträcka ut magmusklerna. Räkna till fem, slappna av magen och andas. Upprepa denna övning 10 gånger är nödvändig. Således kommer du att förbättra tarmrörelserna och förbereda matsmältningssystemet för att ta emot de första delarna av mat per dag.

peristaltiken också förbättra cykling och simning samt vandringsleder och jogging. Kvinnor bör vara uppmärksamma på magdans: vanliga klasser orientalisk dans hjälper till att få bli av med matsmältningsproblem.

Själv massage för att förbättra peristaltiken

Även hur man kan förebygga inflammation? Blindtarmsinflammation kan undvikas efter en måltid lätt att göra buken massage. Detta kommer att förbättra blodtillförseln till appendix. Massage görs på följande sätt: Ligg på rygg, slappna av press, böja benen något. Sätt din högra hand i mitten av buken och börja göra en cirkelrörelse medsols fingertopparna. Börja med en liten amplitud, gradvis öka den. Iron magen är nödvändigt för 3-4 minuter.

Om du äter hemifrån och inte kan ligga ner, bara klappa magen efter att ha ätit, flytta handen medsols.

Förebyggande av blindtarmsinflammation: folk botemedel

Om du vill undvika blindtarmsinflammation, använd följande recept:

• Ta 15 gram vitt rot Bryonia, häll 150 ml alkohol råmaterial och lämna för en vecka på en mörk plats. När du känner de första symptomen av sjukdomar i matsmältningssystemet, ta ett par droppar tinktur varannan timme. Det betyder att du kan höja en liten mängd varmt vatten.
• Ta 100 gram ört daggkåpa och 40 gram blad av smultron och björnbär. 4 msk krossade blad häll 750 ml kokande vatten. Buljong bör koka i 5 minuter på låg värme. Drickande innebär att du behöver en tesked varje halvtimme.

undvika stress

Förebyggande av blindtarmsinflammation kommer att vara effektiv genom att undvika stress. Naturligtvis är inflammation i appendix inte vara en psykosomatisk sjukdom. Emellertid kan ofta stressen leder till dålig matsmältning, och detta i sin tur ökar risken för inflammation i appendix. Dessutom är många människor "fastnat" negativa känslor, att välja samtidigt är inte den mest användbara produkter, såsom choklad eller snabbmat. Det är lämpligt att lära sig att hantera stress utan hjälp av skräpmat, och mer konstruktiva metoder.

Psykologer som studerar sambandet mellan medvetande och hälsa för att förebygga blindtarmsinflammation rekommenderar ge dig själv tid att vila och inte oroa sig för någonting. Det är viktigt att regelbundet ägna tid för dig själv och dina fritidsintressen.

Dessa är de grundläggande stegen ger förebyggande. Blindtarmsinflammation - en smygande sjukdom som kan börja när som helst. Immuna mot det bara människor som redan tagits bort appendix. Om du har smärta i buken bör inte panik: tack vare utvecklingen av den moderna medicinen operation för att avlägsna blindtarmsinflammation anses vara en av de mest skonsamma för patienten.