HälsaHälsosam kost

Hur man introducerar fast föda ett barn: Mamma, var du ska börja?

Child Health - det viktigaste målet för mamman. Om hur, vad och vid vilken tidpunkt barnet feeds direkt påverka nivån av immunitet och funktionella egenskaper hos organismen. Från rätt kost för barnet beror på hans immunförsvar och hälsa ytterligare. Speciellt viktigt är det för det första levnadsåret och utvecklingen av ditt barn.

Det finns många åsikter och tips om, hur man introducerar fast föda ett barn, men en sak är klar - de första sex månaderna, barnet får det maximala antalet näringsämnen och vitaminer bara från modersmjölken. Om modern inte kan amma sitt barn, då hennes mjölk måste kompenseras med en blandning av hög kvalitet.

När ett barn är sex månader gammal, hans kropp, enligt barnläkare, redo för införande av en första måltid. Det gäller barn som matas modersmjölken. Om ett barn är flaskmatas, fem eller fem och en halv månad - en tid då att införa fasta livsmedel är nödvändig i detta fall. Kom ihåg att det lämpligaste kriteriet för att fastställa tidpunkten för införandet av tilläggskost är önskan barnet: Vänta, när han ber dig att prova vad föräldrarna äter. Naturligtvis kan han inte vet, gillar det eller inte. Men det är nödvändigt att ta de första stegen är intresserad. Om du tvångsmata barnet med nya produkter, kan det vara en lång tid att komma ihåg och ge upp utanför mat.

Kom ihåg att om hur man introducerar fast föda ett barn, bör du tänka i förväg. Det är nödvändigt att konsultera en barnläkare, dietist, läs facklitteratur. Fel i detta fall oacceptabelt!

Även i inget fall inte bråttom. Tiden då att införa fast föda, särskilt för varje enskilt barn. Om ditt barn inte tar första gången en ny mat (diarré, kolik, allergier), då bör upprepas återanvändning av denna produkt efter en viss tid (veckor, månader). Och efter en sådan reaktion, barnet ska inte ges något nytt i minst tre till fyra dagar.

Hur man introducerar fast föda ett barn i sex månaders ålder, kan du lära dig en barnläkare i detalj. Först av allt, kom ihåg några grundläggande riktlinjer:

  1. Varje ny produkt introduceras separat och inte i kombination med andra.
  2. Det är bättre att börja med grönsaker (zucchini, broccoli).
  3. Efter grönsakerna kan administreras spannmål gröt (bovete, havregryn).
  4. Kom ihåg att du ska börja med en tesked av produkten, gradvis öka dosen till 100 gram. (En vecka senare skålen bör ersätta en matning).

Ha inte bråttom att erbjuda ditt barn allt. Det finns många livsmedel som tarmarna hos barnet inte kan smälta. Allt i god tid! Till exempel förbereder mjölk gröt, bättre att ta en liten bit av komjölk, och resten (de flesta) av bröstet eller ersätta mjölk blandning. Under inga omständigheter bör inte soppor kokas i köttbuljong. Endast vegetabiliskt baserade.

Det finns några tips om hur man introducerar fast föda ett barn med rätt ordning för matlagning:

  • Produkter måste koka eller gryta;
  • är det inte nödvändigt i det inledande skedet att använda salt och socker: barnet att fästa den naturliga smaken av mat;
  • första rätter, torka: mage kan inte smälta bitar av mat och barn tänder som har krossat dem, fortfarande otillräcklig;
  • laga mat för en portion, så att allt var färskt och hög kvalitet. I vilket fall som helst inte laga mat på kvällen! Liknande produkt för omogna tarmar är inte tillåtet.

Entydiga när man ska införa fast föda, som ni förstår, inte existerar. Läkare har en sak gemensamt - tidigast fyra månader. Matsmältningssystemet av barnet bör vara beredd att smälta "vuxen" mat. Endast en moders kärlek, omsorg och tålamod för att hjälpa ditt barn lära sig en ny värld för honom!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.